- 2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿
呼建荣
中原焦点团队,呼建荣网络初级第33期读书打卡55天,坚持分享55天约练(29)咨询师(2)观察员(5)来访者(22)约练收获:今天的角色是来访者,今天的感觉聊的不是那么顺畅,咨询师是没有把来访者的资源`例外,优势挖掘出来,但是做到了倾听,尊重陪伴着来访者。给予来访者一些建议,有时有少许的预设到了反馈回环节,观察员,咨询师,来访者共同讨论了彼此来到了心理学焦点短期心理治疗的的收获,我们共同的目的是来
- 对生命说是20190112
鲁伟竹原爱
假如我们让悲伤顺其自然,感恩会随之而来,允许生命完成和终结人生,计较越多,越痛苦,在乎越多,越难受。不如学会释怀,不理不睬,不如一笑而过,话不多说。不要渴望所有人,都能看透你的心思,都能理解你的难处,都能心疼你的疲惫,都能倾听你的心事。毕竟我们都是单一的个体,没有那么多的感同身受。生活中,总有矛盾和分歧,无论与谁争执,都会影响心情。和爱你的人争吵,伤了人心,和你爱的人争执,影响感情,为旁人外人动怒
- 感恩日志
卜亚妮
卜亚妮05月30日:1感恩天地万物滋养,父母传承养育之恩。2,感恩吴姐晨会引领,赵鹏梦想的分享和沙漠藻的简单介绍,了解到集团公司对此的关注度。3,感恩每一个当下的自觉,觉他。4,感恩接待投资客户,用心去和客户交流,倾听和看见客户的心声。5,感恩端午回访电话已经初步拨打完毕,广播种子,希望伙伴们在自己的土地上松土施肥,能开花结果。6,感恩领导人高能量的营销带动,领导就是领导,佩服。7,感恩晋姐姐下午
- 很多人婚姻出现问题,工作不顺利,孩子不听话,都是因为缺乏一种能力
暖冬时光
在我遇到的咨询过程中,有很多人婚姻出现问题,工作不顺利,孩子不听话,都是因为缺乏一种能力,就是倾听的能力。前两天有一个来访者对我倾述道:“哎,我和我老公真不知道该怎么相处了,我们完全无法沟通,每次谈话都是争吵,现在我们基本上都不怎么沟通了。他回到家也不怎么和我说话,不是看电视就是看手机,我真不知道该怎么办了?”我问她平时都会为些什么事情争吵。她想了想道:其实都是生活中普通的事情,有一次,我老公正在
- 清单五:《当下的力量》
雪花_ada1
001思维认同从小到大接触的人事物,形成人的独有认知。每个人眼中的世界是不同的,这是因为思维认同的方式不同。若最初“白不是白”,那现在白是什么?002痛苦的来源讨厌下雨天,干什么都不方便;这人是故意的吧,门关那么响。越是这样想,越是难受。有时候当我们很痛苦时,越想着自己的不幸,痛苦就越多,如洪水一般。003观察思考者用自己的意识去观察自己的行为和情绪的变化,不做评判只去倾听。当我发现自己很难受时,
- 2022-01-19
如鱼饮水2020
中原焦点团队网络中26期坚持分享第662天(20220119)觉察到自己在上一次长程陪伴中有了自以为是,有意往我想要的目标去引导,是自己有了预设,丢失了中立。我以为的只是我以为的,并不是来访者想要的。我的特长就是有一双倾听的耳朵,还是专心做一双耳朵吧,相信来访者在陪伴的同时会有她自己的收获。她的道行比我深得多,相信她有她的方式方法。
- 感恩日记~曼陀罗解读
慧宁Sandy
解读了一个曼陀罗,记录下来宝贝,很高兴为你解读曼陀罗有灵性的宝宝,自尊心强喜欢有品位有质感的东西,爱美爱浪漫,喜欢追求稳定和平的关系,外在给人友善宽容有耐心,善于倾听朋友都很喜欢和你聊天,很有创意和智慧,只要你想要做都会做好,但内在有自我攻击和评判,对于未来有很多恐惧,安全感不足患得患失,外求希望得到他人的肯定与支持,外在让自己看上去很强大把自己变成带刺的刺猬,其实内在是善良的小女孩只是因为害怕受
- 一个真正有能力的人,必须具备七项感知和技能。
東東随笔
一个真正有能力的人,必须具备七项感知和技能。①对个人能力的感知——“我能行”。②对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我”。③对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。④内省能力,能理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。⑤人际沟通能力,善于和他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。⑥整体把握能力,
- 12 倾听者:怎样快速建立信任
董雅欢乐口腔
图片发自App一是让别人愿意对他开口二是他能听懂对方真正想说的是什么。心理咨询师们有着非常强的身份自觉。他们会在至少以下三个维度上,要求自己:第一,把“主场”的感觉让给对方。时刻提醒来访者,你是话题的中心,你是问题的主人。第二,我的任务是“帮你解决问题”,而不是“替你解决问题”。原因很简单,你是问题的主人,你对自己的人生说了算,所以我不能要求你,问题需要你自己来解决。第三、不能让自己的需求压过对方
- 周国平
刺猬老爸
图片发自App光阴蹉跎,世界喧嚣,我自己要警惕,在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务,不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光,倾听内心的音乐,那时候我就真正老了俗了,那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平
- 社会化学习——如何让学生在组内学会倾听
木木老师2022
一、缘由:为何要让学生学会组内倾听1.组内共学的场景需要高质量的倾听2.教师缺席的现状更需要高质量的倾听:教师前20分钟不参与、或许有学生表达不清、嘈杂的环境。二、路径:如何让学生组内学会倾听1.明确要求,从毫无章法到有章可循。外部肢体语言:身体靠拢,眼、耳、嘴全方位配合,等别人发言完毕再举手。内部思维需要:2.指导方法——从零星感悟到精准训练(1)教师示范。(2)拍照点评:发家长群或是课堂让学生
- 感恩日记第2天2021.9.14
颦尔
1、我怎么如此的幸运并深深地感恩,我有一个非常富有爱心❤️的可爱的五岁的儿子,今天没有调节好自己的情绪,有几次互动都太凶了把他弄哭,然后不断的道歉。感恩我的天使宝贝这么爱妈妈,无条件的给予妈妈所有的爱,并提醒我:妈妈你上次不是说你以后都不对我生气的吗,你忘记了吗。我亲爱的宝贝让我记住时刻要深深的反省自己,保持一颗耐心倾听陪伴的心态,戒骄戒躁。感恩宝贝如此的爱妈妈!自己没有耐心总是爆发脾气非常惭愧!
- 倾听内心的声音(十)
於叶飞
今天是军训之前的最后一天,想起来还有些不舍得上课的日子。说实话,在寒冷的东北的秋天军训还是第一次。而今天的天气异常的寒冷,天空中慢慢地下起了小雨,好像全世界都裹在朦胧的雨幕之中。看长春最近的天气,有点令我出乎意料,我没想到气温竟然这么快就到了零下,而且还有可能下雪,看起来已经到了可以穿上棉袄的时候了。晚上,多亏姥姥的提醒,我赶上了中央台朗读者第三季的直播,我每次收看这部节目,倾听着嘉宾们的故事和他
- 成为孩子终生的朋友--读《做最好的班主任》读书心得体会(十七)
荷包蛋的小屋
最美的教育就是走进孩子的心灵,成为孩子永远的朋友。今天读了《善待孩子的第一次求助》和《做一个善于倾听的朋友》两篇文章,回忆向决堤的洪水涌入脑海。每天值班时在对面初中隔着栅栏满脸灿烂喊我荷包蛋的孩子们,给孩子们开放图书室领着他们阅读的场景,组织他们参与各种体育比赛的画面,陪他们在操场上谈笑风生的顺畅,孩子看到我给他们写的信时的感……这十三年的教育生涯啊,仿佛每一天都是美好的,和孩子们在一起的时光不仅
- 《建立良好人际关系的心理学》
千年古镇笑医馆
一、主动与人交往二、设身处地为别人着想三、敢于承认自己的错误四、不伤及别人的自尊五、自爱自重是取得他人信赖的基础六、用“五德”律己:温和、善良、恭谨、节俭、谦逊七、不要做不懂装懂的人我需要做到保有低调的心态,谦卑的口气,踏实的作风,诚实的品行;若我只知一二,便沉默并认真倾听、学习。八、珍视别人的秘密九、复述一下对方意见十、不要做“语言的巨人,行动的矮子”十一、善于解决冲突1、相信一切冲突都可以解决
- 焦点讲六,刘佳佳郑州,坚持原创分享第545天,2019.6.25
佳佳_4eb2
No.3约练总结一、在来访者没有明确的目标时,尝试着多聊一聊,陪伴着去倾听,听到来访者在乎的点,并且不断地去澄清,看看这些是不是他所需要的,想要多说一些或者深入探讨的。二、真的不知道的时候,就坦诚地说不知道,并且真诚的去向来访者询问,大家都可以接受真实的好奇,而非客套的赞美。三、具体化要渗透到每一小步的实施,贴近一点但是要适度,让来访者感觉有路可走但不是被拽着走。
- 幸福的婚姻2018.6.28张兰
蓝儿妹妹
完善你的爱情地图爱你就要了解你,是不是应该说:相互彼此都要有想被了解的愿望呢?了解有分主动被动吧……也可以说成是理解吗?当我看到测试题的时候,发现自己没有确定的答案,反而我经常会表达我的想法!我的朋友应该是很了解我的!这说明什么呢,我是一个好相处的人,善于表达自己?或者是一个自我的人?没有倾听的技巧?不太在意别人的想法喜好?脑袋里都是这些问题困惑……今天去盆友家做客,经过超市,盆友买了小圆子,枸杞
- 2018-04-29
思小念052
焦点网络中级程玲玲郑州坚持分享第100天孩子愿意给你聊,这时你只需要去倾听,不评价,不贸然打断,听他说,真相往往隐藏在他说话的最后,不要打断,牢记我们的初心是让孩子有更好的改变,而不是纠错,贴一个问题孩子的标签,对孩子的成长没有任何的好处,然后,是什么让孩子这样去做了,接着去聊,孩子想要什么,
- 中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第36天2021年12月23日
简单_8c47
问题简述咨询师需要知道究竟发生了什么事,让当事人现在觉得困扰并且在意。咨询师会积极地倾听当事人的诉说,并选择能表示理解支持当事人的想法与痛苦的合适语言来予以回应。咨询师还会特别询问当事人曾经尝试如何处理问题,并欣赏能够有这些尝试的行为及其展现的背后知识与力量。对当事人而言,“改变何以是一个问题?”如此,在展现咨询师对当事人的欣赏的同时,也促使当事人更加厘清、确认所需的协助,而使唔谈的方向更为聚焦于
- 【我们仨386】
嗨蔡园园
[爱心]亲子教练深度践行打卡姓名:蔡园园孩子年龄+性别:6岁半女打卡日期:201911022019年11月累计天数:2*31总累计天数:94/36510月基础习惯:自己做作业10月关注:空无一物观念11月亲子践行目标:1.自己:周计划周检视2.孩子:21点30分睡6点45分起3.家庭:倾听+整理今日闪光点:1.自己:(1)经历:和老祖母牵手慢走,带孩子荡秋千,去老公高中感受,和孩子奔跑着赶火车。(
- 观摩咨询收获
诗心小鹿
中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1238天。2020.10.17昨晚是刘老师的咨询展示,作为学习者、观摩者,一个小时的时间,收获满满:1.倾听的姿态。至始至终,刘老师都面带微笑,保持着专注的神态,给人以安全、信任、放松与自然亲和的力量。这让我想起前几天看《建构解决之道》这本书,关于咨询师倾听与非口语行为的描述:“……SFBT并不是不注重咨询师的非口语行为,而是让专注倾听的非口语行为在通过专注于彼此
- 沟通的勇气——罗朝英老师分享
沈小洁呀
教师勇气更新系列课程之《沟通的勇气——班主任与学生的心灵沟通无处不在》陆老师开始分享的时候,首先向我们介绍了自己身边的一件小事。这个学生歇斯底里的哭泣,并且抱怨着没有人听他说话。回想我们平时的场景,很多时候我们都会以一个主观者的角度看待问题,忽略孩子的感受。想到正面管教里说一个问题孩子一定是一个需要关爱的孩子。他在他的语言当中明确地表示出他需要被倾听,他需要被看到。然后我们就看到罗朝英老师通过《非
- 倾听内心的声音(十六)
於叶飞
今天的天气还是很寒冷,但相较于昨天,已经有了一些改善。今天,我的味蕾有些单调,让人觉得有些平淡,因为我的嗓子生病的原因,我只能吃味道平淡的食物,粥等早餐是再适合不过我了,但这是我节制美食的第三天了,未免让人觉得有些想念可以尽情享受美食的日子。今天,也是我挂点滴的最后一天,与朋友一起来到医务室,趁着挂点滴短暂的休息时刻,在温暖的医务室里,闭上眼睛眯一会儿这样的事,好像让人觉得像在冬天吃热乎乎的烤红薯
- 美好源自于你临在的定静之中
铁椰椰
8/14~《当下的力量》要感受大自然的美丽、伟大和神圣,你需要临在意识。你是否曾在晴朗的夜晚凝视夜空,惊叹于它绝对的寂静和不可思议的浩瀚?你是否倾听过,真正地倾听,森林中山泉的声音?或者你是否真正地倾听过在寂静的夏夜鸟儿的歌唱?当你的思维宁静时,你才会关注到这些。你必须暂时卸下你个人问题的包袱、过去的和未来的包袱,以及你知识的包袱。否则,你将会视而不见,听如未闻。你需要完全地进入当下时刻才行。超越
- 正面管教
鲁伟竹原爱
今天孩子又给了我一次挑战,我的情绪产生波动,没有能够稳稳接住。有一种营养不足的感觉,赶紧学习,稳住情素,继续以平和安定的心态与孩子相处。先调整我自身的频率,慢慢影响孩子,孩子与我们交流大概也是一种倾诉,每个人都需要诉说的诉求。只是很多论点与我们有偏差,做好倾听。学会感赏孩子的独特之处做好亲密的亲子关系。孩子才能开心快乐投入学习生活。继续学习修炼中。
- 绘本讲师训练营【8期】3/21《神奇的绘本Ⅱ》
稻草人想飞翔
08125姚颖图片发自App《绘本之力》的正文首先是作者河合隼雄的演讲文《绘本里的声音和歌声》。在这篇演讲文中,他首先提出了他的观点:绘本里有声音,也有歌声。接下来和大家讨论了“关于绘本的语言的思考”,然后用绘本《非洲的声音》、《蹭蹭蹭》和《夜晚的幼儿园》的案例教我们倾听绘本的声音,并从声音延伸到音乐,最后升华到“声音和歌声是用心倾听就能够听到的灵魂的声音”这样的境界。从他的文中我领悟到两点。一、
- 最有成就感的事情,莫过于成为一位好妈妈
莱雪思
这两天,收到了女儿从学校发来的语音:“老妈,相比我同学的妈妈,我觉得你比较好。”听到女儿这句话,瞬间有种成就感,我对女儿说:“感谢你对老妈的肯定。”世上没有哪个母亲不疼爱自己的孩子,也没有哪个孩子不喜欢自己的母亲。可在亲子相处之中,彼此间发生的冲突,却将亲子关系越推越远。我很庆幸自己能在反思中,不断地自我修正,成为孩子心目中的好妈妈。反思过去,我总结出成为好妈妈的三个法宝。01倾听,是走进女儿内心
- 中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第二百二十八次2022.4.21分享 分享 次数(31) 咨询师(5) 来访者(19) 观察者(7)
阴丽丽
今天上午自己的情绪由于一些外界因素的影响很是糟糕,在糟糕的同时,也在觉察、看到自己的情绪,于是中午就来了一场约练!自己作为来访者毫无顾忌的诉说着,与以往不同的是自己毫无顾忌,既不顾及咨询时间,也不顾及自己的面子,也不去顾咨询师会不会着急!一股脑的说,说完了,自己整个人就舒服多了!令我意想不到的是,这个咨询师非常的善于倾听以及反馈,她的反馈令我潸然泪下,痛苦流涕,她看到了我内心深处的委屈,看到了我一
- 美乐爱觉550|开始“艺术”美学之旅
作家阿紫
从2019.1.7开始,我将每天使用星能历,珍惜上半年的能量,演化我的N重身份!开启我的艺术与美学之旅❤!图片发自App跟随今天白巫师的指引,让自己从忙碌迷茫中解脱出来,倾听内心的声音!连接金星能量,激发活出女性特质,活出本来的丰盛!2019年公众号有了新灵感!“女性觉醒”文章100篇,今天完成第2篇;“遇见100位艺术家,欣赏作品,倾听她们的故事”“遇见100+首不同风格的音乐”“参加50+场展
- 2019-12-27
阿满同学
1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚,不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦今天去参加顾问式销售培训,由于地点在松江,没车不方便。答案一大早便在龙耀路等我,带我一起过去参加培训,感谢答案。感谢公司给我这个参加培训的机会。赵老师今天讲的内容,上午主要讲了顾问式培训的定义,建立信任,多提问,多倾听,了解需求后解决客户问题。下午主要讲了要多交流,多赞美。虽然老师戏称
- linux系统服务器下jsp传参数乱码
3213213333332132
javajsplinuxwindowsxml
在一次解决乱码问题中, 发现jsp在windows下用js原生的方法进行编码没有问题,但是到了linux下就有问题, escape,encodeURI,encodeURIComponent等都解决不了问题
但是我想了下既然原生的方法不行,我用el标签的方式对中文参数进行加密解密总该可以吧。于是用了java的java.net.URLDecoder,结果还是乱码,最后在绝望之际,用了下面的方法解决了
- Spring 注解区别以及应用
BlueSkator
spring
1. @Autowired
@Autowired是根据类型进行自动装配的。如果当Spring上下文中存在不止一个UserDao类型的bean,或者不存在UserDao类型的bean,会抛出 BeanCreationException异常,这时可以通过在该属性上再加一个@Qualifier注解来声明唯一的id解决问题。
2. @Qualifier
当spring中存在至少一个匹
- printf和sprintf的应用
dcj3sjt126com
PHPsprintfprintf
<?php
printf('b: %b <br>c: %c <br>d: %d <bf>f: %f', 80,80, 80, 80);
echo '<br />';
printf('%0.2f <br>%+d <br>%0.2f <br>', 8, 8, 1235.456);
printf('th
- config.getInitParameter
171815164
parameter
web.xml
<servlet>
<servlet-name>servlet1</servlet-name>
<jsp-file>/index.jsp</jsp-file>
<init-param>
<param-name>str</param-name>
- Ant标签详解--基础操作
g21121
ant
Ant的一些核心概念:
build.xml:构建文件是以XML 文件来描述的,默认构建文件名为build.xml。 project:每个构建文
- [简单]代码片段_数据合并
53873039oycg
代码
合并规则:删除家长phone为空的记录,若一个家长对应多个孩子,保留一条家长记录,家长id修改为phone,对应关系也要修改。
代码如下:
- java 通信技术
云端月影
Java 远程通信技术
在分布式服务框架中,一个最基础的问题就是远程服务是怎么通讯的,在Java领域中有很多可实现远程通讯的技术,例如:RMI、MINA、ESB、Burlap、Hessian、SOAP、EJB和JMS等,这些名词之间到底是些什么关系呢,它们背后到底是基于什么原理实现的呢,了解这些是实现分布式服务框架的基础知识,而如果在性能上有高的要求的话,那深入了解这些技术背后的机制就是必须的了,在这篇blog中我们将来
- string与StringBuilder 性能差距到底有多大
aijuans
之前也看过一些对string与StringBuilder的性能分析,总感觉这个应该对整体性能不会产生多大的影响,所以就一直没有关注这块!
由于学程序初期最先接触的string拼接,所以就一直没改变过自己的习惯!
- 今天碰到 java.util.ConcurrentModificationException 异常
antonyup_2006
java多线程工作IBM
今天改bug,其中有个实现是要对map进行循环,然后有删除操作,代码如下:
Iterator<ListItem> iter = ItemMap.keySet.iterator();
while(iter.hasNext()){
ListItem it = iter.next();
//...一些逻辑操作
ItemMap.remove(it);
}
结果运行报Con
- PL/SQL的类型和JDBC操作数据库
百合不是茶
PL/SQL表标量类型游标PL/SQL记录
PL/SQL的标量类型:
字符,数字,时间,布尔,%type五中类型的
--标量:数据库中预定义类型的变量
--定义一个变长字符串
v_ename varchar2(10);
--定义一个小数,范围 -9999.99~9999.99
v_sal number(6,2);
--定义一个小数并给一个初始值为5.4 :=是pl/sql的赋值号
- Mockito:一个强大的用于 Java 开发的模拟测试框架实例
bijian1013
mockito单元测试
Mockito框架:
Mockito是一个基于MIT协议的开源java测试框架。 Mockito区别于其他模拟框架的地方主要是允许开发者在没有建立“预期”时验证被测系统的行为。对于mock对象的一个评价是测试系统的测
- 精通Oracle10编程SQL(10)处理例外
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*处理例外
*/
--例外简介
--处理例外-传递例外
declare
v_ename emp.ename%TYPE;
begin
SELECT ename INTO v_ename FROM emp
where empno=&no;
dbms_output.put_line('雇员名:'||v_ename);
exceptio
- 【Java】Java执行远程机器上Linux命令
bit1129
linux命令
Java使用ethz通过ssh2执行远程机器Linux上命令,
封装定义Linux机器的环境信息
package com.tom;
import java.io.File;
public class Env {
private String hostaddr; //Linux机器的IP地址
private Integer po
- java通信之Socket通信基础
白糖_
javasocket网络协议
正处于网络环境下的两个程序,它们之间通过一个交互的连接来实现数据通信。每一个连接的通信端叫做一个Socket。一个完整的Socket通信程序应该包含以下几个步骤:
①创建Socket;
②打开连接到Socket的输入输出流;
④按照一定的协议对Socket进行读写操作;
④关闭Socket。
Socket通信分两部分:服务器端和客户端。服务器端必须优先启动,然后等待soc
- angular.bind
boyitech
AngularJSangular.bindAngularJS APIbind
angular.bind 描述: 上下文,函数以及参数动态绑定,返回值为绑定之后的函数. 其中args是可选的动态参数,self在fn中使用this调用。 使用方法: angular.bind(se
- java-13个坏人和13个好人站成一圈,数到7就从圈里面踢出一个来,要求把所有坏人都给踢出来,所有好人都留在圈里。请找出初始时坏人站的位置。
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class KickOutBadGuys {
/**
* 题目:13个坏人和13个好人站成一圈,数到7就从圈里面踢出一个来,要求把所有坏人都给踢出来,所有好人都留在圈里。请找出初始时坏人站的位置。
* Maybe you can find out
- Redis.conf配置文件及相关项说明(自查备用)
Kai_Ge
redis
Redis.conf配置文件及相关项说明
# Redis configuration file example
# Note on units: when memory size is needed, it is possible to specifiy
# it in the usual form of 1k 5GB 4M and so forth:
#
- [强人工智能]实现大规模拓扑分析是实现强人工智能的前奏
comsci
人工智能
真不好意思,各位朋友...博客再次更新...
节点数量太少,网络的分析和处理能力肯定不足,在面对机器人控制的需求方面,显得力不从心....
但是,节点数太多,对拓扑数据处理的要求又很高,设计目标也很高,实现起来难度颇大...
- 记录一些常用的函数
dai_lm
java
public static String convertInputStreamToString(InputStream is) {
StringBuilder result = new StringBuilder();
if (is != null)
try {
InputStreamReader inputReader = new InputStreamRead
- Hadoop中小规模集群的并行计算缺陷
datamachine
mapreducehadoop并行计算
注:写这篇文章的初衷是因为Hadoop炒得有点太热,很多用户现有数据规模并不适用于Hadoop,但迫于扩容压力和去IOE(Hadoop的廉价扩展的确非常有吸引力)而尝试。尝试永远是件正确的事儿,但有时候不用太突进,可以调优或调需求,发挥现有系统的最大效用为上策。
-----------------------------------------------------------------
- 小学4年级英语单词背诵第二课
dcj3sjt126com
englishword
egg 蛋
twenty 二十
any 任何
well 健康的,好
twelve 十二
farm 农场
every 每一个
back 向后,回
fast 快速的
whose 谁的
much 许多
flower 花
watch 手表
very 非常,很
sport 运动
Chinese 中国的
- 自己实践了github的webhooks, linux上面的权限需要注意
dcj3sjt126com
githubwebhook
环境, 阿里云服务器
1. 本地创建项目, push到github服务器上面
2. 生成www用户的密钥
sudo -u www ssh-keygen -t rsa -C "
[email protected]"
3. 将密钥添加到github帐号的SSH_KEYS里面
3. 用www用户执行克隆, 源使
- Java冒泡排序
蕃薯耀
冒泡排序Java冒泡排序Java排序
冒泡排序
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年6月23日 10:40:14 星期二
http://fanshuyao.iteye.com/
- Excle读取数据转换为实体List【基于apache-poi】
hanqunfeng
apache
1.依赖apache-poi
2.支持xls和xlsx
3.支持按属性名称绑定数据值
4.支持从指定行、列开始读取
5.支持同时读取多个sheet
6.具体使用方式参见org.cpframework.utils.excelreader.CP_ExcelReaderUtilTest.java
比如:
Str
- 3个处于草稿阶段的Javascript API介绍
jackyrong
JavaScript
原文:
http://www.sitepoint.com/3-new-javascript-apis-may-want-follow/?utm_source=html5weekly&utm_medium=email
本文中,介绍3个仍然处于草稿阶段,但应该值得关注的Javascript API.
1) Web Alarm API
&
- 6个创建Web应用程序的高效PHP框架
lampcy
Web框架PHP
以下是创建Web应用程序的PHP框架,有coder bay网站整理推荐:
1. CakePHP
CakePHP是一个PHP快速开发框架,它提供了一个用于开发、维护和部署应用程序的可扩展体系。CakePHP使用了众所周知的设计模式,如MVC和ORM,降低了开发成本,并减少了开发人员写代码的工作量。
2. CodeIgniter
CodeIgniter是一个非常小且功能强大的PHP框架,适合需
- 评"救市后中国股市新乱象泛起"谣言
nannan408
首先来看百度百家一位易姓作者的新闻:
三个多星期来股市持续暴跌,跌得投资者及上市公司都处于极度的恐慌和焦虑中,都要寻找自保及规避风险的方式。面对股市之危机,政府突然进入市场救市,希望以此来重建市场信心,以此来扭转股市持续暴跌的预期。而政府进入市场后,由于市场运作方式发生了巨大变化,投资者及上市公司为了自保及为了应对这种变化,中国股市新的乱象也自然产生。
首先,中国股市这两天
- 页面全屏遮罩的实现 方式
Rainbow702
htmlcss遮罩mask
之前做了一个页面,在点击了某个按钮之后,要求页面出现一个全屏遮罩,一开始使用了position:absolute来实现的。当时因为画面大小是固定的,不可以resize的,所以,没有发现问题。
最近用了同样的做法做了一个遮罩,但是画面是可以进行resize的,所以就发现了一个问题,当画面被reisze到浏览器出现了滚动条的时候,就发现,用absolute 的做法是有问题的。后来改成fixed定位就
- 关于angularjs的点滴
tntxia
AngularJS
angular是一个新兴的JS框架,和以往的框架不同的事,Angularjs更注重于js的建模,管理,同时也提供大量的组件帮助用户组建商业化程序,是一种值得研究的JS框架。
Angularjs使我们可以使用MVC的模式来写JS。Angularjs现在由谷歌来维护。
这里我们来简单的探讨一下它的应用。
首先使用Angularjs我
- Nutz--->>反复新建ioc容器的后果
xiaoxiao1992428
DAOmvcIOCnutz
问题:
public class DaoZ {
public static Dao dao() { // 每当需要使用dao的时候就取一次
Ioc ioc = new NutIoc(new JsonLoader("dao.js"));
return ioc.get(