2019-7-13晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40

就寝:12:00

天气:据说有雨,现在有太阳,远处有雾

心情:还好

纪念日:恢复早起第一天

任务清单

昨日完成的任务:运动,颈肩瑜伽,其它真是没脸说了

改进:增加学习效率

习惯养成:自律,坚持

周目标·完成进度

一周运动,一周早餐,半本书

学习·信息·阅读

学习需要更系统化,缕清思路,有条有序

制定学习计划

健康·饮食·锻炼

颈肩瑜伽要坚持一段时间

工作·思考

顺势而为

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