Week49～2018周检视

第一次在发文，以2018年第49周的检视为始。

虽不是我计划中的以美食或游记开篇，可一切都是最好的安排，不是吗？

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本周温馨时刻及点滴成果

一、健康：本周开始学习瑜伽，进行了四次运动。

四次运动

二、家庭：

温馨和谐，共同成长，营造效能家庭。

陪伴孩子运动

酱一锅牛肉

出去吹吹风

三、效能：

累计早起192天

本周早起统计

一阶践行2.0:

【三个小目标】

1.阅读30本书，详见OF项目清单

2.练习瑜伽

3.写

已经开始^ω^

YQ84亲子践行1.0

我们毕业啦，遗憾未能参加线下毕业典礼。

期待2.0

三阶践行1.0

已结束，班会正常召开，2.0班委已集结，1月18日正式开始2.0

四、财富：

开始有意识地种下好种子

五、休闲：

练习钢琴新手曲目两首

《致爱丽丝》

《快乐的农夫》

六、觉察：

清晨尝试冥想，任由思绪飘散，接纳自己

睡前咖啡冥想，感恩！

七、社交

魅力女神课程，见到老朋友，结识新朋友，很赞！

八、成长

温故而知新，掌握了自己的服装风格密码，有意识地对应着装；

已读完《能断金刚》，《业力管理》；

已听完《会赚钱的妈妈》，《有钱人跟你想的不一样》

九、本周可提升的地方（或问题）

1.阅读后形成笔记或音频

2.冥想成为常态

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下周三只大青蛙（目标）：

1、形象照拍摄（周四）

2、学习party妆（周五上午）

3、魅力演讲（周五下午）

4、PPT课程（六、日）

5、有限的可工作的三天内认真工作