2021-09-24

【#2021年最后一个100天】

D1，惠惠，1/100，20210924。

Q1. 今天完成哪些很棒的事呢？（今日份的结果，量化的，关键的）

1，根据小宝的节奏和互动意愿高质量陪伴至少1小时。（终于买到了紫药水）

2，用个半小时的视频会议讨论并初步确定了“读书会愿景”的大致方向和做法。

3，完成静静问卷的部分答题内容。梳理中再次感受到年阅百本带给我的成长变化。

4，晚上在大欢的《被讨厌的勇气》读书会中，解决了关于“自由”理解偏差的讨论。

5，预约了小宝抓周时间和安排。预约了自己理疗的时间。

6，犹豫最后还是报名了100天持续复盘，5号选手就是惠惠我啦。

Q2. 哪些重要的事没有完成？为什么没有完成？（why找到本质原因）

1，静静问卷没完成。why,太想梳理更好一点，why,想得到她的认可认同，why,想像她一样优秀。

2，瑜伽课程没上成。why,既想跟小宝一块睡会，又想追个剧。最后啥也没干成。

3，房屋收纳没完成。why,断舍离遇到鸡肋物品，加上乱而砸，反而不知怎么收拾了。

Q3. 今天有哪些改进提升的地方呢？下一步行动。（反思，总结&行动）

1，关于魔法晨读领读人，做了一次自我反省式的总结，从我的思想我的行为我的表现我的感受等各个方面。

我的不足—出现了倦怠懈怠的表现，互动分享的积极性打了折扣，跟挑战者私下链接不够深入主动。

下一步行动：要么不做，做就全情投入。因为魔法晨读的书籍相对比较经典和难懂，或敷衍或凑数或随大流的参与一定不会学有所得。

Q4. 今天让你感受到快乐/幸福/感恩/深刻的人事物（感性的日记）

1，感恩女儿的到来让我有机会享受做母亲的幸福和愉悦。尽管才12个月，可是互动亲昵时拱入怀里喊“妈妈”的撒娇简直要把我甜腻到没有原则了。

2，感恩静静的看见关心，在年阅百本社群，不只是阅读、成长，更是见人见事见众生。

3，感恩小幸运分享up子木读书会给我。马上要开班了，好期待。

4，感恩文心的稳，温妮的敢，在我心里种下新的梦想种子。

5，感恩清池的信任，关于十月“每日一书”的启动该怎么思考和筹划呢。

6，感恩安宛爸爸给我推荐跑友姚妈妈，早上晨跑有人push了。

Q5. 列下明天的日规划吧！（做好优先级规划）

1，晨跑打卡3公里左右

2，备课《老年心理学》第一章

3，下午抓周

4，完成静静的问题文稿。

5，完成一山复盘反馈。

6，完成007小作文。