监视资本主义陷阱 Netflix纪录片观后感

1社交媒体的商业模式

人工智能（社交媒体、搜索引擎）的目标致力于赚取你的专注力。方法是通过算法预判你的行为。不断推送你想看的内容给你。

以社交工具为例子，其背后的商业模式为：社交媒体通过为广告商播放广告赚取盈利。盈利多少取决于广告级别，播放量越多、用户停留的时间越长，广告费越多。

2人工智能软件与普通应用软件的区别

普通软件是工具，不会通过算法算计用户，社交媒体通过机器学习得到用户感兴趣的播放清单，不断抓取用户注意力。

3、长期使用社交媒体的影响

个人层面：

长期使用社交媒体会丧失深度思考能力。失去决策能力和批判性思维。

使用滤镜让我们产生完美自我的假象，维护这个假象需要高成本，同时一旦我们回到现实，意识到想象中的自我和现实中的自我的偏差的时候，会产生自卑失落的沮丧情绪，消耗我们的能量。

活在假象之中，让我们花费巨大成本维护完美虚假的自我。一旦失去自信心，便会失去行动力，一个无法在社会生活中拿到结果的人必然会持续萎靡。人格漏洞不但无法修补，还被进一步放大，最终终日无所事事，一事无成。

注意力长期被碎片化，让用户无法抓住主要矛盾。用户能量不断被白白消耗，生活中无法维护好关系，工作中无法拿到结果。

社会层面

各种政治势力通过向用户推送极端政治理念的视频达到自己的政治目的。国家内部矛盾被激化，民主被破坏。

机器成长而人类能力倒退。

3、浅谈成瘾机制

两个基础：

生物学基础：多巴胺奖赏回路

心理学基础：人性渴望精神链接

社交工具沟通成本低，时间短，人可以迅速获得反馈。从情绪的角度看，多巴胺的过度分泌，让人像吸毒一样无法自拔，停下来之后又觉得空虚无比。

后果：浪费光阴，精神空虚。

4如何应对人工智能

人工智能有利有弊，我们应该掌握人工智能这项技术，让他们为我们所用。

人工智能是当下一种技术，大数据时代下的我们做到心理层面，意识到人工智能的两面性。

保护个人隐私，不在社交媒体过多暴露个人隐私。

保持精神力，有自信心，专注力。自己选择要阅读的内容，而不要漫不经心的接收软件的推荐。

保持独立思考能力，永远有选择的能力，每一个自主选择都是都人工智能的抗争。永远抓主要矛盾，不要让自己的时间和精神被碎片化。

保持在现实生活中拿结果的能力，两个目标，一个是维护关系，一个是财富增长。每个阶段做总结。

下一个十年的出口在哪里？是否在文化属性这里。我们拭目以待。