【67】用进废退

勇敢向前

用进废退

用进废退这个观点最早是由法国生物学家拉马克提出，"用进废退"进化论，是指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。就像大脑，越是勤思考勤运用，便越灵活;而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。

今天为什么会想起这个词语和理论呢？

因为这个理论在现实生活中体现的很明显，还有中国人经常说的一日不练手生 三日不练心生。这些都是一个道理，所以假如你想要在某方面获得成功，必须时刻训练，因为在你的身边有一个最大的魔法——时间。时间可以让你渐渐地远离自己熟悉的技能和优势，也可以巩固你的优势，就看你怎么去训练了。

从这周开始，我正式辞职了，因为个人及家庭中有些事情需要处理，毕竟跨省搬家不是一个简单的事情。所以为了避免空闲的两个月会让自己原本技能生疏，必须制定有规律的训练计划，不使自己的技能减退，并且能够增添新的技能，去帮助自己进入下一步的职业规划。

1、规律作息，早睡早起，做运动，保持健康的身体和充沛精力。运动时间2个小时。

2、每天3个小时技能训练，演讲和授课技巧磨炼。自己在网上找下一个职业规划设计的教材资料，PPT课件，自己讲课。

3、每天2个小时阅读时间，阅读总结，输出。

4、每天早上完成打卡小任务，练字。写作。英语。

5、日更微信公众号，并发布到其他平台。