第十一次排石

这次主要分享四个方面：

1.软化石头的时间加长了

从上次排石结束后，一天没浪费，这一个月几乎每天都是苹果汁+苹果醋，唯一不同的是，量不追求了，有时500有时700。临近排石的两三天加到1000左右。把软化石头这件事和汁法有机的融合在一起，自然而然的，啥都没耽误。

好处是：

石头充分软化了，再喝混合液，就跟踩着溜冰鞋出来的，那个滑溜溜啊，所以都不会担心它卡在哪。排石那天再多灌肠几次，排得干干净净的。

2.增加了清肠的工具

因为泻盐有扩张和松弛胆管的作用，但是碍于它是化学的成份，把它换成番泻叶就更天然。不过番泻叶可没扩张这个作用，它主要是清肠的，所以我在最后五天的果汁里加了芦荟汁，让通道更顺畅，而且芦荟也有润滑的作用。

灵感来源于老妈以前便秘的时候喜欢吃芦荟促进排便，后来在书上竟然得到肯定。没仔细看书的朋友肯定不知道这个方法。

3.更换了混合液

把柠檬汁换成葡萄柚汁，橄榄油没变。也是因为大家对这个混合液的抗拒，我倒没那么排斥，先体验一把，不过换了才知道，没有对比就没有伤害啊，葡萄柚汁的混合液太好喝了，就像果汁一样好喝。我想对于经历过柠檬汁混合液的朋友，必定会很欢喜的接纳它。

4.收获

半夜一点半第一次排没有，早上第二次少量绿色泥沙状的碎石，上午第三次排绿油油十几粒，大大小小，像缩小版的葡萄串一样，晶莹剔透的。然后第四次是灌肠的，一片绿油油的绿宝石就浮在水面上了。下午又灌肠两次，就很少几粒了。

第三次排出来的石头

再说感受，从早上排出石头开始，那个舒畅啊，随着石头的排出，愉悦感也随之增加。总之，就是看啥都开心的那种喜悦通透。

还有一个感觉就是皮肤变好，脸色开始红润了，也许没那么快，只是感觉，不过这也只是开始，排石净化之路还长，收获已经足够多了！

曾有朋友问：你汁法那么多年了，还有石头吗？还用排石吗？

谁知道谁曾经历过什么呢？谁又能拒绝多一个方法预防疾病呢？虽然我早已进入无病痛的生活，但是人生总是不可避免的会经历生老病死，保护好这个肉身才有修炼灵魂的资本，毕竟此生不是终点。

一直相信，方法总比困难多，人的潜力是无限的，只要心怀天下，有利他之心，在有限的生命里，努力探索无限的潜能，也许这就是生命存在的意义吧！

再次感恩有机会分享，感恩老天厚爱！