震惊！在2022年度总结竟然看到了幸福两个字

在朋友圈看到一张图，是记录2022年的成都，这一年除了1月份比较正常外，其他月份似乎都让老百姓觉得非常恼火甚至痛苦。

然而，对于我来讲，2022虽然让人很不舒服，但整体来讲并不是那么糟糕透顶，甚至有一丝丝的幸福感。

1、关于在学习上的投入

今年出差的时间少了很多，因此花在学习上的时间也比较多，这一年看了30本书，都是利用碎片化的时间看完的，同时写了读书笔记。

听了将近50本书，听书的效果不如视觉看书更好，所以我把这50本书的逐字稿都看了不止一遍，同时还制作出了思维导图。

线上课程听了将近20门，并刻意的把这20门课程中与自己相关的内容应用到工作与生活中，这种听课的效果真的很不错。

在写作方面没有达到设定的要求，计划写100篇文章，实际上只写45篇文章，其实写作的数量并不重要，重要的是坚持写下去，笔上的功夫才能有所提升。

在学习上今年的收获确实很大，精神上非常富足，同时也把学到的知识和技能用在了生活和工作中，解决了很多实际的问题，这种感觉真的很好。

2、关于在运动上的投入

今年和去年在运动上投入的时间差不多，大部分运动时间用来做健身运动和跑步，尤其在跑步这方面，今年也是第一次参加马拉松。

从2020年疫情开始就投入了很多时间跑步，这三年年度跑量都在500到800㎞之间，以前几乎每年都只能跑200到300㎞，这三年花在跑步上的时间比较多。

也特别能感受到健康的重要性，所以几乎每天都会运动，要么每天室内训练下蹲200个，俯卧撑200个，开合跳300个，要么跑步5公里或者10㎞。

没出差的时候，我都会叫上老婆一起去跑步，今年一起和老婆跑步的时间特别多，疫情放开以后不跑步都觉得很不习惯，这两个月调整一下之后必须继续。

今年坚持跑步不仅获得了强健的体魄，而且毅力也得到了极大的训练，在跑量不大的情况下挑战了马拉松，确实让我自己也很吃惊，而且还特意给自己买了较高的运动险。

3、关于在家庭上的投入

今年居家的时间比较多，虽然让人比较烦恼，但同时也让自己多了很多时间陪伴家人，和家人聊了很多这几年没时间讲的话以及吃了很多没时间一起吃的饭。

记得有很多次，女儿和儿子都对我说过，爸爸，这是你第一带我玩游戏；爸爸，这是你第一次带我去抓蜗牛；爸爸，这是你第一次带我踢球；爸爸，这是你第一次……。

印象最深刻的是，和家人一起在家里吃火锅，以及做美食，做了很多美食给家人吃；还有，和家人一起去逛商场囤物资，这也是少有的逛商场让我不觉得累的时候。

老妈和老婆带两个孩子，老爸和我就搬生活物资，买了很多东西，虽然拿起来挺重，但是真的感觉挺幸福的，两个孩子也特别开心。

2022年虽然过的不容易，但是，却挺幸福。