2021-5-18晨间日记

今天是什么日子

起床:7:35

就寝:3:00

天气:多云

心情:清爽转为烦躁

纪念日:518~


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.排练2.午休冥想3.填完综测表4.听书《明朝那些事儿》

改进:学习学习~向来只会在寝室打游戏的室友都在做期末复习的知识框架了,六级每天都要有进展。

习惯养成:冥想(早起,正念,午休,睡眠)


周目标·完成进度

bujo打卡做表

六级试卷2


学习·信息·阅读

none

健康·饮食·锻炼

none

冥想前后的拉伸必不可少

晃悠晃悠


人际·家人·朋友

裙子,和妈妈交流不愉快


工作·思考

none

最美好的三件事

1.排练的负责人很可爱

2.罗森的冰薯包很好吃,奶油不腻

3.

思考·创意·未来


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