自赎

1.把眼前能做的事情，努力地做到最好；把自己所有能够支配的时间，用在看书学习、反思修正上；把每时每刻的注意力投注在自己的事情上。

这是我为自己拼凑起的自赎小船，我想驾着它驶出内心的苦海。

2.男人敢于直面压力和委屈，在它们的折磨下不断扩充自己的内心，使其一点点地变大。因为只有心够大，才能受得住压力和委屈的打击，才能装得下未来的自己。

3.男人三十最不易。因为这个阶段的男人多半处在“上有老、下有小”的时候，这种负担会压折男人挺直的腰板，让他遇事不顺时，不敢直面反击；让他受到排挤打压时，不敢得罪上级；就这样慢慢地屈服于现实，变得奴颜婢膝、世故圆滑，