舒缓

  z答应给我买保险，可是我已经提示两次了，她只是说晚点转给我，后来就没有反应了，等到晚上了还是没有转过来，我的心情一点点低落，心里各种委屈、难受，但是我也不会再去提醒她了，我不是在意那点钱，我付的起，我只是觉得她说话不算数，如果提醒她，她再不付，对我对她都是一种尴尬吧。

    于是有意无意开始对她不怎么热情了，我打算把这个事情自己消化掉。

    以前也碰到过类似的情况，是什么让你觉得难过呢？是因为觉得她不重视我，答应的事都不办好，这让我想起了我小时候的一个周末、夏天到了，要买凉鞋了，我已经去看好了，就和妈妈说下午一起去帮我买，可是她从中午开始就在活动室和其他大爷大妈打牌，我当时胆子小，不敢去打扰他们、就一直在活动室的门口张望，小声的叫唤妈妈出来陪我去买凉鞋，我一次一次去活动室门口等她，一次一次失望的离开，当时那种心情现在还记得，那种卑微乞求渴望要一双凉鞋的感觉，我想通过穿的漂亮来完成心里的满足，是的，最后不知道是多少次可怜巴巴的张望，才获得妈妈的同意带我去，我至今还记得那双凉鞋，红黑的带子，坡跟的，我觉得特别好看，在我心里觉得是得到我喜欢的东西特别特别难，特别不配拥有，我没钱买的起、所以不配拥有。

      就是这样一种心态让我一直个耿耿于怀，哪怕长大后遇到同类情况，心里还是拧巴，不平，我承认我害怕不被爱，不被重视却无能为力的那种悲凉，我自然而然的把自己带入那个情景，越想越闷，心里的通道越来越窄，不自觉叹气、现在好了、我能够觉察当下的情景，当下的感受，勇敢面对这种创伤，停下来去看看内心发生了什么变化，从而去反观这种想法，你现在已经长大了，你有能力买的起自己喜欢和需要的东西，是的，别人不给你是她的想法，给你是情份，你不应该把这个绑架到别人身上，一切都是基于互相的基础上，如果对方还没给，可能她忘记了，也可能她有自己的难处，不要再有这种受伤害受委屈的心态，感恩现在拥有的，现在就是最好的，以后会越来越好。

      慢慢放松自己。拥抱当下，当下就是最好的。你会越来越幸福，越来越富有，越来越轻松、愉悦。