其实，善与美就是信仰。不必有那么多形式上的理论及团体。
每一时代都有每一时代的弊端，觉得身处的这一时代还好，人们欲望少点，自可过上安逸自适的生活。
健康、快乐与智慧是人们最应该追寻与葆有的。
喜欢星期天的清晨，痛快跑一场后，再好好美食一顿。
王永庆也是一位树立晨跑标竿的跑者，很欣赏他的为人及做事风格。跑步数十年如一日，风雨无阻，八十多岁仍在坚持。
近日看新闻，一位近古稀之年的铁人三项赛者，也值得敬佩。
看体育竞技比赛，总能心潮澎湃。尽管大多数时候安静，却喜欢看活力的竞技赛。
两年前曾连续观看昆仑决拳击比赛，看到女子昆仑对决时，曾在随笔中写到，女子不要参加此类竞技为好，太残暴、血腥，不适合女子的特性。
不曾想如今也在学博击，教练说，再进行两年专业训练，可以打比赛。比赛是玩笑话，却是文字的轮回。
看一视频，搏击选手一拳击倒武林泰斗，最快最直接最简单的防身术也许是搏击，但仍倾仰中国武术的博大精深与身形气韵的美感。
看了今年播求与一龙的第三次搏击对决，认为很明显播求力压对手，却意外宣布一龙得胜。看来众所期待的巅峰对决，也不过是一场金融集团的游戏。
小孩们的游戏有趣好玩，大人们的游戏则令人侧目。只喜欢小孩们的世界。学博击，是想做一个外在也有力量的小孩。
有时也会不自觉谈论世俗的事情，却从不说脏言秽语与对他人的抨击，因那会污染自己的嘴。
用好的文字，好的言语及好的心，做一个好的人。
今日端午节，也是高考第一天，祝福高三党一切如意。
回到家乡过节，吃上了久违的粽子。
看端午节诗词，觉得这首《竞渡诗》较应景:
石溪久住思端午，馆驿楼前看发机。
鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。
冲波突出人齐譀，跃浪争先鸟退飞。
向道是龙刚不信，果然夺得锦标归。
如果认为自己还善良的话，是因有位好母亲，还有外婆，她们的言传身教。
假如可以回到童年，最想做的事是什么呢？我想应是一直陪伴外婆。现在想来，她总是一个人孤零零守着老房子，直到儿女们来看她，直到寒暑假我去陪她。之前未觉人生是多么无奈，想想外婆常天未亮即起，乐观勤劳认真地生活，而内心深处又是怎样呢？若可再次回到童年，想要一直陪着她，美好童年的记忆大多是她给予的。
一直想写一篇纪念外婆的文章，午睡时梦见她，温暖如初，醒来眼含泪光，起篇完稿，自己保留，收录《芦苇集》。
有时想，为什么要把文稿发于网络，轻轻松松留予自己看，不是很好吗？凝想，也许网络是一个广袤无垠的能量出口与入口，也是天地能量的聚集地，虽无确切的人，也可从中得到力量的反馈，与能量的来源。
静静地发予天地看，也不失为一种很好的情感抒发，也适合这样性格的自己，嘈杂了，反而不能成就自己。
有时觉得，自己好似清凉夏夜里提着小灯笼的萤火虫，照见自己前行的路，也给予了夜色的微光。
笑与哭是人生最直观的感受，也是文字世界里有血有肉的鲜活存在。
心无旁骛地完成自己的人生，无须有什么俗念的妥协。
故乡的同学问我最近有没有回去，说有一同学在街上看到一模一样的我，听了有些好奇，那一模一样的我究竟是怎样的？也有点失落，本想着世间既使外貌也是独一无二的才好。
现实生活中，看电影，会随着剧情的发展而喜怒哀乐，而揪心着急。其实冷静下来想想，这些故事早已演出完，只是演员演的一部戏。联想到自己的人生剧本，同样，喜怒哀乐都要淡然处之，只是一部戏，人生如戏，戏如人生，不必太伤神。
遇这荒唐的一课让我学到了什么？应是在告知我什么事情都不要执着，对自己好一点，轻松看待世间一切事物。虽事情无法理解、也无从理解，但却解开了我执。
恰看《幽灵公主》，有一段治愈的话: 不管你曾经被伤得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
也许每个人的一生都有或大或小的伤痛，愿每个人在独自疗伤时，会出现温暖的一人，替你遮风挡雨，温暖心怀。
喜欢植物、小动物、小孩童，也喜欢正派、纯净、善良、通透的人。
喜欢的人，应如天空般宽广博大，如夕阳般温暖淳厚，如孩童般纯真善良，再加上一句，言行端正、正派正气。
望着澄澈的蓝天白云，还好，还有天空在，还有天空可以让心情明朗。
人生有时会觉得没意思。其实想想，也有意思，谁也不知未来会怎样，会遇见什么，如果做好自己了，应是必有丰富的见识，也必有惊喜的遇见。
看到一篇文章，说人与人之间的距离，不在于时空、世俗的距离，而在于心灵的地图。
一段文字，在观看者心里呈现出的是观看者自己的心情，而写文者的真实想法只有写文者知。其实，都有所得，就已很好。
有时，虽是幻想，却又那般真实，无碍，有所得就好。有些纯真的文字，现在看来，已失去了意义。
一边写文构建身心灵，一边在红尘中摸索励练。
备注: 此篇整理于一九年 六月随笔。