气大伤身 调整情绪

      生气伤身是众所周知的事情，以前不以为然，最近这两年真的体会到了，一生气就胃疼到不能自已。

      其实很清楚气是自找的，平心静气地听，心平气和地做，何气之有？心放宽，不计较，宽宏大量；扪心自问自己做的如何，该担何责？自己这个太认真、动情的性格其实有时候对自己很不好，总想尽自己最大的努力去做些什么，想要做出点成绩，可是后盾不给力，总是难免会生气。这两天看着孩子们在线上课的不在乎、不用心的状态，心里很是着急。然后晚自习就没忍住又上了思想教育课，接着自己的胃就又反抗了！于是乎，自己立马调整情绪，深呼吸然后微笑！班主任工作真的像是做妈妈一样，全身心地投入到孩子们身上，可是怪就怪自己没有接到一个好班级！自己倾尽全力却还是成效不明显，所以就会生闷气！多么希望我的这帮娃儿们快快真正的懂事，意识到自己真正的任务是努力学习呀！更希望自己能够开心快乐地度过每一天，充实并幸福着！

      生气，伤身，伤自己！所以，有时候不断劝自己不要为那些不必要的事情生气，当然，有时候，生气也是难免的。我们在生活中，要克制自己的情绪，眼光看远一些，想开一些，也许，情况就不一样了。在人生中，要学会沉默，不要随意表露出自己的情绪。我们更要在生活中学会修炼自己，修炼自己的脾气、修炼自己的性格、修炼自己的品性、修炼自己的人格。

      记住人生中的每一段经历，无论痛苦还是美好，那也是人生中的记忆；坚持自己选择的方向，不管失败还是成功，都将给你一笔宝贵的人生财富。勇敢去闯，努力打造自己的幸福人生！