战胜小我

虽说离家不远,但回家的次数是少之又少了,临近端午节,又逢父亲节,想老爸了,想回老家了。

昨晚与同学聊天,她建议坐动车回家,动车空间大,比较舒适。是的呢,每次回家都是长途车或开车,不一样的体验,很期待。于是网上查了车次,如今天下午事情办妥的话就决定。

昨晚睡眠不好,也许心里有事吧,但也说不上具体有什么事。白天看到萍打卡内容,说昨晚睡眠不好,这是同频吗?我更是要好好照顾自己了。

一早醒来无所事事,赖在床上不想动,萍发来一篇文章,同意里面的观点。如果无法一步到位消除情绪,那么可以用这9个方法来一一根除:1、倾诉;2、回避;3、运动;4、娱乐;5、想得开;6、自己想适合自已的方法;7、换位思考;8、放得下;9、提高境界!

然后立即起床,想去城市超市买点水果和零食给希,最近要考试了,后勤工作要到位,我能做的仅此而已了。于是也就有了一个人乘了4站地铁,一个人在新旺茶餐厅点了一个菠萝包、一份清蒸丝瓜,然后一个人默默买了很重的水果背回家,以后要悠着点了。

让美女同事发了份顺丰当天快递,11:30发了短信问我怎么了?内心有被关心到了,谢谢!

忽然想起一件事,灵元旦去上赛场参加了跑步活动,然后寄了一张明信片给我,可是后来信箱钥匙一直找不到,去物业问了,回复没有多余的钥匙,锁也拆不了,这样明信片就一直躺在信箱里,而自己也没任何反馈。于是赶紧语音表达了歉意,她说邮政局没寄到啥的事情经常有的,我心意你收到了就行啦!谢谢谢谢!

昨天在黑板上写了一段话,希很喜欢。

在每次想要退缩和偷懒的时候,都再坚持一下,咬咬牙也就过去了,并没有那么难!

以此鼓励自己!

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