他强由他强，清风拂山岗

【原文】他强由他强，清风拂山岗；

他横由他横，明月照大江；

【出处】该句为金庸的武侠小说《倚天屠龙记》中《九阴真经》的口诀。

【释义1】意思是描述一个人只要自身足够强大到一个程度，便可以最小化外界的影响，以不变应万变。

【释义2】不需要顾及一件不对你带来的影响的事，自然规律不会因为一个人的变化而改变，前后左右要有定向。对方有力，我亦有力，我力在先。对方无力，我亦无力，我意仍在先。要刻刻留心，心要用在何处，须向不动不静中讨消息，切记静须静如山岳。节选自九阳真经。

【注解】“风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸；“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶；“他强任他强，清风拂山岗”，即不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。“明月”指丹田，即小肠；“大江”狭义指肾和膀胱，广义还包含全身的血液系统；

即按照上面的去做，能量自然会聚集在丹田，通过全身的江河渠道送达四肢百骸，身体得以恢复。“他强任他强”和“他横任他横”，就是不理不睬，任凭风浪起，我自横下心作自己该作的事。