差异，让激情持久

异性相吸，学习表达自身不同于伴侣的独特自我，不仅可以让激情持久，还可以更加深厚。

我们自身存在的男女特质差异，很大程度上创造并维持夫妻情侣间的吸引力。男人和女人更像是两块磁铁，异性相吸，同性相斥。必须保持情侣间两个人的极性。

只有懂得如何恢复自己的内在平衡后，我们才能放开抵制，并运用新的沟通技巧来激发出伴侣最好的一面。

学习平衡两性关系中男女双方的特质，是成功吸引真命天子/天女的第一步，也是开启成功约会的制胜法宝。

挪威和印度是两个典型的例子。挪威注重性别上的平等，男人和女人都扮演者非常相似的角色，然而挪威女人还是主要占据了关照型行业，男人更多的是从事力量，技术型行业。而在印度则是另一个情况，女人十分渴望从事男性的工作，一旦有机会从事男性工作他们就会牢牢抓住，摆脱自身对男性一面的压制。在印度，几乎三分之一的工程师是女性，52%的小学老师是男性。两个案例证明了问题所在，超越传统角色的同时，也必须学会欣赏和尊重男女两性的差异。

减少压力的两种不同激素

一方面，男人至少需要十倍于正常女人的睾丸素分泌，才能维持心理和身体的健康。而另一方面，女人则至少需要十倍于正常男人的雌激素分泌。

愤怒不是阳刚的标志，他对别人耀武扬威，其实正是因为他感受不到自己内在的强大。

常见睾丸素分泌活动（男人洞穴时间）

1.开车。2.做决定。3.努力工作。4.解决问题。5.做项目。6.提高工作效率。7.提供无偿服务，8.发挥影响。9.舍己为人。10.祈祷，冥想或沉默。11.禁食。12.培养技能。13.赚钱。14.冒险。15.自信面对挑战。16.成功。17.胜利。18.竞争。19.运动。20.身体锻炼。21.亲密肢体接触。22.浪漫。23.聆听。24.研究。25.开玩笑，自嘲。

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Don't give it five minutes if you're not going to give it five years. 若不能坚持，干脆不要开始。