作为一名女性如何过得更好，我的五点小建议

今天是三八，索性聊点女性相关的话题。

1⃣️学会做减法

极简主义是个大话题，我接触了好几年，算是个及格线上下的践行者。为什么是及格线上下徘徊呢？因为我确实喜欢简单的生活，这样让我觉得更有掌控感，可我又摆脱不掉对衣服、口红等等等热爱。

但是给生活做减法，物质只是一方面，我想更多的是，让自己告别那些别人的眼光、闲言碎语，多花点时间和自己相处，聆听自己内心的声音。

其实说来都是老生常谈，做到真不容易。

2⃣️变美

护肤、身材管理（不只是减肥哦），学会打扮自己，取悦自己

3⃣️工作要快，生活要慢

工作的时候认真工作，生活的时候享受生活

4⃣️运动

最简单的运动就是跑步。我上学的时候跑八百米从来都是不及格，后来不知怎么的也就爱上跑步了，跑个五六公里没问题。持续跑步之后，我的偏头痛、痛经都有减轻，还有一个好处就是，心情不好的时候跑个五公里，会变好许多。

那句话怎么说来着，没有什么是五公里解决不了的，如果有，那就两个五公里。

当然，运动不止跑步，游泳、篮球、羽毛球、健身都可以，如果你喜欢安静，瑜伽也是不错的选择。

5⃣️定一个目标

不一定要是多么伟大的目标，可以是，今年去哪里旅行，要看几本书这种小目标；也可以是今年要考下哪个证书...不论怎样，只要是一个，你发自心底，想要去达成，并且通过自身的努力可以达成的目标即可

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