助人有方法:如何实现“你好,我好,大家好”

最近看了很多优秀人物的故事,例如8月3日人民日报发布的一条消息:国家最高科学技术奖获得者刘永坦院士将800万元奖金全部捐给哈尔滨工业大学。除了刘院士,“布衣院士”卢永根、“抠门教授”肖鑫和、中国古典文学研究专家叶嘉莹等也曾捐出大笔积蓄。

于是乎,在万分感慨他们开挂的生活之余,也在深深地敬佩他们的优秀,更是让我对“助人助己”有了新的感受。

常言道:爱出者爱返,福往者福来。那些愿意助人的人心里都在想什么?那些助人的人最开始都在干什么?助人的最好效果是什么呢?一边做家务,一边思考,终于想明白为什么别人做好事流传千里,而我做好事却吃力不讨好呢?原来助人助己,最关键的有3点,那就是——你好,我好,大家好!

一,“你”好,我随喜你。

自从跟一个佛学学者那里知晓了“随喜”这个词之后,我便非常习惯性的用这个词了,因为这个“随喜”,就是见他人行善,身心顺从,随之心生欣悦;亦即随他修善,喜他得成。也就是说,别人出钱做公益,我多少帮一点忙;别人做了好事,我乐见其成;别人有成就,不起嫉妒的心,随口说些赞扬的好话;别人失意,不幸灾乐祸,随口说些鼓励的话。

随口说些好话,随手做些好事,随心帮助他人,都是随喜。

现在工作生活中,大家的压力都很大,更多的时间被自己所处的境遇所困,很多时候,自己对于当下的问题还无力脱身,关照别人,关心别人更是精力不足,无心应付。

于是乎,随时随喜他人,便成了自己的一种修行。不论别人比自己能力强还是弱,你若安好,便是晴天。


有一个真实的故事,一个叫布莱恩·伊恩的澳大利亚农场主,由于大旱而破产,在长期的压力和苦难之下,他患上了严重的抑郁症。自杀的念头萦绕不去,他也确实尝试过自杀,最终布莱恩去看心理医生寻求帮助。心理医生却对他说:“布莱恩,对你来说最好的事情也许是走出去,去找找那些比你的处境更悲惨的人,看看你是不是能帮助他们。

布莱恩当时就笑了,还有谁比我还惨,我都56岁了一分钱都没有,没有房子,老婆孩子也跑掉了,我根本就是个穷光蛋。

但是医生却坚持说你去试试看,于是布莱恩·伊恩就开始琢磨怎么去帮助别人。他自然而然想到了其他那些农场主,他们也被干旱折磨的奄奄一息。他就创办了一家慈善机构叫做“澳洲助人者(Aussie Helpers),给受灾的农民分发日用品和个人卫生用品,他还把城里的流浪汉介绍到农场里去做志愿者,以解决农民们急需劳动力的问题。这些流浪汉并没有报酬,但做志愿活动本身就是一份宝贵的报酬。

当你开始关照别人的需求时,你将有更多可以助人的事情可以做,而通过你的助人,见到别人过得比以前好,这种随喜的感知,将给自己带来无限的力量。于是乎,感恩随喜,是建立“你好”的初心,并用填满自己的内心,更多的随喜,带来更多的幸福快乐,便是所谓的助人者助己的最好阐释。

二,“我”好,才能给你更好

你一定听过这个故事:

你每天早上煮两个鸡蛋吃,有一天在出家门不远的地方看到了一个乞丐,于是你就给了他一个鸡蛋,他万分感谢,后来,你每天都会给他一个鸡蛋。可是有一阵子,你失业了,为了省钱,你就没有再煮鸡蛋吃了,而这一天也就没有鸡蛋给那个乞丐吃了。当你出门的时候,那个乞丐没有得到鸡蛋,反而对你破口大骂,说你没良心。这让你很憋屈,感觉这乞丐不可理喻。

人就是会这样,接受别人给的好时间长了,就会把这好当做理所当然,不去考虑别人的处境,也就会变得越来越贪心。而从另一方面,给予者的角度来看,助人的人更需要自我足够强大。人之初,性本善,一个人如果能力不够,更多的时候会好心办坏事儿,帮倒忙,成为团队中的猪队友,时时刻刻的定时炸弹,甚至做到最后,自己也会感觉不被理解,经常吃力不讨好,憋屈没人懂。

中国人总是奉行以和为贵的原则,父母也总教育孩子要乖,要听话,要学会忍辱负重。

但是,父母们并不知道孩子们真实的遭遇:忍一时并不会是海阔天空,只会是得寸进尺,退一步并不会是风平浪静,只会是变本加厉!如果你很善良,但又不够强大,这个世界会把你啃得尸骨无存。

欺善怕恶,欺软怕硬,其实是人性。

只有真正的强者,懂得对自己好、爱自己,保护自己的人,才能够让别人敬畏三分,柔弱的烂好人只会处处挨欺负,还被冤枉成“贱骨头”。

所以,当你再判断出别人的需要,准备调动自己的感情去适应他人,即便因此而放弃自己的需要也在所不惜的时候,请先停一下!多为自己考虑一下,对于你自己,对你的至亲至爱,这份付出是否力所能及,是负债还是收益,做了这件事之后,如果“我”变得更好,那么才会心甘情愿,持续地做下去,才能够更好的帮助他人。

剥肉喂鹰的故事虽是壮举,但别忘了,人的生命只有一次,舍己为人前先想想自己的家人和自己的后半生。毕竟,助人本身也是个技术活,没有金刚钻别揽瓷器活

我们最宝贵的财富是注意力,我们应该无时无刻不将注意力放在自己的成长上。唯有我们自己成长为自己的贵人,我们才可能遇到愿意帮助我们的贵人,也才有可能成为他人的贵人。那些能够捐赠大量积蓄的人,正是因为自己的足够强大,有足够积蓄,所以才能够做更多帮助他人的事情。

所以,“我”好,才能给“你”更好。

三,“大家”好,才是真的好。

在《第3选择》中讲到过一位校长如何改造一所混乱的学校故事:

校长没有把贫民窟的黑人孩子看做潜在的犯罪分子,而是把他们当做同样有潜力的人。他立志帮助每一个学生成为自己的领导者。

他首先开始清除墙上的涂鸦,坚持了两年,“艺术家们”气馁了,校园恢复了清洁。

家长不来学校,他就要求教师去家访。很多老师因此离职,但他坚持这样做。离职时他会给老师们写推荐信。(不合作也是双赢的一种形式

他把学生分成20人一组,每组安排一个导师负责。不愿意做导师的教师也必须离开。

最终,这所中学成为远近闻名的好学校。最重要的是,孩子们有了责任感和领导力。

这位校长完全可以坐在办公桌边抱怨政府经费不足,或者家长不配合教育。但他没有,他进行了第3选择,调动老师、家长和孩子共同探索更好的方法,而不是抱怨和等待失败。

助人即是如此,很多事做起来都会困难重重,但是为了得到“真的好”的目标,就必须有所改变,找一个利己利人的事情开始,无分别心的对待每一件事,让每件事都多了一种选择,则工作生活中将出现意想不到的好事情。

另外,助人除了需要从不断的修炼自己,努力让自己成长之外,还需要从身边的人,身边的小事做起。孟子云:“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。”意思是,先尊敬自己家的老人,然后再推广到别人老人身上;先爱护自己家的孩子,然后再推广到别人家的孩子身上。想要“大家好”,行动是关键。

给家人打个电话;陪孩子一起读故事;看见家里的地不干净,自己扫一下;看到公共厕所水龙头没关紧,你把它关上;在公交车上,给老人小孩让个座等等。做力所能及的事情,举手之劳,甚至几乎不花钱,却给那些需要你爱的人非常大的支持和宽慰。有时候,感情上的支持比物质上的帮助更重要。

写在最后,

非常喜欢一句话:

想要变幸运,一让自己有能力,二有感恩之心,三真诚待人,自然会有越来越多的人愿意跟你打交道,愿意跟你交朋友,把时间拉长,利他必然利己。

随喜他人,拼命成长,做让大家都好的事情,这,就是助人的正确方式。

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