《逆商:我们该如何应对坏事件》读后整理

  我们身处于逆境时代，任何人都要学会面对逆境，在逆境面前需要有迎难而上的心态，每个人心里都有个扎营者，但同时也一样住着一个攀登者。要做个积极向上的人，勇敢去面对发生的这一切。

    大树之所以坚固是因为它不断深深扎根于地下，凭借自己的力量去找寻自己需要的水源，然后努力的吸收阳光雨露，为自己撑起一片阴凉。所以我们要做一棵坚韧不拔的大树，在大风大雨中屹立不倒。

    当你的生活跌进谷底，当你的人生充满失败，当你被所有人嘲笑和排斥，当你觉得未来再也不会有阳光。不要放弃，我们仰着头守住自己最后的倔强，从失败中积累经验潜心修行，只要你不放弃，只要你坦然面对一切绝望，坚持到底，你就会发现等待你的就是晴朗明媚的未来。

一、我们为什么需要逆商？

二、逆商的四个维度

    逆商的4个维度，逆商是由CORE四个维度构成的。CORE是Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）

三、提高逆商

1)、LEAD工具

2)、停止思想的灾难化：止念法

3)、帮助他人提高逆商