2022-5-30晨间日记

今天是什么日子

起床：6:35

就寝：22:55

天气：阴雨

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

（1）教育综合复习

（2）日更

（3）给家人打电话

改进：

（1）下午六点半准时复习

（2）最迟22:30开始日更，走心一点

（3）经常和家人联系

习惯养成：

（1）日更思考

（2）一周至少给家人打一次电话

（3）日常学习

周目标·完成进度

（1）出月考试卷+做月考试卷

（2）教综复习教育心理学

（3）第九课备课+练习

（4）学习强国打卡七天

学习·信息·阅读

（1）学习强国打卡

（2）阅读《母亲的选择》

（3）日更思考

健康·饮食·锻炼

（1）早睡早起吃早餐

（2）喝一大杯水

（3）吃维C和水果

（4）拉伸塑形

人际·家人·朋友

（1）主动给哥哥发信息打电话

（2）及时回复家人朋友的信息

（3）回家多给家人买点吃的

工作·思考

（1）认真备课

（2）提前备课

（3）有教学计划

最美好的三件事

1.日更思考

2.睡觉

3.阅读

思考·创意·未来

新的一周开始了。这周要开始写周便签和日便签，督促自己完成周目标。放假也要养成良好的生活习惯，好好休息放松，顺便提升自己。时间真的过得好快。有些事仿佛是眨眼间的事，变坏很快，变好其实也不慢。坚持变好，坚持自律，为了有更多的自由。