202~慢下来,不着急

今天上班,有意识的慢下来,不让自己着急。骑车上路不着急,不抢道,我觉察到之前的急急忙忙赶路到底是为了啥?感觉去太早了也是坐着,去的晚,在家也没吃上好的早餐,每天急急急,干啥呢?

慢悠悠的骑车,天气冷了,心也不冷了。我发现其实慢也就慢个五分钟十分钟不到。到底每天追赶什么呢?

最早去到单位,无非也就是打水烧水,开电脑,完事了。并不忙啊!为了让别人看到你早去,打个招呼然后说,霞姐,你今天好早哦哦!那又能怎样呢?家里一堆的事,你说上班没时间收拾,那是借口,你说那个谁不帮忙,那是我都包完了,他没事做了。

急急急,忙出什么好歹没有?享受吗?开心吗?为啥不开心,还要去做,然后又去抱怨呢?为啥?为啥?

为了出一口气吗?舒服吗?解气吗?既然不解气,那还要去撞墙干嘛呢?

你可怜过自己吗?好好爱自己了吗?身体是自己的,难道又好了伤疤忘了疼吗?再气的话,身体又不好了怎么办?谁可怜你都没用,因为痛在自己,还得自己受,别人可怜你又咋滴?能帮你疗愈吗?

我发现自己很容易掉进“受害者”这个角色,内心特别缺爱,特别无助。分分钟被比下去。

很多事情知道不能急,但我到底怕什么?到底急什么?

亲,能否慢慢学会慢下来,慢下来其实可以看到很多不一样的东西,慢下来可以听见内心深处的那个声音,慢下来身体不容易着急上火,慢下来可以好好说话,慢下来可以好好感受平静。

对,慢下来,好好慢下来,就试着慢下来

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