8. 4 吸引力法则：你总害怕失去 所以你才会一直失去

你是否常会担心孩子或自己遇到不好的事？ 你是否因为过去的经历，总是害怕又遇到难过的事？

担心、害怕都是活在未来的表现，事情还没发生，却用自己的推理能力想像它会发生，你无疑是不希望那事发生的，但你的负面情绪，正在打造它即将上映的剧本！

大量接触吸引力法则后，我开始更谨慎地对待每个负面情绪，以前听人家说在公园看见过大狗咬小狗的事，我养的是小型犬，每回带她出门都很害怕，从前我认为这叫谨慎小心，认真检视自己后才知道那是过度忧虑。

可以防范未然，但不用过于害怕，甚至想像发生的画面，那是最糟的做法！ 人们想像的画面具有强大的能量！

为什么我们不该害怕呢？

你害怕的事都会发生

在《秘密天天练》一书中提醒了我们：

「根据吸引力法则，你害怕的事情最终都会发生，尽管前提是来自你本人真正持续不断的恐惧。你所产生的不想要某事发生的能量是强大的。如此惧怕结局的你也不可能得到自己想要的。

别再畏惧自己不想要的结果，立刻将这强大的能量用在你的梦想上。  」

看到这段话，我有楞住的感觉，回想过去自己曾长期惧怕的事，天啊！ 都实现了怎么办？ 我根本不想要呀！ 那为何我还要一直想呢？ 如果早点明白这道理就好了。

但我仔细回想过去的经历，确实有些恐惧最后并未发生，无论你的担忧是否会创造实相，在恐惧的当下，你的心灵就失去了平静，让自己活在不必要的面情绪中，都是该避免的。

对于可能发生的事，可以先作准备，但不要先害怕起来，差别就在于你的思绪是否具有建设性，如果想的是「如何不让坏事发生」，那是很好的，若你想的都是坏事发生后有多可怕，那便是不好的。

如何控制意念？

《秘密天天练》中提供了一个控制意念的方法，那就是练习十秒不思考，不久后，你就可以在十秒内什么都不想，之后延伸到二十秒、三十秒，持续练习，直到你能控制自己的大脑，届时，你会拥有无比的平静。

另一个方法是：

你要做的就是每天花点时间坐下来，闭上眼睛观察自己的思想。 不要抵触，静静地观察就好。 当你留意自己的想法时，它们就会消失。 通过每天的训练你会越来越娴熟。 大脑会放空五秒，然后十秒，再然后二十秒。

当你意图控制自己的大脑时，只需去想像自己拥有创造梦想所需的巨大能量。

蓝色小天结语：

吸引力法则的重点在于如何控制自己的意念，当你拥有无比坚定的正面思想时，你就一定会创造幸福！

如果你脑中想的都是好事，那么无论遇到再糟的事，你都可以安然度过，你会相信自己有力量跨越，自信和乐观就是你的利器，甚至是得到一切你想要的东西。

如果想要的东西迟迟没来，或许是宇宙认为它并不适合你，并非你真心想要。 比如说你希望前男友离婚来找你，这并不是个好主意，可能只会带给你更大的烦恼，于是宇宙没有帮你实现，不是你许愿不力，而是宇宙为你准备了更好的。

在《秘密如何改变了我们的生活》一书中，也教我们用书写的方式许愿，将你想要的事物清楚地写下来，就像是写小说那样，并且当作已经实现那样生活，白樱试过了，当我在书写时，我的心情就已经开始雀跃，这就是正能量！

你不妨也试看看吧！ 更重要的是，别再害怕担忧了，那是送给自己和他人的负能量。

生活分享记

1）个人自酿白酒犯法吗

是违法的，己经涉嫌违反工商管理条例的规定，酿酒拿去卖必须按照规定办理营业执照，税务登记证，从业人员健康证等相关证照。如果您自行酿酒是为了经营，就必须要办证(到工商局办理营业执照)，否则可能构成非法经营行为。

2）吃饭刷手机容易长胖，在不知不觉中就吃多了

巴西拉夫拉斯联邦大学和荷兰乌得勒支大学医学中心研究人员发现，一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量，不利控制体重。62名志愿者进行了三次实验，发现边吃饭边刷手机时，选用高脂食物比专心进食时多10%。

所以吃饭玩手机的你，必须要改掉这个坏习惯哦！