实在走不动就放松一下

这个周末过得说消沉也消沉，说愉快也算轻松，感觉自己这个轴承连着转了近一个半月，有些乏了，没有能量了，再逼自己做有意义的事情，估计自己会精神紧张到无法想象。

这两天做的最有益的一件事就是睡觉。第一天晚上十点半睡觉，早上八点起床，感觉整个人是轻松的，然后读了会儿小说，去买菜自己做了午饭很合自己口味。可是，让我感觉不好的事情是和一个相亲男去看电影，本来以为没什么，实际上心里很是纠结个难受，直到别别扭扭看完电影，就想着赶紧回家……本来以为他是个不错的人，我可以尝试和他接触的，结果却是这样的状态，是想要逃离的感觉……所以我决定不再继续了，只是我还不知道怎么合适的把这个话给说出来……

今天早上被朋友硬生生拽起来陪她吃早饭，然后赶了个大集，回来后看了一会儿小说，困了继续睡，中午下去买了个饭回来又睡了近两个小时，然后又出去吃饭了……一整天在睡与吃之间轮换，不过这样才真的有些放松的感觉了。

我突然觉得，我总在逼迫自己不断输出，包含各个方面，身体的，心灵的都在进行着超负荷支出，这让我自己的感觉变得惊慌，因为我感觉到自己在睡觉的期间我一直在做噩梦这就是精神紧张的一种外向，我需要休息，需要调整自己的状态和节奏，那么我就应该慢下来，放松一下。