《精进》图卡19 I 完美:精进者臻于至善

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《精进》第二部,解锁万物的心智进化法。青年成长导师、知识偶像采铜在《精进》第一部,如何成为一个很厉害的人。三年后再续超前力作。知识卡片萃取书中精华,制作芳香之旅。

稳定性:完美的基石

做好一件事,最基本的要求是稳定性,有了稳定性,再去追求更出色的发挥,才成为可能。

正如射箭和投篮一样,保持稳定性才是制胜的关键。做到稳定的体态和动作,身体就像一张弓一样,呼吸也保持稳定,让身体和弓或者篮球形成一个稳定的力学系统,再进行射出,提高命中率。

一个好的射手,就是一张好弓。

读到这一章节,想起了《一代宗师》这部电影有句台词。为什么武术叫功夫?功夫其实就是时间。保持稳定性考的是时间的锤炼。

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