11.4 形式不重要，重要的是经历

今天是周一休息的日子，在家里看书，是一种经历，或者外出一天，去吃一下农家饭，看场电影，都可以说是经历，形式不是最重要的，重要的是自己喜不喜欢那种感觉，有没有投入其中，或者做事情之后有没有什么反思。

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今天大家一起去昌平乡下吃了农家饭，叔叔阿姨对待人非常客气，完美的体验了一下久违的乡村生活。

坐在地铁上，有一种说不出的美妙感，看着窗外，就像是宫崎骏的动漫一样，外面的树，红的黄的，感受到秋意渐浓，地铁缓缓在高架桥上行进着，悠哉悠哉，完全没有了城里急急匆匆的感觉。

明白了一个道理：外界是很稳定的，乱，慌都是内在不稳定造成的，修心很重要，要每天都可以练习，慢慢地就不被外物所影响。

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晚上回来看了新电影《少年的你》

最感动的情景就是，自从有了一句“你可以保护我吗?” 此后，每天放下学的路上，小北都默默走在陈念身后，或者隔着一条街的距离，风雨无阻。爱不是挂在嘴边的甜言蜜语，而是真心的陪伴，保护。