《向上生长》第一章:成为很厉害的人～读书感悟

      人为什么要学习？这个问题是开篇就提到的，那么这个问题可能大多数人也是觉得学习是可以赚钱，其实这只是一个现象，是利用了学习知识的技能而已，原文中这样提到热力学第二定律：说的是一个孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“熵增”。为了维持系统，需要持续地输入能量，这种持续输入的能量我们就叫“负熵流”。外部的挑战，新的知识，新技能的学习，都是系统或者人的“负熵流”，只有那种有持续输入的系统或者个人才有活路。对于成年人来说，持续输入的信息就是知识。当一个人经历过一段时间痛苦的爬坡之后，就迅速进入稳定状态了，没有新信息摄入了。你没有新的负熵流摄入，你的这个系统就在加速衰退。这时候你就得想办法提升自己了。

        结合生活，会发现每个阶段都有痛苦的事情，解决痛苦和困难的最快方法就是面对，不断的学习给自己提供“负熵流”，克制自己的堕性与随心所欲，才会朝着好的方向发展。

      书中提到了厉害的人一些工作和学习心得，可以总结为奖励，练习，工具，时间，运动。这一部分别告诉大家学习是一个很痛苦的事情，因为是逆生长，是一个反自然的过程，那么需要在不同的阶段给自己一些奖励，保持一颗可以坚持的心；练习指的让一个事情可以反复的做，因为量的积累才有质的飞跃，不可急于求成，慢慢沉淀，三个月会有一个不一样的效果；工具都可以理解，现在的百度，谷歌等都是工具，包括手机也是工具，那么怎么来利用工具就是每个人了，从简到难的使用工具，搭建自己的知识体系；时间都可以理解需要一个时间的沉淀过程，在学习前期，一个人是没有方向，没有思路，没有全局感的，最重要的就是不断的投入时间，过一段时间就会突然清晰了。书中提到可能很多人学习新技能一无所成，就是死在了时间上；最后一个就是运动，因为运动不是指的减肥，而是可以提升大脑思维，这一点非常佩服作者，可以每天坚持十公里，并且提到了一本书《运动改变大脑》，因为提到了大多数人都是有多动症的，就是注意力不集中，那么就是需要通过运动太改善这个“病”，我个人的做法是慢慢的通过跑步，游泳来改善。

      本章节最后提到了一个积累和记忆的过程，学习是很漫长的，因为我们接受的信息都是碎片化，没有一个“关系型数据库”的概念，那么需要的就是搭建一个这样的数据库，需要知识的时候信手拈来，这也被称为是“高速公路化”，这个过程是需要脑海里形成“思想大数”，至于积累可以使用笔记，我的做法就是学习作者的方法，通过微博的方式来积累每天学习心得，不是为了涨粉丝，只是为了记录，更是消化知识，多年后再看看也能找到这部分记忆。

        总得来说，本章节可以让我们对学习有一个全新的认识，学习本来就是很痛苦的，需要用意志力克服它。