100天打卡之DAY88——心态很重要

标题：心态很重要-《人性的弱点》

字数：1047

001 良好的工作习惯

让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，应该先做什么工作。

可以学习养成4种良好的工作习惯：

第一，将你桌上所有的纸张收拾好，只留下你正要处理的问题。

第二，根据事情的重要程度来安排做事的先后顺序。

第三，当你遇到必须当场做决定的问题时，就当场解决，不要犹豫不决。

第四，学会如何组织、分级负责和监督。

002 不要让疲倦征服自己

如果仅仅只是劳心的工作，并不会让你感到疲倦。

大部分疲劳的原因源于精神因素，真正生理消耗而产生的疲劳是很少的。

让自己保持放松，让身体像只旧袜子一样松弛。我在办公桌上就放着一只褐色的袜子，好随时提现自己。如果找不到袜子，猫也可以。你见过睡在阳光底下的猫吗？它全身软绵绵的，就像泡湿的报纸。懂得一点瑜伽术的人也说过，要想精通‘松弛术’，就要学学懒猫。我从未见过疲倦的猫，或精神崩溃，因无法入眠、忧虑、胃溃疡而大受折磨的猫。

坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。

003 以快乐的心态面对今天

第一，今天我要让自己很开心。因为林肯说过：“多半的人都可以决定自己拥有更多的快乐。”快乐源于内心，并非外来之物。

第二，今天我要调适自己，而不是调整世界来配合我。我要让自己配合自己的家庭、事业与机运。

第三，今天我要照顾自己的身体。我要运动，冠心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，让它变成我心灵的殿堂。

第四，今天我要强化心灵。我要学习，不让心灵闲置，阅读需要聚精会神才能读懂的读物。

第五，今天我要从三方面操演我的心灵：我要默默地为一个人做件好事；至少做两件我不想做的事；照威廉·詹姆斯所说的，为了让心灵得到演练，不致怠慢。

第六，今天我要让自己怡人。使自己看来愉悦，穿着合宜，轻声慢语，举止恰当，多予赞赏，少做批评，不找任何事的毛病，也不挑任何事的缺点。

第七，今天要全心全意只活这一天，不去想自己的整个人生。一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都要如此，可能会先吓坏我自己。

第八，今天我要制定计划。计划每小时要做的事。可能不完全遵行，但还是要计划，为的是避免仓促及犹豫不决。

第九，今天我要给自己保留半小时的轻松时间。用这半小时祈祷，想想自己的人生远景。

第十，今天我将无所畏惧，我不怕更快乐、更享受人生的美好；也不怕失去爱人，相信我爱的人亦爱我。

^_^ 夜深了，这一天要结束了，哥哥嫂子一起请我吃了很久没吃的固始鹅块（家乡名菜），我很开心，而我也请侄儿吃到了他很喜欢吃的薯条，他也很开心，这就够了！

希望你也开心度过了这一天^_^ 晚安！

今天悄悄把赠书放在了麦当劳