这个月的主题是跳舞。一开始是给学校表演节目,然后自己看了个舞剧,然后就去学弗拉门戈舞了
身体
见了一些朋友,说我皮肤变好了。天知道,我这个月睡眠一直不太好。这个月还是有每天坚持练瑜伽,哪怕其中有一天是住的酒店也是有在练习的。
如果说这个月跟之前月份的区别,就是每天有吃顺时粥,据说燕麦米和糙米对皮肤好。还有就是跳舞多出了一点汗。
1-3月的粥方
茯苓、赤小豆、紫苏子、芡实、豌豆、小麦仁、燕麦米、黍米、玉米、糯米、红米、糙米、大米
立夏后粥方
云茯苓、赤小豆、白扁豆、红高粱米、紫苏子、燕麦米、小麦仁、圆糯米、糙米、大米、红米
同事去做体检时,自己掏钱做了微量元素检测,她因为挑食营养不良。要保障微量元素的摄入,应该每天100g的杂粮。不知道这100g说的是生的还是熟的。如果是生的那不够,熟的就是够了。
金钱
工资没涨多少,但是房租涨的比较厉害。真是伤心
兼职真是不想做了,可是支出增加又没有别的方法增加收入。这可真是让人烦恼。
这个月最大的支出就是花在弗拉门戈舞上的了。3300,12次每次2.5个小时。每次2.5个小时真的是很累的
跳舞
第一周去学校为五四表演节目。我发现原来有搞艺术的也会去学MBA。学校大的话,会的才艺也多。不只是之前在学校见到过的钢琴小提琴,还有各种我叫不出名字的五弦琴之类的。上小学校上习惯了。上个学校大点的,也是有意思的体验。
这次距离我上次登上舞台有15年了吧。还是很感慨,突破自己从跳舞开始。才了解到表演其实也有很多小技巧。
主唱的声音非常棒。而且在这个舞台上唱自己写的歌。
觉得自己胖了,迫切需要减肥
结束合影,舞台上的人员和学校老师。只觉得学校真是有钱。我们9个女生住酒店就花了1830.往返雁栖湖打车费至少也到1500以上了。还有请舞蹈老师的钱,服装什么的就不说了。表演的舞台也跟个剧院似的。
与舞蹈指导老师海蛟的合影。
5月3号去看了场弗拉门戈舞舞剧《卡门》,4号就收集资料,5号就去上了第一节课。
教室不允许拍照。所以就没有照片了。去的朝阳门的Lucero。不减肥,只是为了年少时穿美美裙子的梦
这个教室学舞有很多感想。因为这个老师教法不一样,第一不数拍子,因为同学们课下自己不练习,还跟同学们聊聊人生。我有很多感想,第四次课我就没啥感想了。第一次课写了300字感想,第二次800字,第3次2000字。
其他
这个月写微博写了很多。我发现每次我发跟成长有关的微博的时候,那些涨粉的小号会给我点赞——因为我转文章到微博的时候,微博点赞数增加,但是阅读数没有变化。我发网络小说的评论的时候,就是正常用户点赞比较多。
听完了现代占星中阶
感恩日记一到周末就懒得写。
又吹了一个相亲对象。确实是每次相亲对象都见面超不过3次。因为他们每次到第三次就要我给个结果。才见面3次我这没有结果。
那种敢于向别人表达的情绪感觉有点回来,没有4月底5月初那么强了。这个月时间小组4人又聚会了。被结纳,倾听的感觉很好。
这个月买了4双鞋子,退了1双。
附上最近比较有印象的诗
我的心只悲伤七次
Seven times have I despised my soul
纪伯伦
第一次是在她可以上升而却谦让的时候。
第二次是我看见她在瘸者面前跛行的时候。
第三次是让她选择难易,而她选了易的时候。
第四次是她做错了事,却安慰自己说别人也同样做错了事。
第五次是她容忍了软弱,而把她的忍受称为坚强。
第六次是当她轻蔑一个丑恶的容颜的时候,却不知道那是她自己的面具中之一。
第七次是当她唱一首颂歌的时候,自己相信这是一种美德。
——摘自纪伯伦《沙与沫》(冰心译)
另一个版本的翻译
第一次,当它本可进取时,却故作谦卑;
The first time when I saw her being meek that she might attain height.
第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充;
The second time when I saw her limping before the crippled.
第三次,在困难和容易之间,它选择了容易;
The third time when she was given to choose between the hard and the easy,and she chose the easy.
第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己;
The fourth time when she committed a wrong, and comforted herself that others also commit wrong.
第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧;
The fifth time when she forbore for weakness, and attributed her patience to strength.
第六次,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时,却不知那正是自己面具中的一副;
The sixth time when she despised the ugliness of a face, and knew not that it was one of her own masks.
第七次,它侧身于生活的污泥中,虽不甘心,却又畏首畏尾。
And the seventh time when she sang a song of praise, and deemed it a virtue.