时间管理法（36）

时间管理法，第36天！（Nothing is impossible！永远记得加油啊！）

今日保健：

1.拉伸背部10min

2.肩背部操，广场舞20分钟

本周主题：运动（双数，晚上7-9点），学习每天（excel技能，驾照科四科三，刷课程继续教育）（早上7—8或者晚上8—10）

1.早起、运动！少看手机等电子产品！

2.不再消耗的能量满满的人生。

今日工作：火车站卡点早上7点半到晚上7点，中间看书，运动，状态还可以，电子产品，电子书再少一点更好。

明日计划：

7：10—7：40洗漱，化妆

8点—11点40  2点半—5：30上班  以及看书。刷点科目四题目，看电子书，时政

11：40—1：00吃饭 ，办理卡片（安徽农商行卡，去长丰路科源银行办理）    1：10—2：00午睡  上班带点东西早去出租房

6点 收拾下出租房间  7点-9点收拾 运动 看书

9：00-10：20娱乐 运动

10：30休息

注意：

1.突破身体的障碍，寻找真我：注意倾听身体的信息，和身体链接，好好呵护自己的身体，就像开车一样，正确的驾驶方法和正确的维护方法。

2.今天你精进了嘛？