坐月子吃什么营养品好，忆那些心塞往事

   坐月子吃什么营养品好，忆那些心塞往事。看到这里那些孕产妈妈不由的会回忆起自己在孕期所经受的各类宠爱折磨。回忆过去是让今后更好的生活，坐月子吃什么营养品好？很多人都会在自己的脑海里点击各类菜单，例如高蛋白、补血、补气、调养、恢复等。那实际上我们所谓的膳食补充能否达到所需的功效呢？经过自己亲身实验后，我们得到了一些新的知识内容，就是孕产后的女性可以通过产后恢复合剂修复调整产后身体平衡，且可以有效的阻断对身体伤害和产后后遗症产生。

传统家庭仍保留教化保守的坐月子思想，其实女性生育后的那段日子在医学界早已定义为产后恢复阶段，随着科学的进步和医疗水平的不断发展及延伸，孕产科技和新领域有了不断的认知，产后恢复以前总是以注重休息和大量食补为主，重点是要对在生育过程中已经流失的能量进行补充，然而那些食物中的高热量，不仅不会对孕产恢复起到好的作用，反而促使了孕妇体重增加，导致其他疾病和孕产后遗症的产生。

不久前国际卫生组织WHO就针对女性孕产恢复期间的相关因素提出了以下内容：孕产后女性的多项产后综合的营养成分需要和指标的配比。PWRH孕妇产后综合营养恢复补剂，是作为保护女性及女性生殖健康的有效溶剂，并且率先的通过了PNRWHO的国际标准。

还记得那时候在怀孕期间出现的一些不利于身体的征兆，比如孕产后的产道损失、恶露外排、肌体出现的各种问题。对于个人来说最主要的就是体形的变化，最不能容忍的应当是肥胖和一些肌体弹性的愈合。要知道女性生育后出现这些症状，所需要的不仅仅是食补，更应该注意休息和孕产后的恢复保健操。那么如何能够让孕产后的女性能够快如闪电一般的恢复并且拥有瘦成闪电的身材?PWRH（产美盾，雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）可以有效减轻生育后的痛苦。

减轻痛苦一产后母体流失元素补充：

随着胎儿孕育而出，母体的大量能量随着胎儿的生育流失体外，此时身体内的各类维生素、矿物质、HDA、维生素A、叶酸血液、血红铁素、钙铁锌等微量元素都会降低至身体的极值，补充消失殆尽的能量最为主要，法国PWRH产后修复技术采用活性肽提取，萃取雪莲、阿胶、燕窝、枸杞、DHA藻油等多项食物的小分子活性肽，透过消化粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液吸收。主要是由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。

减轻痛苦二产后肌体快速愈合：

胎儿在母体内的体重增加可以导致母体的身材变形，内脏位移，部分肌肉撕裂，皮肤及卵巢松弛，对于肌体的损伤很多孕产妈妈将无法恢复至孕产前，仿佛美好身材已成往昔。然而PWRH中的密集修复，解决了孕产后身体走样的隐患。该临床技术，采用曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。同时内含修复性弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。

减轻痛苦三产后调养身心平衡：

怀孕傻三年的说法不是不存在的。主要是因为孕产后体内能量的流失后的精神综合症状，怀孕期间的压力及孕产后所遭成的伤害，让孕妇在精神层面备受折磨，孕产期间的女性会对任何外界因素反映极为敏感，主要是因为身体不适引起的心里问题。此时调整营养平衡因子，平衡产期激素，干预肥胖症状出现尤为重要。由于身体出了问题，女性会时常担心自己肥胖或者皮肤松弛，久而久之会产生心里问题。“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

综上所述，我们对产美盾有了一个全新的了解。那就是

1补：补充孕产流失营养。

2修：修复孕产损伤。

3养：调养生肌。

为了让大家看的更加详细，为大家将PNRWHO所明确的PWRH产后恢复的三个营养组成内容进行展开：

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

为了让广大妈妈能够在生育后拥有更好的体质，让那些在坐月子中的人们吃上更好的营养品，从而减少那心塞的往事。