身份定位,一旦确认之后我们就开始做选择做决定,那选择决定完了之后,我们就要调整我们的信念和价值观。信念的调整是要找到障碍点,负面点,进行转化,转化的技巧用十四个点,智慧图.
当你把所有的负面信念都调整完了之后我们还要调整价值观,这个价值观是非常非常重要的。我们所有人的行为,都跟这个价值观有密切关系,他是影响我们人生的关键因素。如果没有明确的价值观,生命没法发挥潜能。管理价值观就是管理我们的人生,这是重中之重。
对生命要保持好奇和探索的欲望以及敬畏有精神。
你想获得不凡的成就是吧,创造卓越美满的人生。那么一定要找到生命中重要的价值。然后依照自己的核心价值来过每一天,每一刻,这正是我们生命管理的根本所在,但同时也是最容易被绝大多数人忽略的地方,那为什么价值观会有如此强大的威力?我们都知道,一个人有什么样的决定就会采取什么样的行动。
有什么行动就会有什么样的结果,就会有什么样的命运。也就是说我们所做的决定造就了我们的人生。而主宰我们作出不同决定的关键因素就是个人的价值观。
当我们说什么东西有价值,那表示他对我们有某种程度的重要性,当你喜欢某样东西的时候,那就表示她在你心中具有一定的分量。我们可以把价值观定义为,我们相信在生活中有最重要具有最高优先度的事情。他将直接影响我们如何付出自己的时间精力和金钱。也决定了我们的生命质量。价值观支配你生命中的每一件事。
在我们的大脑中,这个好像有一套这个观念,有一套价值观,他像一个组织一样,非常严密的监控着我们的行为。我们行为遵从我们的价值观,我们的内心很平和,很喜悦。
如果你认为诚实非常重要,那么,即使是善意的谎言也会给你带来自责的痛苦。所以价值观是我们人生的指南针,是不可或缺的。但很多人不知道自己的价值观。
人生完全受控一个人价值观的指引,他就像一股无形的力量,无时无刻不在影响着我们。做出何去何从的决定,最后也就决定了我们的一生。人生真正的成功,只有一种,那就是按照自己的价值观走过每一天,每一刻。因为价值观是决定我们如何做出选择和行动的关键因素。
如果我们不知道人生中什么是最重要的,什么价值是需要坚持的,那么我们怎么会知道应该做什么行为呢,我们怎么知道做什么有效的决定呢。相信你也碰到过棘手的情况迟迟下不了决定。就是因为我们不清楚当时什么事对我们最重要的价值。同样你的价值观也会影响到你周围人的互动。
当你一个人静下来的时候,你有没有问过自己。我们每天忙来忙去到底在忙什么,我真的追求的是什么。研究发现,约有百分之九十三的人,不清楚自己价值观是什么,他们不知道自己忙来忙去,究竟要去哪里,如同水面上的浮萍一样,稀里糊涂过了一次。他们的生活可以用三个字来概括,忙,忙碌的,茫,迷茫的,盲,盲目的盲。
假如我现在问大家,什么对你是最重要价值观,你可能没法回答。所以我们每次问这个企业家,问一些学员,我说生命中最你对你最重要的。这个有价值的东西是什么?或者说你生命中最重要的是什么?你最想成为一个什么样的人,你最想从事的事情是什么啊,你在没有任何压力的时候,你最想做什么。你非常有钱的,而且也不老也不会死,那请问你想干什么,通过回答这些问题,把答案写下来,这些答案中有对你非常重要的因素。我们不断的探索我们的内心世界,找到价值观从内心深处去了解自己。
下面,我提供了一些有关价值观的形容词,你可以从中选择那些对你重要或你感觉不错的词。
把那些你觉得应该选的词和你真正想选的词都画出来。你也可以把自己认为重要但没有出现的词或词组加进去。
在选择的时候,要保持轻松愉快的心情,不要想得太多,你可以闭上眼睛做几次深呼吸后再开始。
创新 成功 富有 卓越 挑战 冒险 亲情 快乐
健康 自由 美丽 勇气 自信 幸福 关心 学习
服务 奉献 真诚 真实 兴奋 爱 尊重 尊严
安全 稳定 活泼 智慧 伟大 权利 幽默 高雅
高尚 和谐 正义 简洁 乐趣 活力 公平 和平
自律 毅力 诚信 体贴 吸引 热情 忠诚 舒适
享受 完美 娱乐 独立 耐心 浪漫 感激 激情
家庭 同情 发明 鼓舞 控制 休闲 平静 造诣
教导 公正 认同 助人为乐 成就感 创造力
相信你已经选出了很多重要的词,现在,请重新评估一下你所选的词,然后从中选出5个你认为的确重要的词,然后写下来:
请仔细看一下你所选择的5个词,注意一下内心的感受,它们是否代表着你内心真正的自我。
对于以上你所选的5个价值观,问如下几个问题:为什么我觉得这个价值观如此重要?为什么我会在与这个价值观有关的事物上花钱?为什么我在这个价值观上只花了这么少的时间或精力?对这些问题的回答可能对你非常有价值。
在问这些问题后,你会发现,有些价值可能并不像你原来想像的那样重要;相反,有些你原来认为不那么重要的却可能是你真正看重的价值观。
现在把选择出的5个价值观写下来:
假设你选的价值观是:
1、亲情; 2、健康 ;
3、财富 ; 4、自由; 5、宁静
看着这5个经过精心挑选的价值观,你的内心是否感觉到兴奋?是不是你对这几个价值观所代表的人有种似曾相识的感觉?它是否代表着你内心深处渴望成为的人或渴望过的生活?
如果是的话,它们就是你的主导价值观,代表着你的核心自我。在我们的培训课程中,当我让学员说出自己的价值观时,发现很多人所选择的价值观都是相同的。这是为什么呢?
既然说是价值观决定了我们所采取的行为,那么为什么我们每个人的行为都不同但价值观是相同的呢?真正的差别是什么呢?我们可以选择相同的价值观,但是真正的差别在价值观的准则不同。
什么是价值观准则呢?价值观准则就是用来判断我们所重视的价值观是否已经实现的规则。
举例来说,假设我所重视的价值观是“爱”,那么价值观准则就是:当我付出爱心而不图回报时,我就感觉到了爱。
你会发现很多人拥有相同的价值观,但他们对价值观的定义(价值观准则)是不同的,这才是真正的区别。例如,同样是拥有“关心”这个价值观,有人认为“如果你关心我,就让我一个人安静地呆会儿”,而有人则认为“如果你关心我,就应该在我伤心时来安慰我一下”。
价值观准则像一个审判长一样,决定着我们的行动是否会满足自己所重视的价值观。那么,究竟该如何制定价值观准则呢?下面,我来列举一组我的学员调整前后的价值观准则。
通过对调整前后的价值观准则进行对比,我们可以总结出制定价值观准则应该遵循的原则。
调整前:
受欢迎:如果别人能够接受我的观点,喜欢我,并且认为我是好人,那么,我就觉得自己是一个受欢迎的人。
成功:当我赚到人生第一个100万元时,我就成功了。
爱:当我伤心难过时,我的爱人能够安慰我,我就体会到了爱。
健康:当我没有任何疾病,而且身体状况比其他朋友好时,就说明是健康的。
成就感:当我付出的努力,能够得到别人的肯定,并且达到自己的目标时,就会有成就感。
调整后:
受欢迎:我想受到别人欢迎,就要随时去关心帮助别人,要对别人付出爱心。
成功:当我每天都能完成计划内工作,并且每天都能有所进步时,就算成功了。
爱:当我付出了爱,而不求回报时,就感觉到了爱。
健康:当我看起来精力充沛、神清气爽时,就表示身体健康。成就感:当我能够为别人创造更大的价值时,我就体会到了成就感。
你发现调整前后的价值观准则的区别了吗?事实上,区别是很明显的,同时也是很重要的。
仔细看一下调整前的价值观准则,你会发现,这样的价值观准则很难使自己体会到快乐,反而很容易感受到痛苦,因为它将自己快乐的控制权交给了外界,使自己无法控制内心的感受。
所以,制定价值观准则要遵循的最重要原则就是:所制定的规则要能够帮助你,而不是阻碍你达到目标;它必须是你所能掌握的,这样外界就无法控制你的感受;它要让你很容易感到快乐,而很难感到痛苦。
也许你会认为调整后的价值观准则只是把标准降低了,但我并不这样认为,相反地,我认为是把标准提高了。这意味着你将无视于任何情况,都会让自己体验到快乐,让自己更有弹性地来控制自己的状态。
一般人或许暂时还无法接受这种说法,因为我们从小所受的教育就是,如果没有定下严格的规定,我们就不会努力,就不会去追求成功。你认为这种说法有道理吗?
如果一个人把规则定得太严、太紧,很快就会发现,不管自己怎么努力,都很难符合这些规则,结果就越来越没有信心了。严格要求自己固然是好的,它会督促我们不断前进,不过也应该有个底线,最起码不能使我们觉得痛苦。
假如你对“成功”制定的准则是要赚到100万元,那么当你为此奋斗了很长时间,却依然没有达到目标时,你就会沮丧,也就不能好好工作,最后觉得达到目标越来越难,反而丧失了追求目标的信心和激情。
记住,价值观准则是用来帮助我们获得成功和快乐人生的工具,而不是阻碍我们实现目标的。
我想提醒你注意,一定要把自己的价值观准则写下来,否则,你会发现,就算你现在依照以上价值观制定计划并开始实践,以使自己的生活能充分体现内心深藏的价值观,但是你可能会觉得自己的生活仍然不幸福,仍然很难改变长期以来的坏习惯。
到此为止,关于价值观你已经知道了很多。如果现在我问你最重要的价值观是什么时,也许你有很多答案,但是,我认为最重要的是要去行动、去实践。
我真诚地希望所有人都能够明确自己的价值观,并制定出价值观准则,这不仅是价值观管理的根本,更是生命的根本。
即使我们已经具备充分的能力和资源,但由于我们不清楚自己的价值观,不知道对自己而言最重要的是什么,我们也就生活在自己的“浓雾”中,所有的能力可能都没办法发挥出来。
你需要每天早晚两次检查自己是否按照价值观生活。当你坚持21天时,我保证你最终会养成这个习惯。
因为心理学研究表明,只要持续不断坚持21天,就足以使一个行为成为习惯。这非常重要,它可以使你受益终身。
价值观调整后,还要制定目标
一、设立目标的关键
1.目标是用来超越的,而不是用来达成的。
2.目标必须非常合理但是要非常的远大。成功最快的方法就是按部就班,稳而求快。
3.人生需要核心目标。只有一个焦点,力量就大。
4.依核心目标设定阶段性目标。有效管理时间,你必须有核心目标。
5.目标越多越好。目标越多,时间管理越好,行动力效率越高,没有动力的人,没有吸引他的目标。世界上没有懒惰的人,只有不吸引他目标的人。
6.目标一定要有期限,期限要合理。要靠计划过生活而不要靠运气过生活。
7.达成目标的动机非常重要,要有充分的理由。为什么要达成你的目标?要有明确的动机.明确的动机,充分的理由产生恒心和毅力。
8.要明确达成目标的障碍。未雨筹谋,明确什么是最大的障碍。
9.时常想新的方法达成目标,凡事至少有三个解决方法。
10.跟运气好的人在一起自己的运气就会更好。
11.要时常请教成功者如何做的更好。
12.为自己找一些值得效法的模范。
13.列出你已经拥有的各种重要的资源。
14.要达成目标本身所应具有的条件。
15.有谁已经达到你所想要的成果以及他是如何达成的?
16.要达成这个目标你得成为什么样的一个人,要具备怎样的价值观和信念以及习惯。
二、明确目标的方法
1.视觉化:制作彩色愿望图,你达成目标的机率会提升。
2.自我确认:每天念,我是最棒的,我喜欢我自己,我一定会成功。
3.自我放松:人在放松的时候潜能比较容易激发出来。陈安之睡觉之前都是让自己完全的放松,越放松越好。头脑在放松时没有想事情很容易输入资讯,睡觉时放松是学英语的最佳时间,放成功磁带直接输入脑袋,放松的时间非常的重要。
4.听潜能录音带。
5.每天早上睡觉起床后以及睡觉前把你的目标重复写十遍。好处是加深自己的印象,你一定要随时提醒自己,你每天重复写自己的目标管理10次,你的头脑会自动引导你的方向,因此你达成目标的速度会比较快。
6.把你的一年之内最想达成的10个目标全部录在录音带上。录制在录音带上是全世界最容易做的事情也是最易忽视不去做的事情。所有潜能都在激发你的潜意识,影响潜意识最重要的两个字叫重复。
潜意识是相连的,所以你想他,他也在想你。你要买的产品,刚好也正有人需要,你想奔驰,奔驰也正在往你这边跑。你在想什么,它就正在接近你,好象吸铁一样。你要相信目标会实现,它就象吸铁在加速,越是相信目标达成,他就越容易达成。
三、目标的设定及实现
德鲁克说过:“预测未来最好的方法就是创建未来。”
目标,不是终点乃是为达到终点的手段,用以集中我们的意焦、导引我们的方向。
追求目标的目的在于拓展人生、不断成长。达成目标并不保证能给我们永远的快乐,然而在这个过程中克服无数艰难的经历,却可使我们有最真切与最持久的成就感。
要想达成目标固然得拿出行动,可是你可曾想过,要把看不见的梦想化为看得见的事实,得具备什么样的特质吗?
设定目标的重点
具体目标 什么是你确实想要的?
期望感元 你希望看见什么?
你希望听到什么?
你希望有何感觉?
你希望嗅到什么?
你希望尝到什么?
期望结果与 你想得着什么?
目前状况 目前状况如何?
两者有何差异?
查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现?
四、建立生涯规划
当你知道了自己的目标,便能在脑海里描绘出一幅图画,让神经系统得以按图索骥,找到最需要的资料。
1.先开始编织美梦,包括你想拥有的、你想做的、你想成为的、你想散播的。现在请坐下来,拿一张纸和一支笔,动手写下你的心愿。这些目标可能有关于你的工作、家庭、交友、情绪、健康、生活等,别自限范围,涵盖越广越好。
2.你要像个国王一样,掌握住每一件和你有关的事,因为要达成目标的第一步,就是知道它是什么的结果。你要以游戏的态度来设定目标,如此才能使心灵任意驰骋。审视你所写的,预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标,没时限的只能叫梦想。
3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事,并把它们写下来。现在我要你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由,告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。
4.核对你所列的四个目标,是否与形成结果的五大规则相符。
1)用肯定的语气来预期你的结果,说出你希望的而非不希望的。
2)结果要尽可能具体,还要明确订出完成的期限与项目;
3)事情完成时你要能知道完成了;
4)要能抓住主动权,而非任人左右;
5)是否对社会有利。
5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划,就得知道该使用那些工具。列出一张你所拥有资源的清单,里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力,以及其他。这份清单越详尽越好。
6.当你做完这一切,请你回顾过去,有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验,仔细想想是做了什么特别的事,才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功,请记下这个特别的原因。
7.当你做完这一切,请你回顾过去,有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验,仔细想想是做了什么特别的事,才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功,请记下这个特别的原因。
8.当你做完前面的步骤后,现在请你写下要达成目标本身所应具有的条件。你是不是得有很好的教育和训练呢?你是不是得知道如何运用时间呢?假使你想做个突出的民意领袖,你就得列出吸引群众的能力和条件。
9.写下你不能马上达成目标的原因。要克服自我的限制,便得确实地去认识它。首先你得剖析自己的个性,看看是什么原因妨碍你的前进。是你不懂如何计划吗?还是你不知如何执行?是你分身乏术呢?还是你太过于专注于一件事呢?是不是你过去因为得失心太重,使你不散尝试呢?
我们每个人都会为自己设限,定出跨不出去的界限,如果我们能正视这些限制,便能马上改变它。要想达成自己的心愿,你得不断采取什么做法呢?如果你不确定,可以想想有哪位成功者值得你去学习?如果你不敢确定未来的计划,不妨问问自己,到底是什么妨碍了你不敢去追求想要的呢? 当你找出了答案,就立刻把它给改变,在这些问题能解决之际,它就成为你的阶段目标或踏脚石,帮你逐步达成心愿。
10.现在请你针对自己那四个重要目标,定出实现它们的每一步骤。别忘了,从你的目标往回定步骤,并且自问,我第一步该如何做,才会成功?或者,目前是什么因素妨碍了我前进呢?我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的,千万不要好高骛远。
11.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人,简单地写下他们成功的特质和事迹。你做完这件事,请你闭上眼睛想一想,仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议,记下他们每一位建议的重点。这些重点可能包括应避免的路障,突破限制的方法,应注意的地方,应寻求的事物。就像他们在跟你私下交谈一样,在每句重点之下记上他们的名字,即使你不认得他们,但透过这种过程,他们就好像成为你追求成功的最佳顾问一般。
目标有如磁铁,可以吸引能实现的美梦。
请你回想过去曾有过的重大成功事迹。闭上眼睛,把那次的成就在脑海里形成清晰、鲜朋的图像。好好记下你放置图像的位置,是在左还是右,在上还是在下。现在想想你今天所写下的目标,在脑海里浮出一幅有一天你实现这些目标的图像。请你把这幅图像放在刚刚那幅图像的旁边,并使它放大、鲜明、清晰,看看你有什么感觉。
12.如果你的目标是多方面的,那就太棒了,然而要注意的是,这所有的目标对你都得有整体性的意义。现在就请你好好地计划每一天的生活。
你希望和谁在一起呢?你要做什么?你要如何开始这一天?你要朝哪个方向?你要得到什么结果呢?希望你在起床开始,一直到上床,全天都有妥当的计划。别忘了,你所有的结果与行动都来自于内心的构思,因此就照你所期望的方式,好好计划你的每一天吧!
13.有时我们会忘记,美梦是由家先开始的。我们也会忘记迈向成功的第一步,是提供自己一个能滋生创造力的环境,让我们去做各种能做的事。在此我要特别提醒你,为自己设计一个完美的环境吧!你要像个国王一样,为自己造出一个能实现美梦的环境,让自己的心在里面翱翔,不加限制。如果你对自己所盼望的生活没有清楚的概念,又怎能达成呢?如果你不知道自己理想的环境为何,又怎能创造出它呢?如果你不知自己的箭靶位置,又怎能射中它呢?
务必要记得.我们的头脑得有清楚而明确的讯号,才能引导我们到自己想要的地方。
如果你不知道自己未来的远景,你就永远到不了那里;如果你没有自己的主见,别人就会为你做主;如果你对自己的未来没有计划,你就会成为别人计划里的一枚棋子。人生有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是后悔的痛苦.但后者却大于前者干百倍。为了你自己 的将来,好好地运用这
13条原则,你的人生将会无比丰富。另外有一件很重要的事,就是你得经常检讨所做的结果。
有时候我们是有改变,但是缺乏检讨,结果还是在旧有的路径上而不自知。因此你要每个月、每半年、每一年都有系统地调整自己努力的方向。
你要从其中看看自己学了些什么,这期间有哪些值得感谢的人,你有哪些特别的成就。
有许多人常常只看到未来,却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你,成功的第一步就是先存有一颗感恩的心,时时对自己的现状心存感激。
在我们人生的每一刻都有许多的机会,最重要的是你从今天开始,就得学会掌握机会,并且天天都要走在正确的路途上。
把你的一百零一个梦想,抽取重要的图片。把它做成一个这个彩色图形。图的排列是按照我们八卦图的方式来排列。左为东右为西,上为南下为北,左为事业位,右为经济位,上为文化位。下面是靠山位。所以我们在排布这个图的时候,一般把赚钱的项目放在右边。那么在18年流年位,右下角放今年要做的事。事业位放一辈子要做的事情,上面放照片,左下角可以放员工,北边可以放这旅游合影,右下角放支票本,要赚多少钱啊。这个右上角的可放公司的图片。正中间是厚德载物的地方,中央土,我们就放这个慈善项目啊,因为一个人那所有的都得要有进有出。你既然有钱进来就一定要有钱出去,所以我们要创建慈善项目。这样做的时候你的目标就会逐渐实现了。
这张图叫全像图,那么全像图是实现目标最快的工具之一,全像图贴了流年的位置,2018年我们贴在西北位,2021年贴在东北位,这样每天观想。每天观想的时候,站在这个全图对面,想象一道光从很远的地方进入了你的百汇穴。然后充满能量,全身充满了力量,多来几次,让能量越来越强。强到一定的程度的时候想象你的眉间打出一套光打到这个目标图上,把这个图打散,让这个光带着碎片围绕着你转,一分钟后收回来。
这样去做的时候,你的很多目标,无形之中就会逐渐逐渐实现的,这是非常奇妙的一个过程,也是最无中生有的一个技术,所以这个全像图技术加上我们的风水贴的位置,加上我们的观想技术。那就是轻松喜悦的就能实现目标了。
我们把这个目标导航做完之后,可以把它打成高清的图片,随身携带。在你名片的反面,可以打到你办公桌上天天看着也可以在你的卧室办公室都可以打印出来。
情绪其实就是一种观念,一种生命一种思维。你把他控制到为你所用,负面转正阳面,那么你就是一个积极阳光的人就能吸引来更多的正能量,为你所用,我在天地中天地在网中,天地万物这个融为一体是,风雨雷电。这个日月星辰五行能量为我取用
你一旦融入到天地中时,你就很大。
你出现负面的时候,这不是上天给你的是你自己带给你自己的,所以把他转换成这个以天道合一,地道合一,自然合一。那么当你是一个像激光一样身心灵合一有吸引到所有正能量的这么一个生命体的时候,那么你的能量就开始展现巨大的威力。你可以创造你想要的人生
身份定位,一旦确认之后我们就开始做选择做决定,那选择决定完了之后,我们就要调整我们的信念和价值观。信念的调整是要找到障碍点,负面点,进行转化,转化的技巧用十四个点,智慧图.
当你把所有的负面信念都调整完了之后我们还要调整价值观,这个价值观是非常非常重要的。我们所有人的行为,都跟这个价值观有密切关系,他是影响我们人生的关键因素。如果没有明确的价值观,生命没法发挥潜能。管理价值观就是管理我们的人生,这是重中之重。
对生命要保持好奇和探索的欲望以及敬畏有精神。
你想获得不凡的成就是吧,创造卓越美满的人生。那么一定要找到生命中重要的价值。然后依照自己的核心价值来过每一天,每一刻,这正是我们生命管理的根本所在,但同时也是最容易被绝大多数人忽略的地方,那为什么价值观会有如此强大的威力?我们都知道,一个人有什么样的决定就会采取什么样的行动。
有什么行动就会有什么样的结果,就会有什么样的命运。也就是说我们所做的决定造就了我们的人生。而主宰我们作出不同决定的关键因素就是个人的价值观。
当我们说什么东西有价值,那表示他对我们有某种程度的重要性,当你喜欢某样东西的时候,那就表示她在你心中具有一定的分量。我们可以把价值观定义为,我们相信在生活中有最重要具有最高优先度的事情。他将直接影响我们如何付出自己的时间精力和金钱。也决定了我们的生命质量。价值观支配你生命中的每一件事。
在我们的大脑中,这个好像有一套这个观念,有一套价值观,他像一个组织一样,非常严密的监控着我们的行为。我们行为遵从我们的价值观,我们的内心很平和,很喜悦。
如果你认为诚实非常重要,那么,即使是善意的谎言也会给你带来自责的痛苦。所以价值观是我们人生的指南针,是不可或缺的。但很多人不知道自己的价值观。
人生完全受控一个人价值观的指引,他就像一股无形的力量,无时无刻不在影响着我们。做出何去何从的决定,最后也就决定了我们的一生。人生真正的成功,只有一种,那就是按照自己的价值观走过每一天,每一刻。因为价值观是决定我们如何做出选择和行动的关键因素。
如果我们不知道人生中什么是最重要的,什么价值是需要坚持的,那么我们怎么会知道应该做什么行为呢,我们怎么知道做什么有效的决定呢。相信你也碰到过棘手的情况迟迟下不了决定。就是因为我们不清楚当时什么事对我们最重要的价值。同样你的价值观也会影响到你周围人的互动。
当你一个人静下来的时候,你有没有问过自己。我们每天忙来忙去到底在忙什么,我真的追求的是什么。研究发现,约有百分之九十三的人,不清楚自己价值观是什么,他们不知道自己忙来忙去,究竟要去哪里,如同水面上的浮萍一样,稀里糊涂过了一次。他们的生活可以用三个字来概括,忙,忙碌的,茫,迷茫的,盲,盲目的盲。
假如我现在问大家,什么对你是最重要价值观,你可能没法回答。所以我们每次问这个企业家,问一些学员,我说生命中最你对你最重要的。这个有价值的东西是什么?或者说你生命中最重要的是什么?你最想成为一个什么样的人,你最想从事的事情是什么啊,你在没有任何压力的时候,你最想做什么。你非常有钱的,而且也不老也不会死,那请问你想干什么,通过回答这些问题,把答案写下来,这些答案中有对你非常重要的因素。我们不断的探索我们的内心世界,找到价值观从内心深处去了解自己。
下面,我提供了一些有关价值观的形容词,你可以从中选择那些对你重要或你感觉不错的词。
把那些你觉得应该选的词和你真正想选的词都画出来。你也可以把自己认为重要但没有出现的词或词组加进去。
在选择的时候,要保持轻松愉快的心情,不要想得太多,你可以闭上眼睛做几次深呼吸后再开始。
创新 成功 富有 卓越 挑战 冒险 亲情 快乐
健康 自由 美丽 勇气 自信 幸福 关心 学习
服务 奉献 真诚 真实 兴奋 爱 尊重 尊严
安全 稳定 活泼 智慧 伟大 权利 幽默 高雅
高尚 和谐 正义 简洁 乐趣 活力 公平 和平
自律 毅力 诚信 体贴 吸引 热情 忠诚 舒适
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家庭 同情 发明 鼓舞 控制 休闲 平静 造诣
教导 公正 认同 助人为乐 成就感 创造力
相信你已经选出了很多重要的词,现在,请重新评估一下你所选的词,然后从中选出5个你认为的确重要的词,然后写下来:
请仔细看一下你所选择的5个词,注意一下内心的感受,它们是否代表着你内心真正的自我。
对于以上你所选的5个价值观,问如下几个问题:为什么我觉得这个价值观如此重要?为什么我会在与这个价值观有关的事物上花钱?为什么我在这个价值观上只花了这么少的时间或精力?对这些问题的回答可能对你非常有价值。
在问这些问题后,你会发现,有些价值可能并不像你原来想像的那样重要;相反,有些你原来认为不那么重要的却可能是你真正看重的价值观。
现在把选择出的5个价值观写下来:
假设你选的价值观是:
1、亲情; 2、健康 ;
3、财富 ; 4、自由; 5、宁静
看着这5个经过精心挑选的价值观,你的内心是否感觉到兴奋?是不是你对这几个价值观所代表的人有种似曾相识的感觉?它是否代表着你内心深处渴望成为的人或渴望过的生活?
如果是的话,它们就是你的主导价值观,代表着你的核心自我。在我们的培训课程中,当我让学员说出自己的价值观时,发现很多人所选择的价值观都是相同的。这是为什么呢?
既然说是价值观决定了我们所采取的行为,那么为什么我们每个人的行为都不同但价值观是相同的呢?真正的差别是什么呢?我们可以选择相同的价值观,但是真正的差别在价值观的准则不同。
什么是价值观准则呢?价值观准则就是用来判断我们所重视的价值观是否已经实现的规则。
举例来说,假设我所重视的价值观是“爱”,那么价值观准则就是:当我付出爱心而不图回报时,我就感觉到了爱。
你会发现很多人拥有相同的价值观,但他们对价值观的定义(价值观准则)是不同的,这才是真正的区别。例如,同样是拥有“关心”这个价值观,有人认为“如果你关心我,就让我一个人安静地呆会儿”,而有人则认为“如果你关心我,就应该在我伤心时来安慰我一下”。
价值观准则像一个审判长一样,决定着我们的行动是否会满足自己所重视的价值观。那么,究竟该如何制定价值观准则呢?下面,我来列举一组我的学员调整前后的价值观准则。
通过对调整前后的价值观准则进行对比,我们可以总结出制定价值观准则应该遵循的原则。
调整前:
受欢迎:如果别人能够接受我的观点,喜欢我,并且认为我是好人,那么,我就觉得自己是一个受欢迎的人。
成功:当我赚到人生第一个100万元时,我就成功了。
爱:当我伤心难过时,我的爱人能够安慰我,我就体会到了爱。
健康:当我没有任何疾病,而且身体状况比其他朋友好时,就说明是健康的。
成就感:当我付出的努力,能够得到别人的肯定,并且达到自己的目标时,就会有成就感。
调整后:
受欢迎:我想受到别人欢迎,就要随时去关心帮助别人,要对别人付出爱心。
成功:当我每天都能完成计划内工作,并且每天都能有所进步时,就算成功了。
爱:当我付出了爱,而不求回报时,就感觉到了爱。
健康:当我看起来精力充沛、神清气爽时,就表示身体健康。成就感:当我能够为别人创造更大的价值时,我就体会到了成就感。
你发现调整前后的价值观准则的区别了吗?事实上,区别是很明显的,同时也是很重要的。
仔细看一下调整前的价值观准则,你会发现,这样的价值观准则很难使自己体会到快乐,反而很容易感受到痛苦,因为它将自己快乐的控制权交给了外界,使自己无法控制内心的感受。
所以,制定价值观准则要遵循的最重要原则就是:所制定的规则要能够帮助你,而不是阻碍你达到目标;它必须是你所能掌握的,这样外界就无法控制你的感受;它要让你很容易感到快乐,而很难感到痛苦。
也许你会认为调整后的价值观准则只是把标准降低了,但我并不这样认为,相反地,我认为是把标准提高了。这意味着你将无视于任何情况,都会让自己体验到快乐,让自己更有弹性地来控制自己的状态。
一般人或许暂时还无法接受这种说法,因为我们从小所受的教育就是,如果没有定下严格的规定,我们就不会努力,就不会去追求成功。你认为这种说法有道理吗?
如果一个人把规则定得太严、太紧,很快就会发现,不管自己怎么努力,都很难符合这些规则,结果就越来越没有信心了。严格要求自己固然是好的,它会督促我们不断前进,不过也应该有个底线,最起码不能使我们觉得痛苦。
假如你对“成功”制定的准则是要赚到100万元,那么当你为此奋斗了很长时间,却依然没有达到目标时,你就会沮丧,也就不能好好工作,最后觉得达到目标越来越难,反而丧失了追求目标的信心和激情。
记住,价值观准则是用来帮助我们获得成功和快乐人生的工具,而不是阻碍我们实现目标的。
我想提醒你注意,一定要把自己的价值观准则写下来,否则,你会发现,就算你现在依照以上价值观制定计划并开始实践,以使自己的生活能充分体现内心深藏的价值观,但是你可能会觉得自己的生活仍然不幸福,仍然很难改变长期以来的坏习惯。
到此为止,关于价值观你已经知道了很多。如果现在我问你最重要的价值观是什么时,也许你有很多答案,但是,我认为最重要的是要去行动、去实践。
我真诚地希望所有人都能够明确自己的价值观,并制定出价值观准则,这不仅是价值观管理的根本,更是生命的根本。
即使我们已经具备充分的能力和资源,但由于我们不清楚自己的价值观,不知道对自己而言最重要的是什么,我们也就生活在自己的“浓雾”中,所有的能力可能都没办法发挥出来。
你需要每天早晚两次检查自己是否按照价值观生活。当你坚持21天时,我保证你最终会养成这个习惯。
因为心理学研究表明,只要持续不断坚持21天,就足以使一个行为成为习惯。这非常重要,它可以使你受益终身。
价值观调整后,还要制定目标:
一、设立目标的关键
1.目标是用来超越的,而不是用来达成的。
2.目标必须非常合理但是要非常的远大。成功最快的方法就是按部就班,稳而求快。
3.人生需要核心目标。只有一个焦点,力量就大。
4.依核心目标设定阶段性目标。有效管理时间,你必须有核心目标。
5.目标越多越好。目标越多,时间管理越好,行动力效率越高,没有动力的人,没有吸引他的目标。世界上没有懒惰的人,只有不吸引他目标的人。
6.目标一定要有期限,期限要合理。要靠计划过生活而不要靠运气过生活。
7.达成目标的动机非常重要,要有充分的理由。为什么要达成你的目标?要有明确的动机.明确的动机,充分的理由产生恒心和毅力。
8.要明确达成目标的障碍。未雨筹谋,明确什么是最大的障碍。
9.时常想新的方法达成目标,凡事至少有三个解决方法。
10.跟运气好的人在一起自己的运气就会更好。
11.要时常请教成功者如何做的更好。
12.为自己找一些值得效法的模范。
13.列出你已经拥有的各种重要的资源。
14.要达成目标本身所应具有的条件。
15.有谁已经达到你所想要的成果以及他是如何达成的?
16.要达成这个目标你得成为什么样的一个人,要具备怎样的价值观和信念以及习惯。
二、明确目标的方法
1.视觉化:制作彩色愿望图,你达成目标的机率会提升。
2.自我确认:每天念,我是最棒的,我喜欢我自己,我一定会成功。
3.自我放松:人在放松的时候潜能比较容易激发出来。陈安之睡觉之前都是让自己完全的放松,越放松越好。头脑在放松时没有想事情很容易输入资讯,睡觉时放松是学英语的最佳时间,放成功磁带直接输入脑袋,放松的时间非常的重要。
4.听潜能录音带。
5.每天早上睡觉起床后以及睡觉前把你的目标重复写十遍。好处是加深自己的印象,你一定要随时提醒自己,你每天重复写自己的目标管理10次,你的头脑会自动引导你的方向,因此你达成目标的速度会比较快。
6.把你的一年之内最想达成的10个目标全部录在录音带上。录制在录音带上是全世界最容易做的事情也是最易忽视不去做的事情。所有潜能都在激发你的潜意识,影响潜意识最重要的两个字叫重复。
潜意识是相连的,所以你想他,他也在想你。你要买的产品,刚好也正有人需要,你想奔驰,奔驰也正在往你这边跑。你在想什么,它就正在接近你,好象吸铁一样。你要相信目标会实现,它就象吸铁在加速,越是相信目标达成,他就越容易达成。
三、目标的设定及实现
德鲁克说过:“预测未来最好的方法就是创建未来。”
目标,不是终点乃是为达到终点的手段,用以集中我们的意焦、导引我们的方向。
追求目标的目的在于拓展人生、不断成长。达成目标并不保证能给我们永远的快乐,然而在这个过程中克服无数艰难的经历,却可使我们有最真切与最持久的成就感。
要想达成目标固然得拿出行动,可是你可曾想过,要把看不见的梦想化为看得见的事实,得具备什么样的特质吗?
设定目标的重点
具体目标 什么是你确实想要的?
期望感元 你希望看见什么?
你希望听到什么?
你希望有何感觉?
你希望嗅到什么?
你希望尝到什么?
期望结果与 你想得着什么?
目前状况 目前状况如何?
两者有何差异?
查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现?
四、建立生涯规划
当你知道了自己的目标,便能在脑海里描绘出一幅图画,让神经系统得以按图索骥,找到最需要的资料。
1.先开始编织美梦,包括你想拥有的、你想做的、你想成为的、你想散播的。现在请坐下来,拿一张纸和一支笔,动手写下你的心愿。这些目标可能有关于你的工作、家庭、交友、情绪、健康、生活等,别自限范围,涵盖越广越好。
2.你要像个国王一样,掌握住每一件和你有关的事,因为要达成目标的第一步,就是知道它是什么的结果。你要以游戏的态度来设定目标,如此才能使心灵任意驰骋。审视你所写的,预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标,没时限的只能叫梦想。
3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事,并把它们写下来。现在我要你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由,告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。
4.核对你所列的四个目标,是否与形成结果的五大规则相符。
1)用肯定的语气来预期你的结果,说出你希望的而非不希望的。
2)结果要尽可能具体,还要明确订出完成的期限与项目;
3)事情完成时你要能知道完成了;
4)要能抓住主动权,而非任人左右;
5)是否对社会有利。
5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划,就得知道该使用那些工具。列出一张你所拥有资源的清单,里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力,以及其他。这份清单越详尽越好。
6.当你做完这一切,请你回顾过去,有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验,仔细想想是做了什么特别的事,才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功,请记下这个特别的原因。
7.当你做完这一切,请你回顾过去,有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验,仔细想想是做了什么特别的事,才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功,请记下这个特别的原因。
8.当你做完前面的步骤后,现在请你写下要达成目标本身所应具有的条件。你是不是得有很好的教育和训练呢?你是不是得知道如何运用时间呢?假使你想做个突出的民意领袖,你就得列出吸引群众的能力和条件。
9.写下你不能马上达成目标的原因。要克服自我的限制,便得确实地去认识它。首先你得剖析自己的个性,看看是什么原因妨碍你的前进。是你不懂如何计划吗?还是你不知如何执行?是你分身乏术呢?还是你太过于专注于一件事呢?是不是你过去因为得失心太重,使你不散尝试呢?
我们每个人都会为自己设限,定出跨不出去的界限,如果我们能正视这些限制,便能马上改变它。要想达成自己的心愿,你得不断采取什么做法呢?如果你不确定,可以想想有哪位成功者值得你去学习?如果你不敢确定未来的计划,不妨问问自己,到底是什么妨碍了你不敢去追求想要的呢? 当你找出了答案,就立刻把它给改变,在这些问题能解决之际,它就成为你的阶段目标或踏脚石,帮你逐步达成心愿。
10.现在请你针对自己那四个重要目标,定出实现它们的每一步骤。别忘了,从你的目标往回定步骤,并且自问,我第一步该如何做,才会成功?或者,目前是什么因素妨碍了我前进呢?我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的,千万不要好高骛远。
11.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人,简单地写下他们成功的特质和事迹。你做完这件事,请你闭上眼睛想一想,仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议,记下他们每一位建议的重点。这些重点可能包括应避免的路障,突破限制的方法,应注意的地方,应寻求的事物。就像他们在跟你私下交谈一样,在每句重点之下记上他们的名字,即使你不认得他们,但透过这种过程,他们就好像成为你追求成功的最佳顾问一般。
目标有如磁铁,可以吸引能实现的美梦。
请你回想过去曾有过的重大成功事迹。闭上眼睛,把那次的成就在脑海里形成清晰、鲜朋的图像。好好记下你放置图像的位置,是在左还是右,在上还是在下。现在想想你今天所写下的目标,在脑海里浮出一幅有一天你实现这些目标的图像。请你把这幅图像放在刚刚那幅图像的旁边,并使它放大、鲜明、清晰,看看你有什么感觉。
12.如果你的目标是多方面的,那就太棒了,然而要注意的是,这所有的目标对你都得有整体性的意义。现在就请你好好地计划每一天的生活。
你希望和谁在一起呢?你要做什么?你要如何开始这一天?你要朝哪个方向?你要得到什么结果呢?希望你在起床开始,一直到上床,全天都有妥当的计划。别忘了,你所有的结果与行动都来自于内心的构思,因此就照你所期望的方式,好好计划你的每一天吧!
13.有时我们会忘记,美梦是由家先开始的。我们也会忘记迈向成功的第一步,是提供自己一个能滋生创造力的环境,让我们去做各种能做的事。在此我要特别提醒你,为自己设计一个完美的环境吧!你要像个国王一样,为自己造出一个能实现美梦的环境,让自己的心在里面翱翔,不加限制。如果你对自己所盼望的生活没有清楚的概念,又怎能达成呢?如果你不知道自己理想的环境为何,又怎能创造出它呢?如果你不知自己的箭靶位置,又怎能射中它呢?
务必要记得.我们的头脑得有清楚而明确的讯号,才能引导我们到自己想要的地方。
如果你不知道自己未来的远景,你就永远到不了那里;如果你没有自己的主见,别人就会为你做主;如果你对自己的未来没有计划,你就会成为别人计划里的一枚棋子。人生有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是后悔的痛苦.但后者却大于前者干百倍。为了你自己 的将来,好好地运用这
13条原则,你的人生将会无比丰富。另外有一件很重要的事,就是你得经常检讨所做的结果。
有时候我们是有改变,但是缺乏检讨,结果还是在旧有的路径上而不自知。因此你要每个月、每半年、每一年都有系统地调整自己努力的方向。
你要从其中看看自己学了些什么,这期间有哪些值得感谢的人,你有哪些特别的成就。
有许多人常常只看到未来,却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你,成功的第一步就是先存有一颗感恩的心,时时对自己的现状心存感激。
在我们人生的每一刻都有许多的机会,最重要的是你从今天开始,就得学会掌握机会,并且天天都要走在正确的路途上。
把你的一百零一个梦想,抽取重要的图片。把它做成一个这个彩色图形。图的排列是按照我们八卦图的方式来排列。左为东右为西,上为南下为北,左为事业位,右为经济位,上为文化位。下面是靠山位。所以我们在排布这个图的时候,一般把赚钱的项目放在右边。那么在18年流年位,右下角放今年要做的事。事业位放一辈子要做的事情,上面放照片,左下角可以放员工,北边可以放这旅游合影,右下角放支票本,要赚多少钱啊。这个右上角的可放公司的图片。正中间是厚德载物的地方,中央土,我们就放这个慈善项目啊,因为一个人那所有的都得要有进有出。你既然有钱进来就一定要有钱出去,所以我们要创建慈善项目。这样做的时候你的目标就会逐渐实现了。
这张图叫全像图,那么全像图是实现目标最快的工具之一,全像图贴了流年的位置,2018年我们贴在西北位,2021年贴在东北位,这样每天观想。每天观想的时候,站在这个全图对面,想象一道光从很远的地方进入了你的百汇穴。然后充满能量,全身充满了力量,多来几次,让能量越来越强。强到一定的程度的时候想象你的眉间打出一套光打到这个目标图上,把这个图打散,让这个光带着碎片围绕着你转,一分钟后收回来。
这样去做的时候,你的很多目标,无形之中就会逐渐逐渐实现的,这是非常奇妙的一个过程,也是最无中生有的一个技术,所以这个全像图技术加上我们的风水贴的位置,加上我们的观想技术。那就是轻松喜悦的就能实现目标了。
我们把这个目标导航做完之后,可以把它打成高清的图片,随身携带。在你名片的反面,可以打到你办公桌上天天看着也可以在你的卧室办公室都可以打印出来。
情绪其实就是一种观念,一种生命一种思维。你把他控制到为你所用,负面转正阳面,那么你就是一个积极阳光的人就能吸引来更多的正能量,为你所用,我在天地中天地在网中,天地万物这个融为一体是,风雨雷电。这个日月星辰五行能量为我取用。
你一旦融入到天地中时,你就很大。
你出现负面的时候,这不是上天给你的是你自己带给你自己的,所以把他转换成这个以天道合一,地道合一,自然合一。那么当你是一个像激光一样身心灵合一有吸引到所有正能量的这么一个生命体的时候,那么你的能量就开始展现巨大的威力。你可以创造你想要的人生
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身份定位,一旦确认之后我们就开始做选择做决定,那选择决定完了之后,我们就要调整我们的信念和价值观。信念的调整是要找到障碍点,负面点,进行转化,转化的技巧用十四个点,智慧图.
当你把所有的负面信念都调整完了之后我们还要调整价值观,这个价值观是非常非常重要的。我们所有人的行为,都跟这个价值观有密切关系,他是影响我们人生的关键因素。如果没有明确的价值观,生命没法发挥潜能。管理价值观就是管理我们的人生,这是重中之重。
对生命要保持好奇和探索的欲望以及敬畏有精神。
你想获得不凡的成就是吧,创造卓越美满的人生。那么一定要找到生命中重要的价值。然后依照自己的核心价值来过每一天,每一刻,这正是我们生命管理的根本所在,但同时也是最容易被绝大多数人忽略的地方,那为什么价值观会有如此强大的威力?我们都知道,一个人有什么样的决定就会采取什么样的行动。
有什么行动就会有什么样的结果,就会有什么样的命运。也就是说我们所做的决定造就了我们的人生。而主宰我们作出不同决定的关键因素就是个人的价值观。
当我们说什么东西有价值,那表示他对我们有某种程度的重要性,当你喜欢某样东西的时候,那就表示她在你心中具有一定的分量。我们可以把价值观定义为,我们相信在生活中有最重要具有最高优先度的事情。他将直接影响我们如何付出自己的时间精力和金钱。也决定了我们的生命质量。价值观支配你生命中的每一件事。
在我们的大脑中,这个好像有一套这个观念,有一套价值观,他像一个组织一样,非常严密的监控着我们的行为。我们行为遵从我们的价值观,我们的内心很平和,很喜悦。
如果你认为诚实非常重要,那么,即使是善意的谎言也会给你带来自责的痛苦。所以价值观是我们人生的指南针,是不可或缺的。但很多人不知道自己的价值观。
人生完全受控一个人价值观的指引,他就像一股无形的力量,无时无刻不在影响着我们。做出何去何从的决定,最后也就决定了我们的一生。人生真正的成功,只有一种,那就是按照自己的价值观走过每一天,每一刻。因为价值观是决定我们如何做出选择和行动的关键因素。
如果我们不知道人生中什么是最重要的,什么价值是需要坚持的,那么我们怎么会知道应该做什么行为呢,我们怎么知道做什么有效的决定呢。相信你也碰到过棘手的情况迟迟下不了决定。就是因为我们不清楚当时什么事对我们最重要的价值。同样你的价值观也会影响到你周围人的互动。
当你一个人静下来的时候,你有没有问过自己。我们每天忙来忙去到底在忙什么,我真的追求的是什么。研究发现,约有百分之九十三的人,不清楚自己价值观是什么,他们不知道自己忙来忙去,究竟要去哪里,如同水面上的浮萍一样,稀里糊涂过了一次。他们的生活可以用三个字来概括,忙,忙碌的,茫,迷茫的,盲,盲目的盲。
假如我现在问大家,什么对你是最重要价值观,你可能没法回答。所以我们每次问这个企业家,问一些学员,我说生命中最你对你最重要的。这个有价值的东西是什么?或者说你生命中最重要的是什么?你最想成为一个什么样的人,你最想从事的事情是什么啊,你在没有任何压力的时候,你最想做什么。你非常有钱的,而且也不老也不会死,那请问你想干什么,通过回答这些问题,把答案写下来,这些答案中有对你非常重要的因素。我们不断的探索我们的内心世界,找到价值观从内心深处去了解自己。
下面,我提供了一些有关价值观的形容词,你可以从中选择那些对你重要或你感觉不错的词。
把那些你觉得应该选的词和你真正想选的词都画出来。你也可以把自己认为重要但没有出现的词或词组加进去。
在选择的时候,要保持轻松愉快的心情,不要想得太多,你可以闭上眼睛做几次深呼吸后再开始。
创新 成功 富有 卓越 挑战 冒险 亲情 快乐
健康 自由 美丽 勇气 自信 幸福 关心 学习
服务 奉献 真诚 真实 兴奋 爱 尊重 尊严
安全 稳定 活泼 智慧 伟大 权利 幽默 高雅
高尚 和谐 正义 简洁 乐趣 活力 公平 和平
自律 毅力 诚信 体贴 吸引 热情 忠诚 舒适
享受 完美 娱乐 独立 耐心 浪漫 感激 激情
家庭 同情 发明 鼓舞 控制 休闲 平静 造诣
教导 公正 认同 助人为乐 成就感 创造力
相信你已经选出了很多重要的词,现在,请重新评估一下你所选的词,然后从中选出5个你认为的确重要的词,然后写下来:
请仔细看一下你所选择的5个词,注意一下内心的感受,它们是否代表着你内心真正的自我。
对于以上你所选的5个价值观,问如下几个问题:为什么我觉得这个价值观如此重要?为什么我会在与这个价值观有关的事物上花钱?为什么我在这个价值观上只花了这么少的时间或精力?对这些问题的回答可能对你非常有价值。
在问这些问题后,你会发现,有些价值可能并不像你原来想像的那样重要;相反,有些你原来认为不那么重要的却可能是你真正看重的价值观。
现在把选择出的5个价值观写下来:
假设你选的价值观是:
1、亲情; 2、健康 ;
3、财富 ; 4、自由; 5、宁静
看着这5个经过精心挑选的价值观,你的内心是否感觉到兴奋?是不是你对这几个价值观所代表的人有种似曾相识的感觉?它是否代表着你内心深处渴望成为的人或渴望过的生活?
如果是的话,它们就是你的主导价值观,代表着你的核心自我。在我们的培训课程中,当我让学员说出自己的价值观时,发现很多人所选择的价值观都是相同的。这是为什么呢?
既然说是价值观决定了我们所采取的行为,那么为什么我们每个人的行为都不同但价值观是相同的呢?真正的差别是什么呢?我们可以选择相同的价值观,但是真正的差别在价值观的准则不同。
什么是价值观准则呢?价值观准则就是用来判断我们所重视的价值观是否已经实现的规则。
举例来说,假设我所重视的价值观是“爱”,那么价值观准则就是:当我付出爱心而不图回报时,我就感觉到了爱。
你会发现很多人拥有相同的价值观,但他们对价值观的定义(价值观准则)是不同的,这才是真正的区别。例如,同样是拥有“关心”这个价值观,有人认为“如果你关心我,就让我一个人安静地呆会儿”,而有人则认为“如果你关心我,就应该在我伤心时来安慰我一下”。
价值观准则像一个审判长一样,决定着我们的行动是否会满足自己所重视的价值观。那么,究竟该如何制定价值观准则呢?下面,我来列举一组我的学员调整前后的价值观准则。
通过对调整前后的价值观准则进行对比,我们可以总结出制定价值观准则应该遵循的原则。
调整前:
受欢迎:如果别人能够接受我的观点,喜欢我,并且认为我是好人,那么,我就觉得自己是一个受欢迎的人。
成功:当我赚到人生第一个100万元时,我就成功了。
爱:当我伤心难过时,我的爱人能够安慰我,我就体会到了爱。
健康:当我没有任何疾病,而且身体状况比其他朋友好时,就说明是健康的。
成就感:当我付出的努力,能够得到别人的肯定,并且达到自己的目标时,就会有成就感。
调整后:
受欢迎:我想受到别人欢迎,就要随时去关心帮助别人,要对别人付出爱心。
成功:当我每天都能完成计划内工作,并且每天都能有所进步时,就算成功了。
爱:当我付出了爱,而不求回报时,就感觉到了爱。
健康:当我看起来精力充沛、神清气爽时,就表示身体健康。成就感:当我能够为别人创造更大的价值时,我就体会到了成就感。
你发现调整前后的价值观准则的区别了吗?事实上,区别是很明显的,同时也是很重要的。
仔细看一下调整前的价值观准则,你会发现,这样的价值观准则很难使自己体会到快乐,反而很容易感受到痛苦,因为它将自己快乐的控制权交给了外界,使自己无法控制内心的感受。
所以,制定价值观准则要遵循的最重要原则就是:所制定的规则要能够帮助你,而不是阻碍你达到目标;它必须是你所能掌握的,这样外界就无法控制你的感受;它要让你很容易感到快乐,而很难感到痛苦。
也许你会认为调整后的价值观准则只是把标准降低了,但我并不这样认为,相反地,我认为是把标准提高了。这意味着你将无视于任何情况,都会让自己体验到快乐,让自己更有弹性地来控制自己的状态。
一般人或许暂时还无法接受这种说法,因为我们从小所受的教育就是,如果没有定下严格的规定,我们就不会努力,就不会去追求成功。你认为这种说法有道理吗?
如果一个人把规则定得太严、太紧,很快就会发现,不管自己怎么努力,都很难符合这些规则,结果就越来越没有信心了。严格要求自己固然是好的,它会督促我们不断前进,不过也应该有个底线,最起码不能使我们觉得痛苦。
假如你对“成功”制定的准则是要赚到100万元,那么当你为此奋斗了很长时间,却依然没有达到目标时,你就会沮丧,也就不能好好工作,最后觉得达到目标越来越难,反而丧失了追求目标的信心和激情。
记住,价值观准则是用来帮助我们获得成功和快乐人生的工具,而不是阻碍我们实现目标的。
我想提醒你注意,一定要把自己的价值观准则写下来,否则,你会发现,就算你现在依照以上价值观制定计划并开始实践,以使自己的生活能充分体现内心深藏的价值观,但是你可能会觉得自己的生活仍然不幸福,仍然很难改变长期以来的坏习惯。
到此为止,关于价值观你已经知道了很多。如果现在我问你最重要的价值观是什么时,也许你有很多答案,但是,我认为最重要的是要去行动、去实践。
我真诚地希望所有人都能够明确自己的价值观,并制定出价值观准则,这不仅是价值观管理的根本,更是生命的根本。
即使我们已经具备充分的能力和资源,但由于我们不清楚自己的价值观,不知道对自己而言最重要的是什么,我们也就生活在自己的“浓雾”中,所有的能力可能都没办法发挥出来。
你需要每天早晚两次检查自己是否按照价值观生活。当你坚持21天时,我保证你最终会养成这个习惯。
因为心理学研究表明,只要持续不断坚持21天,就足以使一个行为成为习惯。这非常重要,它可以使你受益终身。
价值观调整后,还要制定目标:
一、设立目标的关键
1.目标是用来超越的,而不是用来达成的。
2.目标必须非常合理但是要非常的远大。成功最快的方法就是按部就班,稳而求快。
3.人生需要核心目标。只有一个焦点,力量就大。
4.依核心目标设定阶段性目标。有效管理时间,你必须有核心目标。
5.目标越多越好。目标越多,时间管理越好,行动力效率越高,没有动力的人,没有吸引他的目标。世界上没有懒惰的人,只有不吸引他目标的人。
6.目标一定要有期限,期限要合理。要靠计划过生活而不要靠运气过生活。
7.达成目标的动机非常重要,要有充分的理由。为什么要达成你的目标?要有明确的动机.明确的动机,充分的理由产生恒心和毅力。
8.要明确达成目标的障碍。未雨筹谋,明确什么是最大的障碍。
9.时常想新的方法达成目标,凡事至少有三个解决方法。
10.跟运气好的人在一起自己的运气就会更好。
11.要时常请教成功者如何做的更好。
12.为自己找一些值得效法的模范。
13.列出你已经拥有的各种重要的资源。
14.要达成目标本身所应具有的条件。
15.有谁已经达到你所想要的成果以及他是如何达成的?
16.要达成这个目标你得成为什么样的一个人,要具备怎样的价值观和信念以及习惯。
二、明确目标的方法
1.视觉化:制作彩色愿望图,你达成目标的机率会提升。
2.自我确认:每天念,我是最棒的,我喜欢我自己,我一定会成功。
3.自我放松:人在放松的时候潜能比较容易激发出来。陈安之睡觉之前都是让自己完全的放松,越放松越好。头脑在放松时没有想事情很容易输入资讯,睡觉时放松是学英语的最佳时间,放成功磁带直接输入脑袋,放松的时间非常的重要。
4.听潜能录音带。
5.每天早上睡觉起床后以及睡觉前把你的目标重复写十遍。好处是加深自己的印象,你一定要随时提醒自己,你每天重复写自己的目标管理10次,你的头脑会自动引导你的方向,因此你达成目标的速度会比较快。
6.把你的一年之内最想达成的10个目标全部录在录音带上。录制在录音带上是全世界最容易做的事情也是最易忽视不去做的事情。所有潜能都在激发你的潜意识,影响潜意识最重要的两个字叫重复。
潜意识是相连的,所以你想他,他也在想你。你要买的产品,刚好也正有人需要,你想奔驰,奔驰也正在往你这边跑。你在想什么,它就正在接近你,好象吸铁一样。你要相信目标会实现,它就象吸铁在加速,越是相信目标达成,他就越容易达成。
三、目标的设定及实现
德鲁克说过:“预测未来最好的方法就是创建未来。”
目标,不是终点乃是为达到终点的手段,用以集中我们的意焦、导引我们的方向。
追求目标的目的在于拓展人生、不断成长。达成目标并不保证能给我们永远的快乐,然而在这个过程中克服无数艰难的经历,却可使我们有最真切与最持久的成就感。
要想达成目标固然得拿出行动,可是你可曾想过,要把看不见的梦想化为看得见的事实,得具备什么样的特质吗?
设定目标的重点
具体目标 什么是你确实想要的?
期望感元 你希望看见什么?
你希望听到什么?
你希望有何感觉?
你希望嗅到什么?
你希望尝到什么?
期望结果与 你想得着什么?
目前状况 目前状况如何?
两者有何差异?
查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现?
四、建立生涯规划
当你知道了自己的目标,便能在脑海里描绘出一幅图画,让神经系统得以按图索骥,找到最需要的资料。
1.先开始编织美梦,包括你想拥有的、你想做的、你想成为的、你想散播的。现在请坐下来,拿一张纸和一支笔,动手写下你的心愿。这些目标可能有关于你的工作、家庭、交友、情绪、健康、生活等,别自限范围,涵盖越广越好。
2.你要像个国王一样,掌握住每一件和你有关的事,因为要达成目标的第一步,就是知道它是什么的结果。你要以游戏的态度来设定目标,如此才能使心灵任意驰骋。审视你所写的,预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标,没时限的只能叫梦想。
3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事,并把它们写下来。现在我要你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由,告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。
4.核对你所列的四个目标,是否与形成结果的五大规则相符。
1)用肯定的语气来预期你的结果,说出你希望的而非不希望的。
2)结果要尽可能具体,还要明确订出完成的期限与项目;
3)事情完成时你要能知道完成了;
4)要能抓住主动权,而非任人左右;
5)是否对社会有利。
5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划,就得知道该使用那些工具。列出一张你所拥有资源的清单,里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力,以及其他。这份清单越详尽越好。
6.当你做完这一切,请你回顾过去,有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验,仔细想想是做了什么特别的事,才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功,请记下这个特别的原因。
7.当你做完这一切,请你回顾过去,有哪些你所列的资源曾运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验,仔细想想是做了什么特别的事,才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功,请记下这个特别的原因。
8.当你做完前面的步骤后,现在请你写下要达成目标本身所应具有的条件。你是不是得有很好的教育和训练呢?你是不是得知道如何运用时间呢?假使你想做个突出的民意领袖,你就得列出吸引群众的能力和条件。
9.写下你不能马上达成目标的原因。要克服自我的限制,便得确实地去认识它。首先你得剖析自己的个性,看看是什么原因妨碍你的前进。是你不懂如何计划吗?还是你不知如何执行?是你分身乏术呢?还是你太过于专注于一件事呢?是不是你过去因为得失心太重,使你不散尝试呢?
我们每个人都会为自己设限,定出跨不出去的界限,如果我们能正视这些限制,便能马上改变它。要想达成自己的心愿,你得不断采取什么做法呢?如果你不确定,可以想想有哪位成功者值得你去学习?如果你不敢确定未来的计划,不妨问问自己,到底是什么妨碍了你不敢去追求想要的呢? 当你找出了答案,就立刻把它给改变,在这些问题能解决之际,它就成为你的阶段目标或踏脚石,帮你逐步达成心愿。
10.现在请你针对自己那四个重要目标,定出实现它们的每一步骤。别忘了,从你的目标往回定步骤,并且自问,我第一步该如何做,才会成功?或者,目前是什么因素妨碍了我前进呢?我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的,千万不要好高骛远。
11.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人,简单地写下他们成功的特质和事迹。你做完这件事,请你闭上眼睛想一想,仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议,记下他们每一位建议的重点。这些重点可能包括应避免的路障,突破限制的方法,应注意的地方,应寻求的事物。就像他们在跟你私下交谈一样,在每句重点之下记上他们的名字,即使你不认得他们,但透过这种过程,他们就好像成为你追求成功的最佳顾问一般。
目标有如磁铁,可以吸引能实现的美梦。
请你回想过去曾有过的重大成功事迹。闭上眼睛,把那次的成就在脑海里形成清晰、鲜朋的图像。好好记下你放置图像的位置,是在左还是右,在上还是在下。现在想想你今天所写下的目标,在脑海里浮出一幅有一天你实现这些目标的图像。请你把这幅图像放在刚刚那幅图像的旁边,并使它放大、鲜明、清晰,看看你有什么感觉。
12.如果你的目标是多方面的,那就太棒了,然而要注意的是,这所有的目标对你都得有整体性的意义。现在就请你好好地计划每一天的生活。
你希望和谁在一起呢?你要做什么?你要如何开始这一天?你要朝哪个方向?你要得到什么结果呢?希望你在起床开始,一直到上床,全天都有妥当的计划。别忘了,你所有的结果与行动都来自于内心的构思,因此就照你所期望的方式,好好计划你的每一天吧!
13.有时我们会忘记,美梦是由家先开始的。我们也会忘记迈向成功的第一步,是提供自己一个能滋生创造力的环境,让我们去做各种能做的事。在此我要特别提醒你,为自己设计一个完美的环境吧!你要像个国王一样,为自己造出一个能实现美梦的环境,让自己的心在里面翱翔,不加限制。如果你对自己所盼望的生活没有清楚的概念,又怎能达成呢?如果你不知道自己理想的环境为何,又怎能创造出它呢?如果你不知自己的箭靶位置,又怎能射中它呢?
务必要记得.我们的头脑得有清楚而明确的讯号,才能引导我们到自己想要的地方。
如果你不知道自己未来的远景,你就永远到不了那里;如果你没有自己的主见,别人就会为你做主;如果你对自己的未来没有计划,你就会成为别人计划里的一枚棋子。人生有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是后悔的痛苦.但后者却大于前者干百倍。为了你自己 的将来,好好地运用这
13条原则,你的人生将会无比丰富。另外有一件很重要的事,就是你得经常检讨所做的结果。
有时候我们是有改变,但是缺乏检讨,结果还是在旧有的路径上而不自知。因此你要每个月、每半年、每一年都有系统地调整自己努力的方向。
你要从其中看看自己学了些什么,这期间有哪些值得感谢的人,你有哪些特别的成就。
有许多人常常只看到未来,却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你,成功的第一步就是先存有一颗感恩的心,时时对自己的现状心存感激。
在我们人生的每一刻都有许多的机会,最重要的是你从今天开始,就得学会掌握机会,并且天天都要走在正确的路途上。
把你的一百零一个梦想,抽取重要的图片。把它做成一个这个彩色图形。图的排列是按照我们八卦图的方式来排列。左为东右为西,上为南下为北,左为事业位,右为经济位,上为文化位。下面是靠山位。所以我们在排布这个图的时候,一般把赚钱的项目放在右边。那么在18年流年位,右下角放今年要做的事。事业位放一辈子要做的事情,上面放照片,左下角可以放员工,北边可以放这旅游合影,右下角放支票本,要赚多少钱啊。这个右上角的可放公司的图片。正中间是厚德载物的地方,中央土,我们就放这个慈善项目啊,因为一个人那所有的都得要有进有出。你既然有钱进来就一定要有钱出去,所以我们要创建慈善项目。这样做的时候你的目标就会逐渐实现了。
这张图叫全像图,那么全像图是实现目标最快的工具之一,全像图贴了流年的位置,2018年我们贴在西北位,2021年贴在东北位,这样每天观想。每天观想的时候,站在这个全图对面,想象一道光从很远的地方进入了你的百汇穴。然后充满能量,全身充满了力量,多来几次,让能量越来越强。强到一定的程度的时候想象你的眉间打出一套光打到这个目标图上,把这个图打散,让这个光带着碎片围绕着你转,一分钟后收回来。
这样去做的时候,你的很多目标,无形之中就会逐渐逐渐实现的,这是非常奇妙的一个过程,也是最无中生有的一个技术,所以这个全像图技术加上我们的风水贴的位置,加上我们的观想技术。那就是轻松喜悦的就能实现目标了。
我们把这个目标导航做完之后,可以把它打成高清的图片,随身携带。在你名片的反面,可以打到你办公桌上天天看着也可以在你的卧室办公室都可以打印出来。
情绪其实就是一种观念,一种生命一种思维。你把他控制到为你所用,负面转正阳面,那么你就是一个积极阳光的人就能吸引来更多的正能量,为你所用,我在天地中天地在网中,天地万物这个融为一体是,风雨雷电。这个日月星辰五行能量为我取用。
你一旦融入到天地中时,你就很大。
你出现负面的时候,这不是上天给你的是你自己带给你自己的,所以把他转换成这个以天道合一,地道合一,自然合一。那么当你是一个像激光一样身心灵合一有吸引到所有正能量的这么一个生命体的时候,那么你的能量就开始展现巨大的威力。你可以创造你想要的人生