2022-03-17

25/200    茹茹 ：3月15日

2022年第11周

1、[太阳]早起：5.30

      [月亮]睡眠：5.30

2、[發]工作：4

3、赋能：

4、学习：

5、健康好看：

1）饮食：2餐自己做

2）饮水：500毫升

3）臭美: 化妆、敷面膜

4)  运动：0

6、副业收入

1）朋友圈推送：1

2）收入:

7、休闲娱乐

      抖音

8 、对我来说最重要的事

把注意力和灵巧劲用在赚钱和找异性朋友上

9、感恩：

1）感恩当下的工作生活，让我感受到和身边的人处好关系，每个同事都有有效价值和长处，学会相处很重要。

把精力和注意力用在正用上何其重要

10、反省+收获

1）从自己跟同事的关系处理上，看到了自己一些需要矫正的心念

2）有意识的去提醒自己修改信念系统，修改信念系统。觉察到自己的负向和消极念头的时候，就提醒自己修改负向信念！感恩熳姐！让我对信念有了深刻的认知。

总结：感恩今天的一切所遇

希望自己正心、正念、善言善行、利人利已，成为一个持之以恒的自发热的小太阳

完善年度目标、实现年度目标