37-365《认知觉醒》第三十四天

《认知觉醒》p155-  p189

1、学习要在舒适区边缘拉伸，如果太难，不容易实现。处于自己稍微努力能够达到的反而能坚持更久。学习也是，健身也是，很多方面都可适用。

2、持续获取与自己能力匹配的财富和自由。这是因为不匹配的状态，会导致没有自控力，被强大的天性支配。

3、一小部分知识精英依旧直面核心困难，努力地进行深度钻研，生产内容；而大多数信息受众始终在享受轻度学习，消费内容。如果我们真的希望在时代潮流中占据一席之地，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，逆流而上，成为稀缺人才，否则人生之路势必会越走越窄。（这激励我要多做一些有深度的事，少做一些费时的事。我是不是可以把自己比较费时的事交给其他人做。）

4、读经典读原著读学术论文，就是怎么难受怎么来。用写作形式重构，只取自己最触动的点。然后反思生活。