蜗牛自律行动第1天

一、日程(每日必做)

1、6:00起床,11:00前睡觉✔️

2、早晚运动30分钟✔️

3、练习书法四十分钟以上✔️

4、看书一个小时

5、泡脚✔️

6、微笑、从容、温柔对待生活✔️

二、日行

1、今天去上国画课,练习画牡丹

2、收拾了宿舍

三、日知

今天有空来到上看一看文章,无意中看到了一个小哥哥的主页,名字叫做三只蜗牛-石头,看到他的文章,一个自律boy,让我有了反思,因为我是一个渴望改变,期待美好的女孩,可是却自制能力不足,这个小哥哥的文章触动了我,今天开始我也希望我可以通过自律变得更加美好,在十年后感谢现在的自己,诗意地生活着,从今天开始改变,自律行动1000天从今天将起航!

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