学开车要泪奔地步!!但NLP让我回归中正教练状态

今天白天雨中练了一天的倒车入库,晚上跟两个小时的线上生涯规划师课,真的有点累和闷,好想求抱抱。

或许是第一天练倒车入库,开始一脸懵逼,头脑混沌,手脚不听使唤,完全听不见教练在讲什么,一圈又一圈下来,觉得特别枯燥。也觉得考驾照太难了,让我觉得学车特别没有意义,真的很累,还要买车,上保险,养车…真的太多事情,以后要开三四个小时长途更累…越想越越钻牛角尖,越想越忧郁,泪奔的节奏。

也担心没考上,让亲友失望,辜负期待,害怕他们不再爱自己,这样一想心更累。突然觉得我为何这样想,人生三件事,开车是自己的事,关别人P事,考的上考不上,和别人有半毛钱关系吗,考试费用是自己出的,瞬间有了自我的界限。

担心别人不爱自己,我扪心自问你爱自己吗?或许是不够爱自己才会去抓取。

担心失去别人的爱,背后其实都是一份投射,对父母的投射,这样一想感觉自己小孩状态出来了,收回投射,与父母去链接。


开车太累了,洗脚时候,我坐在沙发上转念一想如何轻松开车;考驾照太难了,如何轻松考出;当我用NLP中的如何…的思维模式启发提问,瞬间轻松许多。

不能做受害者,不做抱怨者,让生命的主动权握在自己手里。不能让自己处于奔溃状态,要让自己回到中正的教练状态。

学习开车就像在学一门技能,挑战自己潜能,而且可以践行NLP,何乐而不为。

你可能感兴趣的:(学开车要泪奔地步!!但NLP让我回归中正教练状态)