养女儿准则，忘记时就来看看

现在养孩子，还没出生就开始卷了，开始计划学习各种各样的知识，在哪个学校读书，期待学习成绩如何。佛系的父母少之又少。

你敢佛系吗？

一早起来，担心在以后的育儿路中，迷失自己，又突然想起有一位爸爸写给女儿的信，好像是《格局》的作者（好像不对），还有《洛克菲勒的家书》，里面都重在培养孩子的可贵品质。

记下以下几点：

1.身心健康永比其它重要

2.早起第一件事，带娃深呼吸和静观。

3.拥有让自己幸福生活的能力。

4.感恩、乐观、毅力等可贵品质。

5.再是其它。

我和孩子爸要践行的

①静观，觉察或冥想（早起）

②日常非暴力沟通模式

③阅读/终身学习。

④运动