今天是什么日子
起床：4:15
昨天妻子过生日，很多事都没进行，我知道只是在找借口偷懒，但确实是个不错的借口。早上起来给妻子写了封家书，花了一个半小时，当做写作了；跑步也没进行，但上下班步行了一个多小时，就当做运动了；纸书只阅读了20页，电子书阅读了40多分钟，就当做阅读也完成了；唯一一点没做的就是英语，确实是一点都没有进行，懈怠了。
早上因为小儿子睡梦中哭，我赶紧去哄了哄，陪着他躺了一会儿闹钟就响起来了，只好起来，但真的没有心情做什么，就看了一些投资理财的文章，不想写作，也不想跑步。
就寝：22:30
妻子生日喝了点酒，聊了很长时间，最后生物钟提醒我确实熬不住了，才不得不终止聊天，睡觉了。
天气：晴，空气优，雷电黄色预警，温度21-25℃，日出时间5:38.
心情：心情很好，每天都有好心情。
纪念日：自我肯定第39天。
自我肯定宣言：
我相信自己会在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上取得成功，我相信在这六个方面可以持续投入很久，我相信在这六个方面的坚持会取得成功。
我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我每天都在个人发展上定投注意力和时间，我以自己的行动践行自己的信念，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；74/265
2.跑步：慢跑最少2200公里；952/2200
3.写作：晨间日记最少300日；147/300
4.读书笔记52篇；8/52
5.见感思行知识卡片100张；30/100
6.阅读：纸书60本；易中天中华史《国家》26/60
电子书15本；《赢家法则》11/15
7.阅读纸书40页最少220天；97/220
8.每天用英语15分钟；300天。88/300
每日反思对标：
1.主动积极
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里；
2.阅读纸书100页；
3.写作 晨间日记D608；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.妻子过生日，全家都很高兴。
财务检视
通过阅读华兰生物的年报，把华兰生物的情况通过自己的方式进行分析，真正明白了什么是基本面分析。以前对华兰生物的了解只是建立在别人的分析研究之上 ，自己对华兰生物的主营业务，行业状态，竞争情况等并没有太多的了解，通过认真阅读年报，我的结论是华兰生物目前的盈利点还是在血液制品上，流感疫苗已在逐步发力，单抗虽然前景较好，但暂时并没有上市，只是出于试验阶段；仅仅是简单的分析，我就知道了华兰生物的真实情况，和新冠疫苗基本没有关系。
只是简单的分析一下年报，我就知道了更多的公司情况，做到心里更有数了。这比阅读多少研报，多少网上的分析都靠谱，因此能更好的确定自己的方向了。
20200910分析：
自从知道了名义ROE和实际ROE的区别，我感觉从前的自己选择可能问题很大，只是关注单纯的财务指标肯定不行，而且医药股估值杀让我明白，自己的能力确实有限，还需要多研究公司的基本情况。那么就从目前浮亏最大的华兰生物开始吧！
一、公司主要业务：
1. 血液制品；
2.疫苗；
3. 基因工程产品（创新药和生物类似药）；
血液制品： 11个品种（34 个规格） 血液制品属于生物制品行业的细分行业，主要以健康人血浆为原料，采用生物学工艺或分离纯化技术制备的生物活性制 剂，在医疗抢救及某些特定疾病和治疗上，血液制品有着其他药品不可替代的重要作用。
序号名称用途医保
1人血白蛋白失血创伤，烧伤引起的休克；脑水肿及损伤引起的颅压升高和持续性脑积水；肝硬化及肾病引起的水 肿或腹水；低蛋白血症的防治；新生儿高胆红素血症；用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸 窘迫综合征等。乙类
2静注人免疫球蛋白原发性免疫球蛋白缺乏症、如X联锁低免疫球蛋白血症，常见变异性免疫缺陷病，免疫球 蛋白G亚型缺陷病等；继发性免疫球蛋白缺乏症，如重症感染、新生儿败血症等；自身免疫性疾病，如原发性血小板减少性 紫癜、川崎病等。乙类
3人免疫球蛋白主要用于预防麻疹和传染性肝炎，若与抗生素合并使用，可提高对某些严重细菌和病毒感染的疗效。乙类
4人 凝血酶原复合物主要用于治疗先天性和获得性凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ缺乏症（单独或联合缺乏）包括：凝血 因子Ⅸ缺乏症（乙型血友病），以及Ⅱ、Ⅶ、X凝血因子缺乏症；抗凝剂过量、维生素 K缺乏症；肝病导致的出血患者需要纠 正凝血功能障碍；发生弥散性血管内凝血（DIC）时，凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ被大量消耗，可在肝素化后应用；各种原因 所致的凝血酶原时间延长而拟作外科手术患者，但对凝血因子V缺乏者可能无效；治疗已产生因子Ⅷ抑制物的甲型血友病患 者的出血症状；逆转香豆素类抗凝剂诱导的出血。甲类
5人凝血因子VIII本品对缺乏人凝血因子Ⅷ所致的凝血机能障碍具有纠正作用，主要用于防治甲型血友病和获得性凝 血因子Ⅷ缺乏而致的出血症状及这类病人的手术出血治疗。甲类
6狂犬病人免疫球蛋白主要用于被狂犬或其他携带狂犬病毒的动物咬伤、抓伤患者的被动免疫。乙类
7乙型肝炎人免疫球蛋白主要用于乙型肝炎预防。适用于：乙型肝炎表面抗原（HBsAg）阳性的母亲所生的婴儿；意 外感染的人群；与乙型肝炎患者和乙型肝炎病毒携带者密切接触者。
8破伤风人免疫球蛋白主要是用于预防和治疗破伤风，尤其适用于对破伤风抗毒素（TAT）有过敏反应者。乙类
9人纤维蛋白原适用于先天性纤维蛋白原减少或缺乏症；获得性纤维蛋白原减少症：严重肝脏损伤；肝硬化；弥散 性血管内凝血；产后大出血和因大手术、外伤或内出血等引起的纤维蛋白原缺乏而造成的凝血障碍。乙类
10人纤维蛋白胶用于烧伤及普通外科手术中局部止血的辅助处理。
11外用冻干人凝血酶局部止血药，辅助用于处理腹部切口创面的渗血。
疫苗： 6种疫苗； 疫苗制品是为预防、控制传染病的 发生、流行，用于人体预防接种的疫苗类预防性生物制品。
序号名称用途地位
1流感病毒裂解疫苗可刺激机体产生抗流感病毒的免疫力，用于预防本株病毒引起的流行性感冒。重点、
2甲型H1N1 流感病毒裂解疫苗可刺激机体产生针对甲型H1N1流感病毒的抗体，用于此型病毒所致流感流行的免疫预防。
3四价流感病毒裂解疫苗可刺激机体产生抗流感病毒的免疫力；用于预防疫苗相关型别的流感病毒引起的流行性感 冒。重点
4A群C群脑膜炎球菌多糖疫苗可使机体产生体液免疫应答。用于预防A群和C群脑膜炎奈瑟球菌引起的流行性脑脊髓 膜炎。
5ACYW135群脑膜炎球菌多糖疫苗用于预防A、C、Y及W135群奈瑟氏脑膜炎球菌引起的流行性脑脊髓膜炎。
6重组乙型肝炎 疫苗（汉逊酵母）可刺激机体产生抗乙型肝炎病毒的免疫力，用于预防乙型肝炎。
基因工程产品（创新药和生物类似药）：7种单抗已取得试验批件。试验阶段。参股公司，非控股： 华兰基因工程有限公司，公司参股公司。
序号名称进展
1曲妥珠单抗临床III期
2利妥昔单抗临床III期
3贝伐单抗临床III期
4阿达木单抗临床III期
5德尼单抗临床I期
6帕尼单抗临床I期
7伊匹单抗临床I期
知识了解：单克隆抗体药物是当今国际医药界的前沿领域，科技含量高、经济效益好，市场前景广阔。近年来单克隆抗体以靶向性 强、特异性高、副反应小等优势在癌症治疗、自身免疫疾病等疑难杂症的治疗领域得到了快速发展。在癌症治疗中，由于单 克隆抗体只是将癌细胞作为靶体，仅对癌细胞进行“打击”，副作用相对传统的化疗明显要小得多。单克隆抗体药物将成为 治疗癌症和自身免疫性疾病的主流药物，在未来相当长的时间内保持较高的景气度，成为全球生物制药领域的佼佼者。
二、 行业发展阶段及公司行业地位
1.近年来血液制品行业兼并整合不断，中生集团、华兰生物、上海莱士和泰邦 生物四家企业的采浆量总和占2019年全国总采浆量的50%以上，行业集中度逐渐提高。形成4强争霸的局面，强者逾强，重点分析竞争对手的情况。
2. 公司共有单采血浆站25家，其中广西4家、贵州1家、重庆15家（含6家单采血浆站分站）、河南5家。 。公司目前的血液制品已经覆盖了白蛋白类、免疫球蛋白类 及凝血因子类三大类共计11个产品，是国内同行业中综合利用率最高和凝血因子类产品种类最为齐全的生产企业之一。
3.疫苗主要以流感病毒疫苗和四价流感疫苗为主，是我国最大的流感病毒裂解疫苗生产基地，流感疫苗产品市场占有率居国内首位；
4.单抗属于试验阶段，需要持续投入，只是未来可期。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
20200910
价值投资者卖出股票的3个条件：
1.基本面发生根本性变化；
2.股价太疯狂；
3.发现了更好的标的。
我自认为自己是价值投资者，但我现在买卖股票还是太随意了，大多数情况下还是因为股价的涨跌买卖股票的。
1.其实目前自己在基本面分析上并没有花太多的精力，对持股公司的基本面并没有做太详细的分析，所以并不知道自己所持有的股票到底是否能持续赚钱？赚钱的方式是否多？赚钱的效率是否快？是否具有定价权？是否可以随意提价？这一点上是我需要深入研究的；
2.对于股价便宜与否，我现在慢慢有点领悟了，主要还是通过PE/PB BAND进行分析，根据的是历史市盈率和市净率，理论是钟摆理论，如果一个公司的基本面没有发生根本性变化，那么历史是具有参考意义的，一个人如果没有发生太多的变故不会发生性格突变；一家公司也是如此，这就是研究历史数据的意义；在高估还是低估的问题上基本能判断清楚，关键是需要克服自己的持股心理，加强心理建设，坚定持有；
3.发现更好的标的也是我自认调仓换股的依据，但真的能做好吗？不停的调换并没有多大的意义，股市是轮动的，与其追逐热点，不如将注意力和时间投入到对公司基本面的研究上，医药行业是一个好赛道，重点研究医药行业。
格雷厄姆：一个投资者最大的敌人不是股市，而是自己。他们或许在数学，金融，会计等方面能力超群，但如果不能掌控情绪，他们将无法从投资中获利。从前两个月的投资经历中我很好的体会到了这一点，虽然我是一个普通业余投资者，但复星医药和华兰生物上涨的时候我控制不了自己的贪欲，还想着持续的上涨，我并不知道真实的价值是多少，我也不知道多少钱才是合理的，并且有提醒股价过高我置之不理，盲目相信毫无数据支撑的推测，只是因为自己在这一波上涨中赚钱了，就以为自己的选股能力强，自己的投资能力棒，巴菲特说的潮水褪去才知道谁在裸泳，我才发现自己是那个裸泳的。
后面股价下降的时候，我也没有控制自己的贪欲，不愿意接受现实，不愿意接受自己无能的事实，一直不想出手，因为股价已经下降，因为市盈率已经回归，还在预测股价总有一天会涨回来；
但我还在期盼未来的好日子时，一个大浪打来，还没有反应过来就已经淹没在浪潮中，当我回过神来的时候又没有战胜恐惧，华兰生物在最低点的时候被抛售，造成了持有成本大幅上升，真的是愚蠢。
我现在需要做的就是在股价回升的时候逐步兑现华兰生物，即便回升了，我也要坚定的清仓，接受自己高价购买的事实，接受自己进入时机不对的事实，接受自己能力不够的事实，尽快纠错。
我就是因为不能掌控情绪，不仅没有获利，还因此遭受了本金损失，这是我成长需要经历的。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡