为什么你家孩子上课注意力不集中

    学龄孩子，上课注意力不集中，这是每个家长都很头疼的事情。

    上课注意力不集中，爱开小差，做小动作，甚至讲空话，和周围同学做游戏等。严重影响课堂效率，也会影响课堂纪律，因此受到老师批评。这一坏习惯如果不加以改正，这将会是一个恶性的循环，影响孩子的学习成绩，造成严重后果。

    据心理学的研究表明，5-6岁的孩子，持续的专注时间为10-15分钟，7-10岁的孩子持续专注的时间一般不超过20分钟，10-12岁的孩子持续专注时间一般不超过30分钟。事实上在小学阶段，尤其是低年级的学生，很少有整堂课都能聚精会神的听讲的。而这些学生也必然的班级里成绩的佼佼者。

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    对于家长，遇到孩子上课、做作业注意力不集中，也不必太着急，而对孩子进行批评，这样反而会影响孩子的学习积极性，更不能打骂，让孩子自暴自弃，认为自己天生比别人笨，自己天生不是学习的料。

    家长和老师在应对孩子注意力不集中的情况，应在平时的时候注意引导和培养的方式，让孩子在积极的心态下逐渐的去改正这一坏习惯。可以采取以下的方式：

1、劳逸结合的学习环境

    孩子的心理年龄造成了，大多数孩子都不可能有一个长时间的注意力集中。对于孩子的学习时间，一定要有个精确的规划，连续长时间的学习过程只会使孩子的学习效率变得极其低下，也会滋生孩子厌学。所以劳逸结合的学习环境是更加能促进孩子学习的积极性，也会使学习效率得到大大的提升。

2、培养孩子的学习兴趣

    兴趣爱好是孩子最好的老师，平日里对于学习再集中不起精神的孩子，一旦对于感兴趣的事情，往往长时间都乐此不彼。培养孩子的学习兴趣，会让孩子在学习中找到乐趣，从而提高孩子的学习专注力。可以从孩子感兴趣的方面加以引导孩子的学习，激发孩子的好奇心和求知欲，使孩子慢慢的对学习产生兴趣。

3、肢体语言的重要性

    好动是每个孩子天性，孩子往往是在无意识的情况下，会做出某种肢体上的动作，对于这种情况，家长和老师切不可严加指正，应当加以正确的引导，可以在孩子学习、阅读等过程中，加入一些肢体语言，使的学习和阅读的过程更加深动，减少疲劳感，也能加深孩子的学习记忆力。

4、规划好进程

    家长在平日里带孩子的时候，尤其要注意对孩子平时的学习、活动等，事先进行规划，做到一次只做一件事情，切不可东一下，西一下，给孩子形成一个没有重心的学习环境，造成孩子日后的行为混乱。

5、培养孩子独立思考的能力

    让孩子自己去思考、探索问题，不仅可以加强孩子独立学习的能力，也是对孩子注意力集中培养的好方法。很多家长都反应，孩子遇到问题总是不肯去想办法解决，而求助于大人，久而久之，更会让孩子对学习产生被动性，凡事都会依赖别人，甚至把责任推给别人，而自己就会闲着去做一些其他事情。所以，要求孩子掌握独立思考的能力，也是对孩子今后一辈子都受益的事情。让孩子在思考问题，解决问题的过程中得到成就感，从而激发学习的兴趣。

6、减少负面情绪的影响

    对孩子的一些错误，家长和老师需要有包容心，不要一味的加以批评和训斥，尤其是很多家长总是对孩子的期望太高，认为孩子做好是应该的事，而犯错误就需要严厉的批评，事实证明长期生长在负面的情绪下，会对孩子的身心产生严重的影响，造就孩子胆小怕事的性格，对事情缺乏独立思维，甚至自暴自弃等不良后果。家长和老师平日里应该对孩子多加鼓励和表扬，增加孩子的自信心和积极性。

    孩子的注意力培养，是一个循序渐进的过程，期间家长和老师切不可急躁，拔苗助长，一个好习惯的养成都需要一个漫长的过程，只有靠持之以恒的不断练习。