“心心相印”计划——青少年心理工作研讨小组第三次活动

12月12日，韦志中心理学网校“心心相印”计划——青少年心理工作研讨小组甘肃省榆中站第三次活动如期开展。

本次学习目标：1.学习社会心理剧的表演，在表演中提升亲子能力；2.通过学习青少年心理特点和规律，审视自己的认知和状态；3.学习相关技术和方法。

第三次活动的主题是《青少年案心理特点和规律探讨》，重点依据《青少年心理工作怎么做?》这本书中的第6--8章节。

暖场游戏，《我们是一家人》，打破之间的隔阂。大家围一圈，在拍拍自己的手，拍拍成员的肩膀的互动中相互增进连接，场内的温度热了起来。

活动一：带领者让每位成员简短的总结了一周以来的思考和体会，以及上次作业的完成情况。

有学员分享到“我们要接纳孩子的一切，陪伴和支持孩子。这个陪伴不是父母在家就行了，要高质量的陪伴，有心理链接和互动。当然，不是监视和控制”。“我这两周试着和孩子沟通，关注他的情绪，真诚交流，我感到我们之间有话可说了，关系比以前有了改善’’。这就是我们在一块学习研讨所取得的改变和进步。

活动二：技术体验《家庭心理剧》。三人一组，15分钟的时间内排练出在家庭教育中由于没有尊重孩子的心理特点和规律，而导致各种现象和问题，比如孩子生病、偷东西、贴标签等，每组演出时间不超过十分钟。

其中一组的表演让大家看到了父母给孩子乱贴标签，给孩子带来的负面情绪和伤害有多大。只是因为孩子在写完作业后玩电脑。母亲训斥到：‘‘你写的字像狗刨一样，苍蝇爬过的一样，还有时间玩电脑，你学得好，是不是？’’爸爸也进房间来帮腔妈妈，孩子怯怯地说，‘‘我作业写完了，玩一会嘛’’。妈妈生气地大声说到，‘‘你还准备考武汉大学呢，你以为门向你敞开着吗？你这个样子，能考上吗？想都不要想了’’。母亲的这种否定的语气，乱贴标签的胡乱发脾气的谩骂，对孩子的杀伤力有多大。分享时，扮演孩子的这位妈妈眼含泪花说，‘‘我老这样批评孩子，骂孩子，原来我自己的语言这么恶毒，这么得伤害人啊！以后要好好和孩子说话，积极沟通’’。

活动三：分享今天的收获。每人写下今天收获的三点，然后分享给大家。

成员A:今日学习感悟：今天的角色扮演发现了很多自己的影子，妈妈情绪失控的样子真的很难看，孩子委屈的样子看起来真的很心酸，我们家之前也经常会上演这一类剧情，通过这次课程的学习，认识到其实很多时候都是沟通出现了问题，我总是习惯性的命令说教否定孩子，根本没有把他们当成独立的个体来看待，最近我也是尝试着和他真诚的沟通交流耐心陪伴他玩耍，然后就发现我们的关系更亲密了，遇到问题他也会主动的和我商量，而我也能慢慢控制自己的情绪了，总之感觉家庭生活和谐了很多，感谢各位老师的帮助，继续努力。

成员B：通过今天各位老师自编心理剧表演，让我们把自己清晰的呈现出来，更清楚地看清自己，反思自己。通过分角色扮演，让我们站在不同的位置看一些事，学会了换位思考和自我调整，正确对待家人和孩子。在以后的生活中我会将课堂上学到的知识运用到生活中去。正确引导青春期的儿子，多倾听他的想法，多发现他的闪光点，鼓励他成为积极进取，活泼开朗，乐观向上的孩子。

成员C：有爱有质量的陪伴我的孩子，他的成长只有一次，错过就没有机会重来，他要的其实不多，最需要的就是我们爱的陪伴。 非常感恩和大家一起学习和成长，为人父母我们一直都在学习的路上……。 成员D：今天才明白，自身的焦虑，自己不富足，才会对孩子有各种担心。以后我要尊重孩子，正如一位老师说的：孩子是一个独立的个体，孩子是来超越我们的。我要努力学习心理学知识，让自己成长进步的速度能跟上孩子长大的速度。家庭情景剧这种方式，让我们把生活中的问题，淋漓尽致的表现了出来，更有震撼力，印象也更深刻，对此有很大的感触。在学习过程中，我体会到了什么是孩子需要的，真正的爱。非常感恩能加入这个大家庭，和大家一起交流学习，前进的路上我们一起加油！成员E:【学习感悟】今天的心理剧表演对我触动最大，这些都是我们平时真实的场景再现。每个孩子都是天使，爸爸妈妈对孩子的爱，是在点滴的互动交流中，慢慢学会做爸爸、做妈妈的，孩子是来帮助我们完成人一生中最重要的功课，这样的人生才会圆满。所以，现在很珍惜和孩子们的时光，就这样陪着他们慢慢长大。和各位家人们在一起学习很快乐，不再是闭门造车，学然后知不足，成长一直在路上。！孩子成长路上让爱不缺席，这个爱怎么做到合理，表达方式不对就是一种伤害，爱是尊重和理解，不是指责、否定和埋怨！反思自己今后用心和孩子好好说话，耐心检查指导他的作业，不再对他横眉冷对，大声责备。说话耐心，尊重和关爱。

今天的体验活动，大家积极参与演出，并在演出中觉察和感悟。通过家庭心理剧的表演，大家从另一个视角反观自己的教育模式，在体验到同时得到深刻的领悟。

每次活动中的体验，体验后的思考和总结，就会有无声中的成长。