慢一些，留点空间——烟台NVC学习归来2019（徐美儿）

         

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3月某一天，微信里传来一段留言：

          “你来与不来，都得来，要不我来永康接你”

  （此刻再体验这段留言的时候，我感到自己内心充满—感恩、喜悦、和被重视，此刻特别想和阿春姐说一声“谢谢”，谢谢这份“暴力式”的邀请，让我享受了美好的四天NVc学习，得到了滋养和支持的满足，要不，我想会有些遗憾，如果错过的话）

    在这直接指令之下，我来了，再次回到烟台学习NVC,同时是一一个小团队的形式出现在烟台，很骄傲的称之为“浙江永康代表团7人小组”，荣光的参加了JIm和JOri导师的学习。

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    我为何选择学习NVc,在我的文章里有了些说明，在这就不一一追诉了，我会担心反复的重复，会带给阅读者，当然也包括自己有着一番裹脚布累赘的感受；何况，选择学习Nvc是自己的需要，为何选择不重要，重要的是我选择后，如何坚持以及采取的策略才是重要的。

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    从2017年起，有意识的将NVC文化带入团队管理和志愿者服务中来，看重非暴力沟通模式在营造团队合作与链接上的可落地性，同时在志愿服务过程中，陪伴服务的品质提升方面，NVc也有着可实操性，尤其当下的公益服务，早就从最原始的粗暴式的给予物资帮扶，走向了关注身心成长的扶持，如何给予服务对象赋能，对于服务的机构来说，所需要更多的智慧型技能，学习和掌握心智沟通能力也是特别需要的，必不可少的。

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  从自己喜欢学，到转换为NVC的分享者和带动者，这番角色的转换，考验着我的功力，和我的学识。时时让我会感到“弹尽粮绝”，及其的需要补给，渴求着学识的丰厚和能量的倍增。我想，也是这份需要推动着我再次回到烟台学习。

    如何让身边的伙伴接触到NVC，感受到非暴力沟通模式带来的美好呢？这也是我一直在思考和努力的。从自己学，到看到自己和他人的改变，我笃定的相信，非暴力沟通这份能力的建立，会在促进自我和团队管理方面有着很受用的支持，可以这样理解，Nvc 是一种技能，如同工具，他适合所有人，唯有建立合适的关系，才有可能创造我们所要。

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由衷感恩，这回烟台学习得到了好友的支持，共同前去烟台学习。对我来说这是一份给予、信任和支持；每位好友，都是有着一定影响力和担当的人，我相信，通过自身的参与和学习，关于NVC的认识，每个人都会有着解读和收获，在传播和推动NVC的路上，会创造出更多的可能性，一想到这部分，内心特别的雀跃，让世界更多爱的美好，相信这是人类共同的需要。

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再次来到烟台，学习JIm和Jori的 非暴力沟通探索冲突，这对 我来说是属于第二轮回了。四天学习下来，给我带来的觉察和收获是，在导师们详尽的13项技能分析和带领下，随着一次次的小组练习和碰撞，我从早先在第一轮学习时的蒙圈的状态，被固化的思维模式多了份灵动和调理，同时也多了份探索和好奇。从不善于表达和发言，到积极的参与和贡献，看到了一个越发开放和喜欢自主的自己；当然，我的现场课堂速记的能力也是让自己感到欣赏的部分，为促进自己完整的学习做了笔记的同时，还给予社群学友们共享的支持；

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    从接触到JIM和JORI两位导师的课程开始，两位导师所具备渊博的专业知识，以及现场带领的灵动和突破性的魅力，让我们所折服，而这里的“我们”也并非是初学非暴力的学习者，曾有人点评，在这社群里聚集着目前国内优秀的非暴力沟通分享和推广者。     从我所喜欢出发，我在接受着导师渊博知识培训之外，尤其喜欢两位导师现场所流露的NVC的状态，融入骨髓里的那份慈悲和祥和，在她们身上看到的不是技巧，而是生命得到滋养的美好。

  庆祝自己，选择了NVC领域最慈悲的导师。

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  同时吸引我的，还有这里的社群品质。NVC学习是很看重现场学员小组练习的。学员之间的贡献和碰撞所带来的学习，对于所学知识有着巩固和深化的支持，很幸运的是，在小组练习中，我总能收获到给予我的贡献和成长。这也是我特别想与小组伙伴表达的感恩，她们的倾听、同理和一步步的引导，让我技能的掌握更加的夯实，同时也帮助我走出了一直所限制的困惑，这回的烟台学习，自我疗愈也是我在学习中收获的一方面。

若需要提炼这回学习最大的感悟，我想说的是自己看到了9项技能在建立有品质链接的运用中所带来的如同舞蹈般翩翩起舞的曼妙的美好，如同中国的太极，以柔克刚，动静相宜。

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在一群老学员的欢送下，我们返程回家。回来路上，伙伴们做了分享，每个人都有着不同的收获，在收获中，大家多了份感慨：NVC的精髓，并非只是知道技能，而是懂得使用技能的能力，而这能力与我们的意识有关，与我们的心智相联。关于这部分，我的理解是，学NVC有限，修练NVC需要一生的时间。

慢一些，留点空间，给自己和他人。

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