- 治疗失眠的神奇方法
天香后街
这篇是个人的亲身经历,主要是回忆。对我个人而言有很大的启发,我想也会有借鉴意义。概述:记忆中,从大学开始,失眠就一直陪伴着自己,困扰了很多年,尝试了许多方法也不得要领。从最初的数羊,后来的每日记录,再到咨询心理医生,统统没有效果(心理医生开的药从来没吃过,不清楚原因,反正是抵触)。17年得到出听书栏目,反正睡不着,每天只能在听书中入睡。最近入睡因喝茶的感悟已经无需借助外力,形成了习惯。详细情况:高
- 2020.2.27
LGCEN
谢谢你善待了我!让我不懂白天不懂夜的黑,夜里无处安眠,昨晚整夜失眠。自我感觉已步入老年生活,生活不规律。所以,今天要好好泡泡脚,去去疲劳,自我放松放松。spa一边泡脚,一边欣赏窗外的灯红酒绿。生活无法止步时,无访放慢步伐,欣赏一下。没有华丽的文字,只有简洁明了的表达。愿我们今晚好眠。愿你依旧皎洁和你一起守望,同一片天空君可否归去!!!
- 毕业后两年,落后于同龄人,你焦虑吗?
林小邻
最近很焦虑也很痛苦。会失眠,会流泪,会后悔。毕业后的你与朋友圈的同学朋友们,相比似乎落后了许多,有的人出国留学;有的人结婚生子,家庭幸福;有的人工作体面又高薪;有的人考上CPA。相比之下,这两年放任自己在没有前景的工作上痛苦挣扎,没有学习考证充实自己,没有找到对象,我落后了好多,失败感爆棚!低落时,我与友人交谈,她也有这种困境。好像90后有很多人都有这种焦虑。但是,生活还在继续,我做了一个采访和分
- 2021-10-28
绿草地
第一天导师班感想昨天去郑州参加心时代导师班,这是第1次参加,心情特别的激动,会场里坐满了人。有带孩子的爷爷奶奶级,有还没走出校园的大学生,还有年轻的爸爸妈妈们。说实在的,前天晚上失眠了,想着会场上一定会瞌睡,使我没想到的是,我一天都没睡意。王院长用他幽默诙谐通俗易懂的语言,为我打开了很多心结。在教育孩子和处理家庭矛盾的问题中,使我受益匪浅。比如:前天晚上,我随意的猜想老公,大吵一架,嗓门大得不得了
- 在迷糊的夜里醒来
斯钳
失眠,好像是大人的事,小孩子才不会失眠。睡不着的时候,脑袋会想很多东西,最近发生的事啊,人啊,好似与自己息息相关,但仔细想来哪里有什么关系。多想每天脑袋空空的入睡。睡不着的时候,我会暗示自己想象自己躺在一片草地上,或一朵白云上,什么也不去想的,只想着睡觉,这个方法有时候管用,有时候失效。后来总结就是取决于自己困不困,累不累,如果一天下来躺在床上的时候很累,那时候的脑袋已无暇顾及其他了,倒头就睡。我
- 银河与星斗
相看两不厌
凌晨四点钟,我看见海棠花未眠。总觉得这时,你应该在我身边。❤️凌晨五点钟,我还在失眠,而你也不会对我有所思念。凌晨六点钟,太阳升起海平面你不爱我,也没人听得见。你的海平面人生有许多事情正如船后的波纹总要过后才觉得美的。—余光中我想了许久,终于忆起你的模样…那时你坐在我前面,我偷偷的看了你很久…你一回头,我便无处安放我的目光。有几次,不小心与你对视,你冲着我笑,你一笑,世界都温柔了。后来,我终于学会
- 又失眠了。
圆圆猪不圆了
其实23点睡着了一会儿,不知道怎么就醒了,一个小时都没能再睡着。迷迷糊糊脑子里不知道在想什么。想一个人在雨夜里应该干些什么?脑子不太清醒,不想看书。想明天应该吃什么?冰箱里馄饨可以早上吃,今天买了不少菜放冰箱,牛奶还有一瓶,酸奶还有两板,鸡蛋还有一盒,肉还有一斤多。想明天是去打球还是骑行?今天骑了20多公里,明天换条路线吧。想一个人。一个相见于青春九月的人。她总是带着一个小水壶,喜欢放在窗台,阳光
- 我喜欢你,必须有一定道理
倒计时的钟
1,到底有多少人到现在还是不明白,人和人之间想要保持长久舒适的关系,靠的是共性和吸引。而不是压迫,捆绑,奉承,和一味的付出以及道德式的自我感动。2,人类容易对自己懂的事情不够笃定,对自己不懂的事情又过分自信。(by瓦恁)3,说片面是熬夜说实在是失眠说真的是想你。4,虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生。(by北野武)5,世界上有些人因为忙而感到生活的沉重,也有些人因为闲而活得压抑。人啊,都有自己一
- 失眠的夜
漫漫双儿
辗转反侧难以入眠,静静地躺在床上脑子却是空白,不想再去回忆过去,太累,放下一切也是放过自己!看着时间一分一秒的走着,多希望转眼就是明天,疫情在家的日子,每天就是盼着明天的到来,明天的明天的明天,只要想到明天,就觉得又战胜了一天!其实我也挺渴望睡觉的,以前总觉得睡眠不足,可是现在有了大把时间可以睡觉,反而却失眠了。以前会强迫自己睡觉,现在觉得顺其自然挺好,就算失眠,也可以慢慢享受夜的黑!
- 白噪音睡眠 1.2.4 拟物设计的白噪音软件,助你快速入眠,专业级音质体验
雾江流
软件分享软件工程
白噪音睡眠是一款安卓白噪音软件,采用拟物设计,提供近40种白噪音,帮助你专注、放松或快速入眠。支持8种白噪音任意组合,用户可以根据自己的喜好调整音量和顺序。提供定时播放功能,轻松入眠,告别失眠烦恼。专业级音质体验,让你享受极致的听觉享受,仿佛置身于大自然中。链接:https://pan.quark.cn/s/d87b0e460ab6大小:34M标签:#白噪音睡眠#白噪音#拟物设计#Android#
- 又见布洛芬
张至善
四年前,也就2018年,人在他乡,那时还没有结婚生子,没有新冠疫情。但是也有忧愁烦恼,因为工作神经衰弱,经常会失眠、头痛,如果来例假,更是巨痛无比。有一次头疼难忍,便去药店买药。第一次接触了布洛芬。第一次喝尤其感觉到管用。一颗胶囊下去,很快有了困意,两个小时后,一扫疼痛,与疼痛带来的烦闷昏沉。感觉立马就好了。那次我便记下了它。如果有人头痛或者神经痛,我会推荐布洛芬,平时我也会备着。但是也有不备时。
- 防病保健知识(二)
风云墨客成长手记
1、怎样防止脱发?1)勤洗头,勿用碱性肥皂。2)勤梳头,要用梳子。3)忌用化学品染发。4)少吃过辣、过酸。5)常保持精神愉快。2、怎样防止面部起皱纹?1)洗脸水宜30-40度。2)经常按摩面部。3)晚上睡前适当涂些营养霜。4)勿长期用单侧牙吃饭。5)枕头勿太高。6)少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。3、怎样防止失眠?睡前少讲太多话,总饮浓茶、睡前勿用脑、用热
- 失眠后,你都干了些什么?
莫奈在画圣诞树
暑气越来越强烈了,未关过的窗外有轰隆隆地的空调外机做响,偶尔夹杂着夏蝉的鸣叫。没来由的,被这些声音吵的全没了睡意。打开了助眠曲,随机播放的曲子连节奏都记得八九不离了,眼睛还瞪得像铜铃,起了身,打开手机,又划开各种app,越看越无趣味。可总要做点什么,才能有沉沉的睡意吧!失眠是件偶然出现又让人无可奈何的事。最终还是发了一条朋友圈,希望找到一群有同样烦恼并且提出解决办法的盟军,可回馈的结果就是多数人都
- 恒子奶奶的智慧
涓叶
这段时间重看《人间值得》这本书,劳累之余,躺在床上,静静地听着本书作者恒子奶奶平实而又充满智慧的话语,让焦虑的情绪暂时舒缓下来,让忙乱的心慢慢平静。“对未来担心也没用,你有忽略眼前的事吗?我只关心眼前的事。”“人为什么会感到不安?大多数情况下,这种不安是因为对未来考虑太多,对于不可预见的未来,一想到“该怎么办?”“发生不好的事该怎么处理?”“失败了该如何应对“时就会感到不安,甚至失眠。”“忧虑未来
- 胡某宇事件,父母是最大的责任,3大求救信号没有重视
小容的休闲时光
这几天,一打手机都是胡鑫宇的新闻,官方已公布他是自杀,结果一出来,有人相信,也有人不相信。其实现在所掌握的证据都是自杀,已经排除他杀。随着笔记本和录音笔的曝光,细数过往,一切早有预兆。求救信号1:笔记本写满了消极的情绪胡同学在笔记本里写着:新的环境难以适应,我这内的性格。还说到宿舍环境太潮湿,衣服不干,吃也吃得不好。还经常失眠,怕打扰别人等等。胡同学刚升高一,以前都是住在家里,突然要自己独立面对生
- 大学生就业心态管窥
无为而修
2014年,我国应届商校毕业生人数再创历史新高,达到727万人,就业压力很大。记者在采访中发现,与70后、80后大学毕业生相比,90后大学毕业生的就业心态正在发生一些微妙的变化。有父母养”就业不急"近期,重庆一所高校创办的“大学职业与创业拓展协会”,选取该校2014年毕业生中的120名未就业学生进行了访谈调查。70%的被调查者表示,因就业存在失眠、焦虑等症状,但75%的人曾经拒绝过一次以上的就业机
- 慧光四年级十一班林芷瑶的妈妈 亲子日记第九十三篇
回忆五味杂陈
2020.02.22星期六晴今天失眠了,到现在还没有困的意思,不知道怎么了……说实话,由于疫情问题,担心七十多岁的婆婆,一个人在老家,昨天婆婆的电话一直打不通,急死个人,我们又回不去,一大早起来电话还是打不通,只好拜托二姐去一趟,因为二姐离的近,二姐上午十点多打来电话,去了婆婆家里,说她的手机卡松了,我也跟婆婆说了话,总算放下心来!忐忑不安的心也安定下来了,给孩子们做饭去孩子们今天没有新课,就复习
- 人生的意义
彩虹创可贴
昨天跟一个朋友聊天,他说他几个月前犯了抑郁症,经过心理医生的开导,现在已经好很多了,但还是经常失眠,我问他睡不着的时候都在想什么,他说他一直想不明白的一个问题在困扰着他:人活着到底有什么意义?这个问题,相信很多人都思考过,但是每个人的答案或许都会不同。我说,人生的意义这个问题看似抽象,可我们不是哲学家,不是伟人,哪里要思考那么多,人生的意义,就是自己的意义,我们只是一个平凡的普通人,对整个世界产生
- 想喝茶又怕失眠?花草茶是最佳选择!
紫凌兰
做为一个喝茶水比喝白开水还多的“茶饮重症者”,常常因为喝茶的种类繁杂而导致失眠。但喝白开水又过于平淡无味,每次总想往开水里加点什么。好在最终想到了用无咖啡因成份的天然草本花草茶代替日常的茶饮。白天依旧可以喝些绿茶、白茶、乌龙茶等含咖啡因成份的茶叶,到了晚上,以下几款花草茶常常是我作为饭后解油腻和夜间助眠的健康草本饮料。下面为大家推荐三款花草茶,希望能够满足您想喝茶但又不会失眠的愿望。玫瑰枸杞苹果茶
- 深夜里
青衣秋水
屋外还依稀有来来往往的车声不时的响着喇叭在冷清的夜里失眠的滋味的也总会思念起她好久好久的记忆恍如昨日隔世把所有的痛留在今夜的回忆里我想把所有的记忆都烧成灰烬
- 黄金10分钟
铃儿响叮当a
蹬摩脚心一分钟仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。图片发自App
- 你不知道的睡眠养生与朝向的关系
彤布家居生活美学
睡眠对于大多数人来说,都是一件平常且不被注意的事情。多数人在失眠的情况下却没有想到,也许睡眠的朝向也是提高睡眠质量的因素之一。中医学从“天人相应”的观点上看,人的健康跟睡眠的朝向有着密不可分的内在联系。因为,一年四季中的风向、日照、温度都在不断的变化,所以,人们应该顺应自然界的变化,随时调整睡眠方向,这才能使简单的睡眠,达到中医所说的睡眠养生的境界。下面将提供一些古代养生学家在睡眠朝向问题上提出的
- 所有的人情世故,在于你的心态
云朵默
01前几天,我去某处开会,有人突然给我招呼,笑嘻嘻地跟我讲:“你变瘦了,越发的好看”,我以为是套近乎,但还是礼貌的笑笑。她说:“去年的你不快乐,满脸的愁容,也不见笑,向领导汇报,也是胆怯与紧张,但是你总是穿梭在各个项目之中”。我望着她,之前有几次照面,与对接,知道叫什么名字,但还是陌生,我有些羞怯的说:“去年刚来,啥都不懂,就被到处折磨,压力大到失眠”。她笑笑说:“哎!这企业就是这样,让人崩溃”,
- 5月24日一日七时觉
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第一觉晨起8:00了,晚了,昨晚失眠的结果第二觉跟着音频静心,回放的音频伴随着自己全身的放松,全不放下来,溶于音频,间歇可以听到音频里噼里啪啦的纸的声音,不想了解愿意,就想和自己的身体呆着…很放松,脚腿竟然都不麻…第三觉今天和大小V在一起的思考方式是少言,面对昨晚的小V爽约,我选择了少言和等待,等的时候面对他话到嘴边又吞了回来,午餐时,喝着已经凉了的豆浆,品味着里面的蜂蜜的甜甜的味道,有点放空,空
- 一个失眠者的自述
我爱猫咪爱我
现在是凌晨两点三十四分零八秒,红绿灯闪了二十三下,斑马线上只有我和路灯下扭曲的影子,我抽了七支烟,眼前驶去了三辆车,其中两辆大货车,一辆急救车,又过了三十秒,路灯熄灭,城市陷入短暂昏迷,我完全有理由直接穿过马路,但是我没有,我点了一支烟,妻子不喜欢我抽烟,我说好,于是我就在也没抽过烟,在她面前,但是有无数个这样的黑夜,我谁都不想见,和我的烟在角落里叙旧,我的烟不会责备我挣的钱少,我的烟不会嫌我忽视
- 拿什么拯救你,我亲爱的自己
小金鱼儿_ec55
这是今夜失眠后的第28次反问自己:“我为什么会患抑郁症?”“芸芸众生,为什么就是我?”“为什么只有我这么痛苦!”“活着的意义到底是什么?”今晚的月色沉默不语,像是在配合白天的大雪——这么惬意的冬天,就不要再问这么恼人的问题了,睡吧,月亮和雪陪伴着你。我的月亮啊,连你也认为这些问题很令人讨厌吧,可它就像恶魔一样纠缠着我。这是我抑郁症复发之后最常问我自己的问题。其实我很明白为什么。比如我知道我有亲密关
- 听曲黎敏讲座收获
傻大妮的精神之旅
听讲座感受1、人要起欢喜之心,忧伤肺2、人不能被憋,怒伤肝。要多闭目养神。肝主目,肝主鼻,主节3、不能大乐。乐伤心。4、大脑,有为;身体,无为。大脑,不可思议;身体,要运动。5、补气血。归根结底,饮食。食法地,居法天。瘫法治失眠6、最好的补品。阳,阴,情,食,动。7、聪明不等于智慧。“尊严比人重要吗?比家重要吗?”活明白。朝闻道夕死可矣!8、嫁姑娘,做好吃苦的准备。上孝公婆,中敬丈夫,下抚子女,洒
- 2023-08-26精神病人的内心活动和躯体变化
疯姿
嗨喽友友们,介绍一下自己,我是疯姿。一个精神病躁郁患者。这种疾病导致我长期处于低落情绪,失去对生活的兴趣,常常伴随着自责、无助感和睡眠障碍,我无法获得充足和高质量的睡眠,嗜睡和失眠是我的常态。我情绪特别不稳定,我好想能有一个人理解我,我不希望他(她)们说我是吃饱撑的,想的太多,别想这么多就好,我不希望听到这些话。我很焦虑,我常常因为过度紧张而呼吸困难,我太恐惧了,但是我恐惧什么!你问我?我也不知道
- 21天科学饮食标准化
橙色玉石
首先,我纤体塑形了8.7斤,全是脂肪哦,我能把手背过去摸到自己有腰了,照照镜子,能看到自己有锁骨了,我快8年没有这样的效果了,我怀孕的最高体重是180斤,很多人告诉我,生完孩子瘦下来挺难得,我就压力挺大,不过这次超出我的预料,时间短,见效快,不饿不难受。而且,瘦下来皮肤很紧致,没有出现耷拉的皮肤和蝴蝶袖其次就是我的睡眠得到了充分的改善,我几乎不失眠,我是睡不醒,我最怕的就是有人打断我的睡眠,这个是
- 爸爸对女儿的喃语53。
trevorcheng
爸爸什么叫失眠?日期:2018年11月22日-23日陪伴时间:下班后。这两天发烧,家庭关系紧张。这一代的人的教育理念一定比上一代人的强。最近已经心静如水,感受不同的自己,两个星期没有大声对孩子说过任何一严厉的话,感觉自己棒棒哒。最把你的话当话的,除了家人没有别人,如果言语导致了诛心之论,也是心累了。因为小孩的体格还算可以,如果38.5度以下,因为感冒而引起的,精神状态好,也有食欲,我是不会给她吃药
- [星球大战]阿纳金的背叛
comsci
本来杰迪圣殿的长老是不同意让阿纳金接受训练的.........
但是由于政治原因,长老会妥协了...这给邪恶的力量带来了机会
所以......现代的地球联邦接受了这个教训...绝对不让某些年轻人进入学院
- 看懂它,你就可以任性的玩耍了!
aijuans
JavaScript
javascript作为前端开发的标配技能,如果不掌握好它的三大特点:1.原型 2.作用域 3. 闭包 ,又怎么可以说你学好了这门语言呢?如果标配的技能都没有撑握好,怎么可以任性的玩耍呢?怎么验证自己学好了以上三个基本点呢,我找到一段不错的代码,稍加改动,如果能够读懂它,那么你就可以任性了。
function jClass(b
- Java常用工具包 Jodd
Kai_Ge
javajodd
Jodd 是一个开源的 Java 工具集, 包含一些实用的工具类和小型框架。简单,却很强大! 写道 Jodd = Tools + IoC + MVC + DB + AOP + TX + JSON + HTML < 1.5 Mb
Jodd 被分成众多模块,按需选择,其中
工具类模块有:
jodd-core &nb
- SpringMvc下载
120153216
springMVC
@RequestMapping(value = WebUrlConstant.DOWNLOAD)
public void download(HttpServletRequest request,HttpServletResponse response,String fileName) {
OutputStream os = null;
InputStream is = null;
- Python 标准异常总结
2002wmj
python
Python标准异常总结
AssertionError 断言语句(assert)失败 AttributeError 尝试访问未知的对象属性 EOFError 用户输入文件末尾标志EOF(Ctrl+d) FloatingPointError 浮点计算错误 GeneratorExit generator.close()方法被调用的时候 ImportError 导入模块失
- SQL函数返回临时表结构的数据用于查询
357029540
SQL Server
这两天在做一个查询的SQL,这个SQL的一个条件是通过游标实现另外两张表查询出一个多条数据,这些数据都是INT类型,然后用IN条件进行查询,并且查询这两张表需要通过外部传入参数才能查询出所需数据,于是想到了用SQL函数返回值,并且也这样做了,由于是返回多条数据,所以把查询出来的INT类型值都拼接为了字符串,这时就遇到问题了,在查询SQL中因为条件是INT值,SQL函数的CAST和CONVERST都
- java 时间格式化 | 比较大小| 时区 个人笔记
7454103
javaeclipsetomcatcMyEclipse
个人总结! 不当之处多多包含!
引用 1.0 如何设置 tomcat 的时区:
位置:(catalina.bat---JAVA_OPTS 下面加上)
set JAVA_OPT
- 时间获取Clander的用法
adminjun
Clander时间
/**
* 得到几天前的时间
* @param d
* @param day
* @return
*/
public static Date getDateBefore(Date d,int day){
Calend
- JVM初探与设置
aijuans
java
JVM是Java Virtual Machine(Java虚拟机)的缩写,JVM是一种用于计算设备的规范,它是一个虚构出来的计算机,是通过在实际的计算机上仿真模拟各种计算机功能来实现的。Java虚拟机包括一套字节码指令集、一组寄存器、一个栈、一个垃圾回收堆和一个存储方法域。 JVM屏蔽了与具体操作系统平台相关的信息,使Java程序只需生成在Java虚拟机上运行的目标代码(字节码),就可以在多种平台
- SQL中ON和WHERE的区别
avords
SQL中ON和WHERE的区别
数据库在通过连接两张或多张表来返回记录时,都会生成一张中间的临时表,然后再将这张临时表返回给用户。 www.2cto.com 在使用left jion时,on和where条件的区别如下: 1、 on条件是在生成临时表时使用的条件,它不管on中的条件是否为真,都会返回左边表中的记录。
- 说说自信
houxinyou
工作生活
自信的来源分为两种,一种是源于实力,一种源于头脑.实力是一个综合的评定,有自身的能力,能利用的资源等.比如我想去月亮上,要身体素质过硬,还要有飞船等等一系列的东西.这些都属于实力的一部分.而头脑不同,只要你头脑够简单就可以了!同样要上月亮上,你想,我一跳,1米,我多跳几下,跳个几年,应该就到了!什么?你说我会往下掉?你笨呀你!找个东西踩一下不就行了吗?
无论工作还
- WEBLOGIC事务超时设置
bijian1013
weblogicjta事务超时
系统中统计数据,由于调用统计过程,执行时间超过了weblogic设置的时间,提示如下错误:
统计数据出错!
原因:The transaction is no longer active - status: 'Rolling Back. [Reason=weblogic.transaction.internal
- 两年已过去,再看该如何快速融入新团队
bingyingao
java互联网融入架构新团队
偶得的空闲,翻到了两年前的帖子
该如何快速融入一个新团队,有所感触,就记下来,为下一个两年后的今天做参考。
时隔两年半之后的今天,再来看当初的这个博客,别有一番滋味。而我已经于今年三月份离开了当初所在的团队,加入另外的一个项目组,2011年的这篇博客之后的时光,我很好的融入了那个团队,而直到现在和同事们关系都特别好。大家在短短一年半的时间离一起经历了一
- 【Spark七十七】Spark分析Nginx和Apache的access.log
bit1129
apache
Spark分析Nginx和Apache的access.log,第一个问题是要对Nginx和Apache的access.log文件进行按行解析,按行解析就的方法是正则表达式:
Nginx的access.log解析正则表达式
val PATTERN = """([^ ]*) ([^ ]*) ([^ ]*) (\\[.*\\]) (\&q
- Erlang patch
bookjovi
erlang
Totally five patchs committed to erlang otp, just small patchs.
IMO, erlang really is a interesting programming language, I really like its concurrency feature.
but the functional programming style
- log4j日志路径中加入日期
bro_feng
javalog4j
要用log4j使用记录日志,日志路径有每日的日期,文件大小5M新增文件。
实现方式
log4j:
<appender name="serviceLog"
class="org.apache.log4j.RollingFileAppender">
<param name="Encoding" v
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-桥接模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/**
* 个人觉得关于桥接模式的例子,蜡笔和毛笔这个例子是最贴切的:http://www.cnblogs.com/zhenyulu/articles/67016.html
* 笔和颜色是可分离的,蜡笔把两者耦合在一起了:一支蜡笔只有一种
- windows7下SVN和Eclipse插件安装
chenyu19891124
eclipse插件
今天花了一天时间弄SVN和Eclipse插件的安装,今天弄好了。svn插件和Eclipse整合有两种方式,一种是直接下载插件包,二种是通过Eclipse在线更新。由于之前Eclipse版本和svn插件版本有差别,始终是没装上。最后在网上找到了适合的版本。所用的环境系统:windows7JDK:1.7svn插件包版本:1.8.16Eclipse:3.7.2工具下载地址:Eclipse下在地址:htt
- [转帖]工作流引擎设计思路
comsci
设计模式工作应用服务器workflow企业应用
作为国内的同行,我非常希望在流程设计方面和大家交流,刚发现篇好文(那么好的文章,现在才发现,可惜),关于流程设计的一些原理,个人觉得本文站得高,看得远,比俺的文章有深度,转载如下
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自开博以来不断有朋友来探讨工作流引擎该如何
- Linux 查看内存,CPU及硬盘大小的方法
daizj
linuxcpu内存硬盘大小
一、查看CPU信息的命令
[root@R4 ~]# cat /proc/cpuinfo |grep "model name" && cat /proc/cpuinfo |grep "physical id"
model name : Intel(R) Xeon(R) CPU X5450 @ 3.00GHz
model name :
- linux 踢出在线用户
dongwei_6688
linux
两个步骤:
1.用w命令找到要踢出的用户,比如下面:
[root@localhost ~]# w
18:16:55 up 39 days, 8:27, 3 users, load average: 0.03, 0.03, 0.00
USER TTY FROM LOGIN@ IDLE JCPU PCPU WHAT
- 放手吧,就像不曾拥有过一样
dcj3sjt126com
内容提要:
静悠悠编著的《放手吧就像不曾拥有过一样》集结“全球华语世界最舒缓心灵”的精华故事,触碰生命最深层次的感动,献给全世界亿万读者。《放手吧就像不曾拥有过一样》的作者衷心地祝愿每一位读者都给自己一个重新出发的理由,将那些令你痛苦的、扛起的、背负的,一并都放下吧!把憔悴的面容换做一种清淡的微笑,把沉重的步伐调节成春天五线谱上的音符,让自己踏着轻快的节奏,在人生的海面上悠然漂荡,享受宁静与
- php二进制安全的含义
dcj3sjt126com
PHP
PHP里,有string的概念。
string里,每个字符的大小为byte(与PHP相比,Java的每个字符为Character,是UTF8字符,C语言的每个字符可以在编译时选择)。
byte里,有ASCII代码的字符,例如ABC,123,abc,也有一些特殊字符,例如回车,退格之类的。
特殊字符很多是不能显示的。或者说,他们的显示方式没有标准,例如编码65到哪儿都是字母A,编码97到哪儿都是字符
- Linux下禁用T440s,X240的一体化触摸板(touchpad)
gashero
linuxThinkPad触摸板
自打1月买了Thinkpad T440s就一直很火大,其中最让人恼火的莫过于触摸板。
Thinkpad的经典就包括用了小红点(TrackPoint)。但是小红点只能定位,还是需要鼠标的左右键的。但是自打T440s等开始启用了一体化触摸板,不再有实体的按键了。问题是要是好用也行。
实际使用中,触摸板一堆问题,比如定位有抖动,以及按键时会有飘逸。这就导致了单击经常就
- graph_dfs
hcx2013
Graph
package edu.xidian.graph;
class MyStack {
private final int SIZE = 20;
private int[] st;
private int top;
public MyStack() {
st = new int[SIZE];
top = -1;
}
public void push(i
- Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
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目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
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Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- 配置HiveServer2的安全策略之自定义用户名密码验证
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具体从网上看
http://doc.mapr.com/display/MapR/Using+HiveServer2#UsingHiveServer2-ConfiguringCustomAuthentication
LDAP Authentication using OpenLDAP
Setting
- 一位30多的程序员生涯经验总结
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编程工作生活咨询
1.客户在接触到产品之后,才会真正明白自己的需求。
这是我在我的第一份工作上面学来的。只有当我们给客户展示产品的时候,他们才会意识到哪些是必须的。给出一个功能性原型设计远远比一张长长的文字表格要好。 2.只要有充足的时间,所有安全防御系统都将失败。
安全防御现如今是全世界都在关注的大课题、大挑战。我们必须时时刻刻积极完善它,因为黑客只要有一次成功,就可以彻底打败你。 3.
- 分布式web服务架构的演变
自由的奴隶
linuxWeb应用服务器互联网
最开始,由于某些想法,于是在互联网上搭建了一个网站,这个时候甚至有可能主机都是租借的,但由于这篇文章我们只关注架构的演变历程,因此就假设这个时候已经是托管了一台主机,并且有一定的带宽了,这个时候由于网站具备了一定的特色,吸引了部分人访问,逐渐你发现系统的压力越来越高,响应速度越来越慢,而这个时候比较明显的是数据库和应用互相影响,应用出问题了,数据库也很容易出现问题,而数据库出问题的时候,应用也容易
- 初探Druid连接池之二——慢SQL日志记录
xingsan_zhang
日志连接池druid慢SQL
由于工作原因,这里先不说连接数据库部分的配置,后面会补上,直接进入慢SQL日志记录。
1.applicationContext.xml中增加如下配置:
<bean abstract="true" id="mysql_database" class="com.alibaba.druid.pool.DruidDataSourc