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2022-06-21

                        我的控制欲

想让爱人来满足自己的需求:比如看到爱人脸上和嘴角旁边起疙瘩，爱人觉得是全天上班带口罩出汗捂的，我觉得他的观点也没错，但忍不住以比他懂得多，我在上为你好，你听我的，你尝试一下的理由，指导爱人，爱人说我，说的是玄学，照我的说法医院就倒闭了，我并没有说不能相信医院，我是说外在的问题只是内在问题的表现形式，身体在用它的语言告诉你，写到这终于明白了自己一知半解都不通透的问题还期望爱人理解、接受、并去按我说的做，换位思考一下爱人对我说，我可能就直接拒绝了甚至还会在语言上攻击对方！

我的感受和需求:

我的感受:看到爱人脸上的疙瘩，觉得他不舒服;

我的需求:想看他早点没有疙瘩，我想打着为你好的名义帮他，满足的是自己的控制欲，

别人需要是帮助，别人没说你非要硬塞给对方的就不是帮助是要求，有要求就有控制，控制的背后是深深的不安全感，人会本能的对不变感觉安全，变化的感觉不安，这可能就是很多人明明很痛苦也不愿成长改变的原因吧，因为改变就意味着变化的不安全感，所以尽管痛苦也要安于现状吧！需要给自己补充安全感！

所有的看似不好的事情背后都有它积极正向的一面，我没有积极的看待问题！

      看到孩子边画画边听书我忍不说孩子昨天不是说好今天没有玩手机的时间了吗？孩子:画画时听书不算，我想和她理论又不想拉扯，避免浪费时间也避免引发争吵和冲突！

心理还有个声音，说话半小时，一个半小时都过去了，于是我问，你今天除了老师留的额外做了几张卷子，孩子:一张，我昨天没做今天做了一张妈妈我有进步吧！妈妈:对，有进步！

我的感受和需求:

我的感受是:也没说不让你玩儿，下午放学玩儿了一个多小时还小睡了半个小时，想画画想听书，听会画会儿就得了，一个半小时都过去了，都快考试了就不能多学习会儿吗？感觉的到自己的着急和焦虑，我相信妈妈的说说说孩子也能感觉到！我的标准和孩子的标准不一样，孩子想让妈妈鼓励欣赏认可她！也看得出我害怕冲突不想面对冲突！

我的需求:

期望孩子成绩好，期望孩子少往多学习，期望孩子温顺听话，期望家庭氛围和谐温馨！

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