渭南李仑存在主义初级班有感

2014年5月22日至5月25日李仑存在主义渭南站初级班

收获一、体验了一把来自生命深处的匮乏感：

在私密访谈中老师问，上次私密完后你有什么样的变化。我的变化只谈到对于孩子，我能变小了，谈到老公，我能接纳老公了。泛泛而谈，没有具体深入。仔细体会自己当时的感觉，瞬间聚焦老师提到的问题，问题把我淹没了，我把自己弄丢了。其实自从石家庄私密班后我的亲密关系发生了质变。我把自己从怨妇的角色中拯救了，我能从老公和女儿哪儿获得滋养，并且能滋养到他们。一家人其乐融融，有边界，有自由，有责任。

在小组进行一半时成员问我“你怎么不要点什么”，我还在强调我已经得到了，我体验了对每个成员的感受、小组给我的感觉等等。我启动了防御机制，小组结束后我不断的问自己“我想要什么？我不知道我想要什么，我很迷茫，我不知道自己的需求，很悲哀，但我知道我不是丰盛了，是来自灵魂深处的匮乏感。

在小组进行到倒数第二轮时，老师选择坐在我的身旁，我内心很是惊喜，结果换成了惊慌失措。坐在两个高大帅气的男人中间，非常不安，连老师的问题都听不清了，我好像不存在了，我把自己又丢了。灵魂深处的匮乏感，觉得自己不值。

亲爱的自己，我要怎样填补你的匮乏呢？

收获二：整体感的观看

当老师邀请我表达时我却不知怎样说，没有对一个人的整体感，不知怎样表达合适。小组完后我一直在觉察，我的人格还很破碎，不会用心灵感受对方，前意识涌动了无数的感觉，表达出来是那样的空洞。

当我们用心灵来感受对方时，我们才会有整体感。我知道自己还在路上，要达到心灵上的自由只有不断的挑战和体验。 我已经准备好了，一路上的惊险和辛苦，快乐和痛苦，我要全接着。 感谢小组成员的陪伴，感谢老师。 有大家为伴，人生不会孤单。

有灵魂深处的陪伴，生活才会多彩！

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