如何培养孩子的专注力？

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首先问大家一个问题：家长是不是总觉得自家的宝贝坐不住，专注力不够，甚至怀疑有多动症呢？

那么今天一起来聊聊专注力这个话题。

专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的作用。专注力是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。从小训练孩子的专注力，可以让孩子一开始就养成自身注意力的习惯。

有些家长说：我的孩子还小，但是他每天动来动去，跳上跳下，对任何一个玩具或者一个东西都没有足够的专注力，这是不是说明孩子有专注力的问题了？

也有的家长说：我的孩子能够专注看电视，这是不是代表他的专注力还可以呢？……

先来了解一下到底什么是孩子的专注力，专注力又是如何影响到孩子的？

第一：专注力的定义，专注力也就是注意力指人的心理活动指向和集中于某项事物的能力。通俗来说，如果把大脑比作一个房子，那么注意力就是房子的门，所有要注入大脑的信息都要通过这个门才能进来。

第二：专注力能参与孩子学习的过程。专注力也是智力五要素的基础。智力5要素，包含专注力，记忆力，想象力，观察力和思维。专注力充当准备状态的角色，只有专注力好的孩子才可能注意并接收更多的外界信息，然后把这些信息传递到大脑，也才能产生所谓的记忆力和想象力以及思考力！如果孩子没有足够的专注力，那接触到外界的信息是有限的。

五感通路就是指视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉。

内觉感知，举例来讲，肚子咕噜咕噜叫就说明肚子饿，当孩子通过这些感觉通路接收到外界信息的时候，就会把这些信息传递到大脑，大脑，过短暂的记忆和处理之后，就会形成孩子自己的思维和知识，这就是学习的过程。

在孩子学习和认识世界的过程中，他是通过自己五感通路和内感知觉来接受外界信息的。

在孩子知识积累过程中，比如家长教孩子读诗，孩子首先集中注意力才能注意到家长读的每一句诗，然后才会动用自己的听觉，将诗中的词句，词汇，发音语调，等大量外界信息接受到自己的大脑，大脑经过短暂的记忆和处理之后就形成了自己的知识，这就是学习和认知的过程！

这里要知道三岁前的小朋友学习都是无意识的，感觉通路接受外界的信息是自然而然发生的事情，专注力是孩子参与学习的第1步，专注力的好坏也直接决定着学习结果的好坏。

第三专注力是一种能力而非意愿。家长对专注力有一个误区，认为孩子不专注是因为不愿意专注太难或者性格有问题，是孩子自身的问题，因此当孩子做事情不够专心的时候，家长就会感到失望，于是充满抱怨或者严厉的训斥苛责，冷落威胁孩子，但是其实专注力是一个能力而非孩子的意愿。

从科学的角度解释，当人集中注意力在专注做一件事情时，必须不断的区分重要与不重要的信息，并且调动大脑去重点处理那些重要信息，而放弃那些不重要的信息。人的大脑有一个东西叫做脑干网结构，脑干网就可以过滤拦截掉外界的大部分不重要的信息，然后把重要的信息传递到大脑，一旦脑干网状结构拦截的信息过少，导致海量信息闯入大脑，注意力就会分散。

由此孩子的专注程度，是由脑干网结构的发育程度来决定的，这是孩子大脑形成的一种能力，而不是说孩子自己想专注或者不愿意专注，它不是一种意愿。

简单的说就是从兴趣出发培养孩子的专注力。

如何从兴趣去出发呢？欢迎关注下期的精彩内容。