保持自律

成年人的世界没有容易二字，因为我们不够自律，保持自律的人生就会相对容易，自律会培养良好的习惯，自律会可控生活节奏，自律会突破自我能力上限。

自律会培养良好的习惯，动物的天性是趋利避害的，人之所以为人，就是可以用道德标准和法律来约束行为。而良好的行为需要自律，克制自己的欲望和情绪，有意识的培养良好习惯。比如尊老爱幼、早睡早起、礼貌友善、诚信公正、爱岗敬业……时刻提醒自己，做事先做人，做人就得自律，自律让我们自然培养良好习惯，会种植到我们的骨血，影响我们的潜意待人接物，培养良好习惯从自律开始。

自律会可控生活节奏，我一天会定3个闹钟，早上7点15分起床，下午1点15分午休结束，晚上10点30分就寝。虽然不是每天准时作息，但我的生活基本不会乱，一般的节奏使我很清楚一天的每个时间段应该做什么，特别是我的身体明显状态提升，能够以健康身体面对每天的机遇和挑战。时间和身体是有限资源，自律会让我们合理使用时间，避免蹉跎岁月，避免身体虚弱早衰，一切的一切需要我们自律来控节奏。都说生容易，活容易，生活不容易。不要作死，时间和健康底子不可再生，现在的每一天需要自律，拥有健康体魄且行且珍惜。

自律会突破自我能力上限，深深的感受放纵自我，别说上限，简直没有了下限。以前自律行事，别人在追我；现今草率了事，我追不上别人。人活着需要做一些有意义的事，这需要更强的能力去实现。突破自我是最痛苦的事之一，因为要革自己的命，一刀一刀的疼，痛苦之后往往会有觉悟。最好的方法就是自律，永不止步的去前进，清晰知道自己的目标，清醒去做每一件事，常年如一日的自律，比如终身学习、扎根一线、与时俱进、不忘初心、洁身自好……自律之后再无天花板。

昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。与君共勉，保持自律。