重塑身体重塑生活,拿回生活主动权

不健身的第121天

不学英语的第93天

不游泳不网球得第~天

刚刚过去的2017的这个冬天

好吃懒做 毫无活力激情 没目标 过的不如一条咸鱼

身处那个状态,即使明白其中坏处,却也没有想办法脱身

可这些毒效会慢慢显现,做任何事都没有耐心,易爆易怒,待人接事失去礼貌,脑子里产生的抱怨不爽越来越多,做事行为方式开始小肚鸡肠,不够大气,心胸狭隘,胡思乱想,影响生活,体质虚弱~

好习惯养成需要28 天,坏习惯只要一天

所以,现在!重塑身体,重塑生活

报名100天行动,碎片时间读书,晨跑,去游泳,周二羽毛球,学习理财,练习英语,做职业规划,研究思维,练习PPT EXCEL两个课件,做公众号。

我知道生活不容易,但做自己喜欢的事,成为更喜欢的人不就容易些?

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