曼陀罗绘画(D2)


曼陀罗绘画第二天总结:今天的曼陀罗从10分钟的舞动体验开始。在一首轻音乐中,李老师带领我们开始舞动。这次和之前的舞动体验有所不同,这次的舞动是结合曼陀罗,在圆中舞动,圆有保护的功效,站在同伴的对面,我轻松自然随乐而动,特别喜悦!在同伴舞动时,随同伴的舞动而舞动,用心体会她的感受。

再后来进入曼陀罗自我意象绘画,在冥想中随着秀美老师的引导语,我看到了镜中的自己是在舞动,用画笔画下随风舞动的花朵,它们在怒放,起名为怒放的生命。下午情结曼陀罗,随着音乐想到了奶奶,画成了一幅画,和奶奶以这种形式相见、会话,心中的力量又升起。奶奶的离开只是以另一种方式存在,以另一种方式在陪伴我。

今天触动最大的是夜晚充满爱的团体动力,和每个人抱抱,这对我来说就是一个巨大的突破,而我并没有不舒适的感觉,我想回到家里也要尝试去抱抱妈妈。情结每个人都有,如果有爱的滋养,情结就成了我们宝贵的资源,感恩与大家相遇,相知,相伴,一起成长[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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