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金刚书院《一万小时定律》2018.5.21瑜伽共修第131天分享

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作业:看手机减少到一次，正常工作和打接电话除外，仅限于无聊的刷手机无意义八卦新闻！

近几周在冯老师的指导和各位同修的相互陪伴监督下，已经可以在工作闲下来时静静地休息。

每天的早起瑜伽，让自己的身体越来越轻快！思路清晰，性格开朗，心胸宽广，也没有了遇事着急发脾气。

感恩格西老师的智慧引领！

感恩冯老师的教导！

感恩大杉给的笔记本电脑优惠！

感恩大楼工作人员的认真讲解！

感恩祝姐在店里的工作付出，让我放心

感恩女儿努力学习让我省心！

感恩妈妈给我的母爱以及包容！

感恩同修们今晚连线我听闻读书会的智慧！

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