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01

我关察到我改变一点是为了想让别人改变大过于自己。最近陪孩子写作业的觉察。

02

今天转阴,上完网课带小朋友们透气遛弯,摔炮,挖沙。

最后回来一起做饭,检查作业,读《山海经》,读英语,讲数学题和求助我姑,关于乘法分配率,交换率和结合率,怎样给娃讲明白,(她是一位数学系的物理老师)。

03

院居里,有茶可饮,以甘露之味漱心;

案几上,有花可赏,以四时之色浣目。

对的食物,对的关系,对的心情才是一种滋养。

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