（105）爱的沟通

一直以来，觉得自己最大的卡点是沟通。自幼上学早，一路顺风顺水又稀里糊涂地度过学生时代，于17岁半从教育学院里毕业，直接进入了小学任教至今，这些年里，整天最多的是与小学生相处，这样的相处简单得多，以至于形成了固有的局限性思维，又用这样的思维模式养育最爱的女儿十几年，造成了女儿如今不愿去学校学习的现状。谁痛谁改变，当我越来越感受到了女儿的痛苦，才越来越察觉到自己这些年来与人沟通的欠缺。而与女儿沟通或者说女儿与我沟通成了我目前最深的渴望。

今天听着冥想曲十几遍，只为了深刻感受理解它的主题：关于沟通，亲子沟通。

它们是如此地深入我心。

感赏今天的自己多次见证了闪现在脑海里的数字52。感恩宇宙的成全。

感赏今天的自己内心保持着安然，安然于工作，安然于面对学生，安然于与女儿相处。午饭吃完，将上午考完的卷子一一批完，睡了午觉。闹钟响起时穿好衣去小屋伸手与女儿要拥抱。感赏最近的自己有了这样的想法与行动，女儿有时会拒绝，感赏女儿多数时候会站起来给了我身体让我拥抱，今天的自己抱了女儿亲了她的脑门一下便出门去上班。感谢女儿对我的接纳。投射我们的亲昵拥抱更多更自然，投射女儿主动拥抱我。

感赏下午在办公室里与老同学的交流。当初同宿舍三年的我俩，又一起分到了同属一个单位的两个分校，如今又归属于同一个分校后教同一年级，这样的同学情谊已胜似亲人，感恩有这样的同学在身边相伴。听着她说起已经985大学毕业一年的女儿治疗抑郁症的经历与改善后的现状，又跟她说了说女儿的情况以及好转，我们都相信终有一日我们会迎来晴朗的天。投射女儿们心情日渐轻松愉悦，接纳并坦然面对如今的自己，对自己都少一些求完美的心，爱自己，爱生活。

回到家后做晚饭的时候，发现垃圾桶里有揉成一团的试色纸，一下子想到女儿应该是画画了，到她的房间一眼看到了前不久送给她的水粉颜料箱打开了，沙画台上也放着调色盒，我心里满是喜悦，想到女儿没提，我便没吭声继续做饭，期间去客厅里喝水时看到茶几透明的玻璃纸下面压着一幅新画，是我喜欢的暖色调的一个满脸笑意的动漫女孩的上半身。我立时带着笑问了女儿一句：“你画画了呀？”女儿回了我：“你别问了。”我明白她的心思，于是我将自己的欣赏表达了出来：“画得真好呀！”继续去做饭，烙她爱吃的酥脆馅儿饼。感赏女儿下午在家时画了画，想象着女儿坐在客厅里画画的那个情景，我好欣喜！感谢女儿在寻找更好的自己。投射女儿越来越明了自己想要的方向，并为之用心努力行动。

吃饭时，约女儿一起去昨天想去却关了门的店里给她看衣服，感赏女儿欣然答应了。吃完饭我们一起出门，一边走一边闲聊，还是吃了闭门羹，我们便去了超市里的那家喜欢的店，一起试穿互相询问意见，又一起买了各自想要的几件秋装，时间眨眼便是八点多了，我们拎着三个袋子往家走。感赏女儿与我相伴的这种安然喜悦的时光。回家途中，她要先去与朋友见面玩耍，我便说了一句“去吧，早点回家呀。”看着夜色中女儿小跑着远去，我的心里好感动，满是幸福的喜悦。要知道以前的这种时光早已被我习以为常而见惯不惯，如今是我深感珍惜的小确幸。投射女儿吸引来更多彼此欣赏互相尊重珍惜的朋友，投射女儿的心越来越暖，越来越友爱。

回到家里，索性反复循环地听着这冥想曲整理衣柜。这样安然的生活历经大半年再次被我拾起，我突然才意识到是我忘了用心生活，而今晚的用心收拾整理衣柜，以及女儿回来后，我后来的用心擦地擦犄角旮旯的灰尘，都让我感受到了久违的那个热爱生活精心生活的自己。感赏今天的自己越来越有力量，感赏自己内心对自己的爱、对女儿的爱、对生活的爱都在回归。投射安稳持久地回归于心回归于我们的生活。

投射女儿赶紧来睡觉，越来越连上源能，懂得生活的真谛，懂得爱自己，懂得我对她的爱，懂得为自己的未来努力一把。

投射自己懂得生活的真谛，稳住一切。

投射钱宝宝多来我家，投射父母亲人身心健康，诸事顺意。

这是今天收拾衣柜时收拾到的一件T恤，正是我的心愿，感恩宇宙的成全。

感恩一切！